Mögen Sie die Produkte, die wir ausgesucht haben? Nur zu Ihrer Information, wir können mit den Links auf dieser Seite Geld verdienen.
Es gibt eine Frage, die Food Network-Star Giada De Laurentiis so oft gestellt wird, dass sie ihr ein ganzes Kochbuch gewidmet hat: Wie kocht man, was man kocht, und bleibt so dünn? Das Giada zu Hause Die Wirtin ist vielleicht dafür bekannt, Nudelhaufen zu machen (oft mit gehäuften Schöpflöffeln Sauce und einer herzhaften Prise Parmesan bedeckt), aber das bedeutet nicht, dass sie jeden Tag den ganzen Tag so isst.
"Ich esse den ganzen Tag kleine Mahlzeiten", sagt De Laurentiis. "Ich esse zu keinem Zeitpunkt viel... Ich esse im Grunde den ganzen Tag einen Snack. "
Für sie dreht sich alles um Einfachheit, indem sie sich an eine geregelte Ernährung mit frischen Grundzutaten hält. Genau so sieht das aus.
David BeckerGetty Images
De Laurentiis beginnt fast jeden Tag auf die gleiche Weise (es sei denn, sie fühlt sich aufgebläht): Brauner Reis mit Olivenöl und Salz.
"Ich mag morgens eine Stärke oder ein Getreide. So beginne ich einfach gern meinen Tag ", sagt sie. "Als ich groß war, hat meine Mutter Farro gemacht, das ist ein gerissener Weizen, und sie hat einfach einen Topf daraus gemacht, so wie die Leute Haferflocken machen."
Ihre Mutter brachte ein paar Beläge auf den Tisch - Balsamico-Essig, Olivenöl, Salz, Pfeffer und Kräuter - und ließ jeden seine eigenen Schüsseln zum Frühstück herstellen.
"Wenn ich unterwegs bin, werde ich tun Haferflocken stattdessen, weil es in Hotels viel einfacher zu finden ist ", erklärt De Laurentiis. "Es ist eine sehr gesunde Art, den Tag zu beginnen, es füllt mich für einige Stunden - ich fühle mich sehr leicht - und das Olivenöl hilft wirklich dem Teint."
Diesen Beitrag auf Instagram anzeigen
Ladies lunch…. #booktour #giadahappycooking #mommymoments #JamsNYC
Ein Beitrag geteilt von Giada DeLaurentiis (@giadadelaurentiis) auf
De Laurentiis hat ihren Lieblingsimbiss am Vormittag von ihrer Tochter Jade abgeholt. Die beiden belegen Rosmarin-Kekse mit Ricotta und Mascarpone-Käse und fügen dann ein paar Schokoladenstückchen für ein wenig mehr Süße hinzu. Es ist wie bei einem dekonstruierten Cannoli, nur mit weniger Zucker (und einem Hauch von Kräutern).
Sie wird oft einen kleinen Snack vor dem Mittagessen und einen späten Nachmittag vor dem Abendessen haben. Wenn sie keine Faux-Cannoli macht, essen sie und ihre Tochter auch gerne Ananas-Ingwer-Smoothies, oder sie macht eine Eine pikante Variante des oben genannten Triscuits, der mit Provolone-Käse, Mortadella-Wurst und Piquillo belegt wird Pfeffer.
"Es ist eine Neuerstellung Muffaletta-Sandwich, was in meinem Restaurant in Vegas sehr beliebt ist ", sagt sie.
Diesen Beitrag auf Instagram anzeigen
Besonderer Tag mit diesem Kleinen ❤️ Ein frohes Muttertag an alle Mütter da draußen! #mommymoments
Ein Beitrag geteilt von Giada DeLaurentiis (@giadadelaurentiis) auf
De Laurentiis hält es einfach - und ziemlich gesund - beim Mittagessen, oft mit einem Salat mit gegrilltem Hähnchen.
"Beim Abendessen ist die Welt meine Auster", sagt sie. De Laurentiis passt zu allem, wonach sie sich sehnt, sei es Pasta, Panini oder Suppe und Salat.
Diesen Beitrag auf Instagram anzeigen
Passiert jetzt... Mittagessen @giadavegas! #pestogrilledcheese
Ein Beitrag geteilt von Giada DeLaurentiis (@giadadelaurentiis) auf
Tief im Inneren hat jeder eine Essgewohnheit - etwas, das andere Menschen nicht unbedingt verstehen, aber für sie ist es köstlich, und De Laurentiis ist nicht anders. Sie liebt es, Milano-Kekse oder Nilla-Waffeln in Limonade zu tauchen.
"Du musst es versuchen", sagt sie und schließt die Augen, während sie über die Combo nachdenkt. "Yuuuum."
Von:Delish US