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Mit einer Million Dinge, die an einem Tag erledigt werden müssen, angefangen vom Erreichen des Fitnessraums vor der Arbeit bis hin zum Auspressen von Wein und Netflix vor dem Schlafengehen machen das bett jeden tag, geschweige denn jede woche die bettwäsche waschen?
Wenn Sie sich schuldig fühlen, zu viel Zeit vergangen zu haben, bevor Sie Ihre Bettwäsche gewaschen haben, möchten Sie vielleicht überdenken, diese lästige Pflicht zu überspringen. Denn wenn Sie dies nicht tun und Sie Nacht für Nacht auf schmutzigen Laken schlafen, werden Sie mit einigen ernsthaften icky Nebenwirkungen zu kämpfen haben.
Pass mit deinem Make-up auf zu viele Nächte hintereinander? Sie tun Ihrem Gesicht einen schlechten Dienst (denken Sie an trockene Haut, frühe Anzeichen von Hautalterung, Entzündung und - Spaß! - Infektionen) und dein Bett. "Sie werden nicht nur überall Flecken bekommen, sondern es können sich auch Bakterien in den Fasern ansammeln, die lästige Whiteheads und fleckige Pickel verursachen oder bereits vorhandene Akne verschlimmern können - selbst wenn Sie
haben hat Ihre Haut gereinigt ", sagt Dr. Elizabeth Tanzi, Direktorin von Capital Laser and Skin Care. Tanzi schlägt vor, Gesicht und Körper zu waschen mit einem guten reiniger vor dem Schlafengehen zusätzlich zum Waschen der Bettwäsche alle sieben bis 10 Tage."Zusätzlich zum Anziehen von Bakterien reiben sich schmutzige Laken im Schlaf an Ihrer Haut - und das kann zu Reibung führen Hautreizung", sagt Dr. Joshua Zeichner, ein in New York ansässiger Dermatologe. Selbstbehandlung mit fettigen Salben oder schweren Cremes kann man eigentlich hinzufügen Das Problem ist, dass diese Produkte schwerer aufzunehmen sind und auf Ihre Wäsche übertragen werden, wo sie noch länger bleiben und Sie gefährden Mehr Bakterien. Wenn du musst eine Hauterkrankung behandeln Wie bei einem Ekzem empfiehlt Zeichner, mit Ihrem Dermatologen über Medikamente zu sprechen, die nicht abreiben und schnell (und vollständig) resorbiert werden können, um die keimhaltige Brache, die Ihr Bett ist, nicht zu verschlechtern.
All diese nächtlichen Schweißausbrüche verdunsten nicht nur. Schweiß ist in der Tat nur ein Grund, warum Betten so sind erstklassige Orte für Pilze zu wachsen. Eine Art von Schimmelpilz, Cladosporium, wächst auf feuchten Matratzen und kann dazu führen Asthma, Lungenentzündung und eine Pilzinfektion namens Onychomykose, die Hautläsionen und zerfallende Zehennägel verursachen kann.
Noch schlimmer ", mehrere icky Infektionen oder Hautausschläge können durch schmutzige Einstreu wie Tinea Cruris (eine Pilzinfektion, die die Haut der Genitalien befällt) übertragen werden. Innenseiten der Oberschenkel und Gesäß - AKA Jock Juckreiz), Tinea Versicolor (eine Pilzinfektion, die kleine, verfärbte Hautflecken verursacht) oder schwer zu behandelnder 'Super Bug' Methicillin-resistenter Staphylococcus aureus oder MRSA, der durch eine Art Staphylobakterien verursacht wird, die gegen die meisten resistent sind Antibiotika ", sagt Cricco.
Eine Studie der Matratzenfirma Amerisleep Der vergangene August enthüllte die albtraumauslösende Statistik, dass die Blätter für gerades Geld unverändert blieben eine Woche haben 24.631 mehr Bakterien als ein Badezimmertürknauf. BRB wirft eine Ladung Wäsche in die Wäsche. Richtig. Jetzt.
Die lästigen Milben, die Teil der Spinnenfamilie sind und sich von Hautschuppen ernähren, die Sie im Schlaf abwerfen können, sammeln sich an jedem Ort an, der nicht regelmäßig gereinigt wird. In der Tat gibt es wahrscheinlich um 1.5. Million in deinem Bett jede Nacht. Und sie hinterlassen Spuren in Form von Schweißnähten an Hals, Gesicht, Armen und Oberkörper oder in Form von problematischen und schwer zu heilenden Atemproblemen. Das länger warten Sie zwischen den WäschenJe schwieriger es ist, Milben wirklich loszuwerden - oder, noch schlimmer, Bettwanzen. Waschen Sie regelmäßig, sagt Lu Xiong, Mitbegründer der Marke für nachhaltige Bettwäsche Flaneur, "und denken Sie daran, die Wäsche an einem kühlen, trockenen Ort ohne Feuchtigkeit und Licht aufzubewahren, um Bakterienansammlungen zu vermeiden."
Es überrascht nicht, dass Bakterien und Hausstaubmilben oder verursachen können Allergien verschlimmernund zielen auf ein geschwächtes Immunsystem ab. "Die drei wichtigsten Dinge, die Sie auf Ihrer Bettwäsche vermeiden möchten, sind Hausstaubmilben. Schimmel und Mehltau, da sie Allergien auslösen oder bestehende verschlimmern ", sagt Dr. Carl Cricco, Mitbegründer von das kuschelige, ein neues L-förmiges Kissen, das Rückenschmerzen vorbeugt. Investieren Sie in Bettwäsche aus hypoallergenen Materialien, die warme Feuchtigkeit ableiten, sodass sich Schimmel und Milben nicht vermehren können. Wenn Sie Ihre Wäsche waschen, werden alle Bakterien abgetötet, die sich bereits darauf befinden. Achten Sie jedoch darauf, die synthetischen Kissen alle zwei zu ersetzen Bis zu drei Jahren und alle fünf bis sechs Jahre ein Daunen- oder Federkissen, damit sich keine Bakterien oder Käfer ansammeln können. Sie können auch die meisten Daunen- oder Synthetikkissen waschen - lesen Sie vorher das Pflegeetikett.
Von:Rotes Buch
