Wir verdienen eine Provision für Produkte, die über einige Links in diesem Artikel gekauft wurden.
Es gibt viele Technologien, die uns helfen, besser zu schlafen - seien es Apps, Uhren oder Musikplayer. Aber diese Schlafhilfe klingt viel einfacher und, wie alles Schlafbezogene sein sollte, viel komfortabler.
Extraschwere Decken könnten der Weg nach vorn sein, um eine angenehme Nachtruhe zu erreichen, und sie scheinen immer beliebter zu werden.
So sehr, dass Kickstarter-Unternehmen überall auftauchen. Das Team dahinter Die SchwerkraftdeckeZum Beispiel hat die Crowdfunding-Website mehr als 1,2 Millionen Pfund gesammelt, um die Markteinführung ihres Produkts zu unterstützen.
Die Schwerkraftdecke ist mit Taschen aus Plastikpellets beschwert, was bedeutet, dass die Tagesdecke zwischen 7 und 11 kg wiegt. Diese Schwere übt Druck auf Ihren Körper aus und berührt bestimmte Druckpunkte, die laut Untersuchungen Angst und Stress lindernund dazu beitragen, Schlaf zu induzieren.
Die Schwerkraftdecke hat sicherlich viel Aufmerksamkeit auf sich gezogen und in nur acht Tagen das 77-fache ihres ursprünglichen Ziels bei Kickstarter erreicht.
Dies ist jedoch nicht die einzige gewichtete Decke auf dem Markt. In der Tat nutzen Ergotherapeuten seit Jahren gewichtete Decken, um Ängste und Stress bei Patienten abzubauen.
Justin Scanlan, Ergotherapeut an der Universität von Sydney, untersuchte die Auswirkungen dieser Decken.
Er sagte zu HuffPost: "Die Personen, die die gewichtete Decke benutzten, berichteten von einer signifikant stärkeren Verringerung der Belastung und der vom Arzt bewerteten Angst als diejenigen, die dies nicht taten."
Andere gewichtete Deckenlieferanten in Großbritannien umfassen Sensory Direct und Gewicht-2-Go.
Um ein beruhigendes Gefühl des Umarmens wiederherzustellen, wird empfohlen, dass die von Ihnen gewählte Decke 10 Prozent Ihres Körpergewichts wiegt. Wenden Sie sich jedoch möglicherweise an Ihren Arzt, bevor Sie eine beschwerte Decke verwenden, um sicherzustellen, dass die Durchblutung oder Atmung nicht beeinträchtigt wird.
Lassen Sie sich von der Schwere in einen tiefen Schlaf versetzen ...
Holen Sie sich Inspiration, Ideen und Ratschläge, wo immer Sie sind! Folge uns auf Facebook: Haus Schöne UK | Pinterest: Haus Schöne UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
Von:Country Living UK