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Ein kurzer Leitfaden für ein langes Leben
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Einige Leute predigen, dass tägliche Bewegung und gesunde Ernährung der Schlüssel zum Leben sind lebt längerVor kurzem hat eine 107-jährige Frau ernsthafte Kenntnisse darüber verloren, wie sie zu ihrer beeindruckenden Frau gelangt ist Alter. Die fragliche Frau, Louise Signore, feierte am vergangenen Wochenende im JASA Bartow Senior Center in der Bronx ihren 107. Geburtstag und verriet ihre Geheimnisse: Allein leben und nicht heiraten.
Louise wiederholte ihren Rat an verschiedene Nachrichtenagenturen, und es scheint, als ob sie sich ziemlich gut geschlagen hat.
"Was ist das Beste daran, 107 zu sein?" ein ABC7 Nachrichtensprecher gefragt.
"Nicht heiraten", antwortete Louise.
Es ist ein Gefühl, mit dem sie in einem Interview gesprochen hat WCBS-TVund fügte hinzu: "Meine Schwester sagt 'Ich wünschte, ich hätte nie geheiratet'."
Louise ist das älteste von vier Kindern, die noch am Leben sind - und ihr jüngstes Geschwister ist derzeit im Alter von 102 Jahren -, und wir vermuten, dass gute Gene auch eine Rolle für ihre Gesundheit gespielt haben. Louise lebt nicht nur alleine und heiratet nicht, sondern schreibt auch ihrer Liebe zum Tanzen (und dem gelegentlichen Glas Rotwein) ihr langes Leben zu. Ihr anderer Rat für diejenigen, die 107 erreichen wollen?
"Essen und Bewegung", sagt sie. "Und geh um 11 Uhr schlafen."
Ich weiß nichts über dich, aber ich glaube, ich werde von nun an Louises Rat befolgen.
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