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Wenn Sie ständig Pläne ablehnen, sich nach der Arbeit mit Freunden zu treffen, in letzter Minute Ihren Spin-Kurs zu beenden oder ein Essen zum Mitnehmen zu bestellen, anstatt zu Hause ein frisches Abendessen zuzubereiten, Ihr unorganisierter Schreibtisch könnte schuld sein. Nach Recherchen von Princeton Universität, visuelle Unordnung konkurriert mit der Fähigkeit Ihres Gehirns, Aufmerksamkeit zu schenken, und ermüdet Ihre kognitiven Funktionen.
Verwirrt? Die Psychologieprofessorin Sabine Kastner erklärte das Phänomen in der Princeton Alumni Weekly"Je mehr Objekte sich im Gesichtsfeld befinden, desto schwerer muss das Gehirn arbeiten, um sie herauszufiltern, was dazu führt, dass es mit der Zeit müde wird und seine Fähigkeit, Funktion. "Übersetzung: Stapel von ungeordneten Papieren oder eine Reihe von halb aufgebrauchten Kaffeetassen, die über Ihren Schreibtisch geschüttet werden, sorgen dafür, dass Sie sich sowohl geistig als auch körperlich fühlen erschöpft.
Die gute Nachricht ist, dass es eine potenzielle Lösung gibt, mit der Sie sich nach einem anstrengenden Arbeitstag besser fühlen können. (Auch wenn es darum geht, aufzuräumen.) Und wie auch immer, wir wissen, dass Unordnung eine hat negativen Einfluss auf Ihre GesundheitBetrachten Sie dies als einen weiteren Grund, um Ihren Arbeitsbereich besser zu organisieren.
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