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Was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass der Ort, an dem Sie ungefähr ein Drittel Ihres Lebens verbringen, mit Keimen, Bakterien und Hausstaubmilben übersät ist?
Einiges davon ist ziemlich unvermeidlich, aber das bedeutet nicht, dass eine kleine Reinigung nicht schaden wird. Hier ist die Wahrheit über Ihr nächtliches Heiligtum und wie Sie versuchen können, diese Keime aus Ihrem Schlafzimmer zu entfernen (auch wenn nur vorübergehend):
Wenn das Tatsache Englisch: emagazine.credit-suisse.com/app/art... = 157 & lang = en Wir haben gute Neuigkeiten für Sie: Carolyn Forte, Leiterin der Reinigungsrunde im Good Housekeeping Institute, sagt, wirf deine Bettwäsche zurück, wenn du morgens aufstehst, damit etwas Feuchtigkeit verdunsten und alles herauslüften kann könnte Reduzieren Sie diese Anzahl.
Versuchen Sie einfach, nicht darüber nachzudenken, wenn Sie das nächste Mal über Ihren Teppich oder Teppich tippen Teppich nachts. Um diese Plüschoberflächen zu pflegen, empfiehlt Forte, sie einmal pro Woche zu saugen, um Ablagerungen zu vermeiden: "Wenn Sie nicht saugen, wird schwerer Schmutz eingeschliffen und leichter Staub setzt sich darauf", sagt sie.
Ja, es ist das, was Sie gegen Ihr Gesicht, unter Ihr Kissen und auf Ihren Nachttisch legen. Um Keime abzutöten, empfiehlt Forte, alle paar Tage ein Alkoholtupfer zu verwenden.
Geber86Getty Images
Tatsächlich verdoppelt sich das Gewicht eines 10-Unzen-Kissens in drei Jahren dank der Sammlung dieser schönen Dinge. Eine Möglichkeit, Kissen zu pflegen, besteht darin, sie regelmäßig in die Waschmaschine zu legen und sie zu werfen, wenn sie nach dem Falten in zwei Hälften nicht wieder in Form springen.
Gemäß Träume, ein achtjähriger Matratze enthält mehr als 10 Pfund abgestorbene Hautzellen. Um Ihre Matratze zu reinigen, empfiehlt Forte, das Polsterwerkzeug Ihres Staubsaugers zu verwenden, um die Oberseite, die Seiten und so viel des Bettes zu überdecken, wie Sie erreichen können.
Eine Umfrage der Matratzenfirma Ergoflex ergab, dass Frauen durchschnittlich 17 Nächte hintereinander ihren Schlafanzug tragen. Da Sie die Haut mit großer Geschwindigkeit abwerfen, können diese Zellen bestimmte Mikroorganismen und Bakterien wie Staphylokokken beherbergen. Um dies zu vermeiden, empfiehlt Forte, den Schlafanzug in der Nacht alle drei Tage zu waschen.
Was in einem Raum mit hoher Luftfeuchtigkeit ist ein 'ideales pilzkulturmedium'- und schreit für uns' Gerüche '. Um Gerüche zu bekämpfen, empfiehlt Forte, Matratze und Bett mit einem Spray zu besprühen Dettol. Es ist sicher auf Stoff zu verwenden und tötet Bakterien ab, die Gerüche verursachen.
Wissenschaftler aus der London Metropolitan University getestete Produkte, die über ihre Blütezeit hinausgingen und schädliche Spuren fanden Bakterien in vier von fünf - das ist nur ein weiterer Grund, um sicherzustellen, dass Sie Ihre werfen, sobald sie verfallen.
Das heißt, wenn jemand bei Ihnen zu Hause krank ist, können Sie selbst zwei Tage, nachdem er seine Keime zurückgelassen hat, Opfer der Krankheit werden. Um sich zu wehren, sollte laut Forte ein von der EPA registriertes Flächendesinfektionsspray verwendet werden, das auf dem Etikett vermerkt wird.
Laut Experten für öffentliche und veterinärmedizinische Gesundheit Dr. Jane Heller von der Charles Sturt University, trägt jeder enge Kontakt mit Ihrem Haustier etwas Infektionsgefahr. Du könntest Wasche deine Bettwäsche öfter als einmal in der Woche - oder Sie könnten Grenzen setzen für deinen flauschigen Freund.
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Von:Gutes Housekeeping US