Mögen Sie die Produkte, die wir ausgesucht haben? Nur zu Ihrer Information, wir können mit den Links auf dieser Seite Geld verdienen.
Hygge war großartig. Wir waren total synchron mit dem Dänisches Konzept die gemütlichen, einfachen Dinge zu schätzen. Wir haben es auch genossen Còsagach, das schottische Konzept, kuschelig zu bleiben. Aber haben Sie das aufregendste niederländische Niksen-Konzept ausprobiert und dabei absolut nichts unternommen?
Lassen Sie sich von uns auf den neuesten Stand bringen, damit Sie (nicht) arbeiten können. Niksen bedeutet, nichts zu tun oder müßig zu sein, um Stress abzubauen. Geeignete Aktivitäten sind zwecklos, „wie aus dem Fenster schauen, rumhängen oder Musik hören“, sagte Carolien Hamming, eine Trainerin einer Organisation, die sich dem Kampf gegen Stress verschrieben hat Olga Mecking zum Woolly Magazine.
Niksen konzentriert sich darauf, die gesellschaftlichen Erwartungen an die Produktivität zu verlangsamen und sich dagegen zu wehren. Es soll Sie an die Vorteile erinnern, die es mit sich bringt, wenn Sie Ihrem Verstand die Möglichkeit zum Aufladen und Zurücksetzen geben. Atme tief ein und mache eine Pause.
Das heißt nicht, dass die Holländer die Sünde der Trägheit schätzen. Mecking schreibt, dass es eine kulturelle Tendenz gibt, keine Ziele zu verfolgen: "Das beliebte Sprichwort"Niksen ist Niksbedeutet zum Beispiel, nichts zu tun ist für nichts gut. "
Niksen wird vielmehr als ein Mittel gefördert, um zu verhindern, dass sich Burnout ständig auf die Arbeit konzentriert. Es ist wie Achtsamkeit, aber anstatt in Zonen einzuteilen, werden Sie in Zonen aufgeteilt.
"In freier Wildbahn machen die meisten Tiere zwei Drittel ihrer Zeit nichts", sagte Hamming Lebenshacker. „Sie gähnen, schauen sich um, setzen sich und warten, bis ein kleiner Imbiss kommt. Deshalb scheint mir Niksen ein natürlicher Seinszustand zu sein. “
Sind wir uns einig. Jetzt Zeit für den Snack.
[h / t: Lebenshacker]
Von:ELLE Decor US