9 Hauswirtschaftsgewohnheiten, die jeden Sonntag angewendet werden müssen

Es gibt eine feine Linie, die wir alle mit der Sonntagsarbeit in Einklang bringen: Wenn Sie zu viel tun, werden Sie sich wie Sie fühlen Ihre Freizeit verschwendet, aber zu wenig tun und die folgende Woche wird sich wahrscheinlich wie total anfühlen Chaos. Unser Rat? Nehmen Sie nur einige dieser Tricks von Menschen auf, die immer ein erstaunlich sauberes Zuhause für das Beste aus beiden Welten haben:

1. Sie sagen sich, dass sie nur 10 Minuten lang abstauben müssen.

Das ganze Haus abzustauben klingt nach einer großen Aufgabe, aber Sie werden überrascht sein, wie viel Sie in so kurzer Zeit erledigen können. Der Trick, um die Arbeit schmackhaft zu machen, besteht darin, sich selbst zu sagen, dass Sie es nur 10 Minuten lang tun müssen - dann können Sie weitermachen, wenn Sie möchten (und Sie werden wahrscheinlich trotzdem fertig sein!).

"Mein Zuhause ist normalerweise organisiert, aber das Abstauben dauert von ordentlich bis vollständig sauber", sagt Danielle Felder, Marketingmanagerin bei Beyond Stores. "Um mein Abstauben schnell zu erledigen, nehme ich einen Waschlappen und fahre damit über meine Theken, Nachttische, Kommoden und Regale. Es dauert nur 5 bis 10 Minuten und mein Zuhause fühlt sich so viel sauberer und einladender an. "

2. Sie legen die Klamotten weg, die auf dem "Versuch" -Stapel liegen.

Komm schon, du weißt wovon wir reden - vielleicht liegt dein Stapel auf deiner Kommode oder dem Ersatzstuhl in der Ecke, aber wir haben alle einen. Nennen wir es das Durcheinander, das Outfits hinterlassen haben - und das weggeworfen wurde. Bonnie Joy Dewkett, eine professionelle Organisatorin bei Der freudige Organisator"Das Aufräumen des Schranks macht das Anziehen für die kommende Woche so viel einfacher."

3. Sie leeren den Kühlschrank mit den Resten der letzten Woche.

Wenn Sie sie noch nicht gegessen haben, werden Sie es wahrscheinlich nicht tun. Anstatt also das Huhn von Dienstag an in Ihrem Kühlschrank stehen zu lassen, bis es schlecht wird, nutzen Sie den Sonntagnachmittag, um es zu graben, bevor Sie es wieder auffüllen. Dies ist, was Amy Bates, Inhaberin von Frohe Mädchen Tulsa Metro und Blogger für Schau nicht unter den Teppich macht: "Ich liebe es, die Woche mit allem, was bereit ist, zu beginnen."

4. Sie lösen sich auf - sowohl körperlich als auch geistig.

Hören Sie, das Leben ist stressig. Also Debbie Mandel, Autorin von Süchtig nach Stressrät den Leuten, eine persönliche Bestandsaufnahme darüber zu machen, was für sie arbeitet und was nicht jeden Sonntag, und dann Dinge loszuwerden, bevor sie sich häufen und überwältigend werden. "Diese Aktivität ist ein Bestandteil des Stressmanagements", sagt sie. "Es gewöhnt dich, mit jedem kleineren Stressor umzugehen, wenn er entsteht, bevor er sich ansammelt und überschwemmt."

Dies gilt für nicht-physische Unordnung ebenso wie für die Dinge, die sich in Ihrer Müllschublade häufen. Wenn es eine Verpflichtung oder freiwillige Tätigkeit gibt, die Sie jede Woche einfach zu sehr belastet, ist es möglicherweise an der Zeit, die Zeit, die Sie dafür aufwenden müssen, neu zu bewerten.

5. Sie nehmen an "Suck It Up Sundays" teil.

Lesen Sie: Sie saugen überall. "Teppiche kommen und meine Familie weiß, dass sie eine Stunde schweben müssen, damit ich jeden Zentimeter kriege", sagt Stephanie Rach-Wilson. Und als ihre Kinder etwas in der Röhre rasseln hören und schreien "Was war das ?!" Sie liebt es, eines ihrer Lieblingslieder auszusingen: "Lass es gehen... lass es gehen ..."

6. Sie halten an, bevor sie zu viel putzen.

Wenn Sie die "15-Minuten-Regel" einhalten (zu einem bestimmten Zeitpunkt können Sie Ihren Raum in einer 15-Minuten-Wohnung aufräumen), können Sie einmal pro Woche eine einzelne davon in Angriff nehmen größer Projekt - wie unter dem Spülbecken, dem Wäscheschrank oder unter Sofakissen. "Ich lebe auf kleinem Raum, deshalb ist es besonders wichtig, dass nichts außer Kontrolle gerät", sagt Jessica Paugh.

Trotzdem wissen ordentliche Leute, nicht zu viel auf einmal zu versuchen. Wenn Sie sich von Ihrer To-Do-Liste überfordert fühlen, sind Sie möglicherweise zu gestresst, um überhaupt mit dem Aktivieren von Kontrollkästchen zu beginnen. Wählen Sie diesen Sonntag eine Sache aus - nächste Woche gibt es immer etwas mehr zu tun.

7. Sie wiederholen die Unordnung, die sie in den letzten sieben Tagen sammeln ließen.

Kelly Jayne McCann, eine professionelle Organisatorin und Clutter-Trainerin, empfiehlt, in jedem Gemeinschaftsbereich einen Korb aufzubewahren, um Gegenstände zu fangen, die im Laufe der Woche kein Zuhause haben. Dann jeden Sonntag weglegen oder ein Zuhause für Gegenstände finden, die im Container landen. Dies bewirkt zwei Dinge: "Es reduziert sofort die visuelle Unordnung und gibt Familienmitgliedern einen bestimmten Ort, an dem sie nach Gegenständen suchen können."

8. Sie richteten den meistgenutzten Raum des Hauses für den Erfolg ein.

"Ich arbeite von zu Hause aus und habe eine Zweijährige. Deshalb putze ich am Sonntag gründlich und ordentlich und organisiere mein Büro so, dass es für die nächste Woche vorbereitet ist", sagt Jules Greaves. Dadurch ist ihr Arbeitsbereich sauber und organisiert, sodass sie unter der Woche keine Zeit damit verschwenden muss, aufzuräumen. Wenn Ihr am häufigsten genutzter Raum die Küche, das Wohnzimmer oder sogar das Schlafzimmer ist, konzentrieren Sie Ihre Bemühungen dort.

9. Sie verbinden Hausarbeit mit "mir" Zeit.

Unterschätzen Sie nicht, wie wichtig es ist, sich am letzten Tag Ihres Wochenendes zu amüsieren. "Die wichtigste Angewohnheit, die Sie an einem Sonntag haben können, ist die Wiederverbindung mit Ihnen", sagt Rebecca Torres. Schöpfer von Lifestyle Remix TV. Aber die gute Nachricht ist, dass Sie beides kombinieren können: Tragen Sie eine Haarmaske, während Sie die Wäsche falten, oder hören Sie sich Ihren Lieblings-Podcast an, während Sie den Boden kehren. Dadurch wird die Hausarbeit schneller erledigt, und Sie werden nicht das Gefühl haben, den Tag völlig verloren zu haben.