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Wenn Sie sich von Ihrem chaotischen Zuhause überwältigt fühlen und nichts, was Sie tun, einen Unterschied macht, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre Sichtweise beim Putzen zu überdenken. Die meisten Menschen, die mit einer unordentlichen Katastrophe eines Hauses konfrontiert sind, tun normalerweise eines von zwei Dingen:
1. Warten Sie, bis es so weit ist, dass es völlig unerträglich ist, und dann alles putzen in einem Wirbelwindmarathon und dann als erledigt betrachten; oder
2. Entscheide, dass es allzu überwältigend ist und gib einfach ganz auf, reinige nur Dinge, die für den sofortigen Gebrauch benötigt werden und alles andere ignorieren denn wo fängst du überhaupt an, wenn alles so schrecklich ist?
Leider ist keiner dieser Ansätze besonders effektiv oder nachhaltig. Mit der Marathon-Reinigung bleibt Ihr Zuhause für einen sehr kurzen Zeitraum komplett sauber, und dann sammelt sich das Chaos an, bis Sie wieder an Ihrer Sollbruchstelle angelangt sind. Wenn Sie es vermeiden, machen Sie niemals Fortschritte und sind die ganze Zeit über frustriert und überfordert von Ihrem Zuhause. Aber es gibt einen besseren Weg. Anstatt sich aus dem Konzept zu bringen oder so zu tun, als wäre das Durcheinander gar nicht da, sondern nur ein bisschen zu investieren Die tägliche Zeit (oder realistischerweise die meisten Tage) bringt Sie zu einem sauberen Zuhause, das Sie tatsächlich viel schneller genießen können als Sie denken.
"A 20/10 ist eine 20-minütige Reinigung, gefolgt von einer 10-minütigen Pause."
Mit dem, was ich 20/10 nenne, können Sie stritt dein Durcheinander und das Chaos zu Hause in den Griff bekommen, ohne sich selbst auszubrennen oder das Haus niederzubrennen. Eine 20/10 ist eine 20-minütige Reinigung, gefolgt von einer 10-minütigen Pause, und der Arbeits- / Pausen-Zyklus könnte von nun an die Art und Weise ändern, wie Sie die Reinigung betrachten. Wenn bisher noch nichts für Sie funktioniert hat, ist es vielleicht einen Versuch wert, etwas Neues auszuprobieren.
Man könnte meinen, dass in 20 Minuten Arbeit nicht viel erreicht werden kann und dass es schwierig sein könnte, in so kurzer Zeit Fortschritte zu erzielen. Sie werden jedoch überrascht sein, wenn Sie den Timer einmal eingestellt haben und loslegen - Sie können in 20 Minuten weitaus mehr erledigen, als Sie vielleicht denken.
Süd AgenturGetty Images
Und warum eine Pause? Nun, die meisten von uns mögen es wirklich nicht Reinigung selbst. Sicher, wir wissen das Ergebnis zu schätzen und können uns in unserem frisch aufgeräumten Raum entspannen, aber die Reinigung selbst ist eine lästige Pflicht. Wenn Sie also eine Pause einlegen, um etwas zu tun, das Sie als lohnend empfinden - egal, ob Sie im Internet herumspielen oder sich hinsetzen, um es zu genießen Ein Podcast, der ein paar Seiten in einem neuen Buch liest, was auch immer - Sie finden eine gute Balance zwischen dem, was Sie tun müssen und dem, was Sie wollen tun.
Ein weiterer Vorteil von 20/10 ist, dass es viel einfacher ist, etwas zu tun, was man nicht tun möchte, wenn man weiß, dass es ein definitives Ende gibt. Sicher, Sie könnten Ihre Aufgabe nicht innerhalb dieses Zeitrahmens erledigen, aber Sie werden nicht nur eine beträchtliche Menge davon gemacht haben Fortschritt, aber Sie können so viele 20 / 10s machen, wie Sie müssen, um fertig zu werden, und Sie vermeiden immer noch die gefürchtete Reinigung Marathon.
Daneil GrillGetty Images
"Finden Sie eine gute Balance zwischen dem, was Sie tun müssen und dem, was Sie tun möchten."
Schauen wir uns einige der am häufigsten verschobenen Haushaltsaufgaben an: Wäsche und das Bad reinigen. Ich glaube nicht, dass es übertrieben ist zu sagen, dass dies Dinge sind, die die meisten von uns lieber aufschieben würden. Wenn Sie jedoch einen Timer einstellen und sich für nur 20 Minuten einer dieser Aufgaben widmen, werden Sie wahrscheinlich überrascht sein, wie viel Sie erreichen können. In 20 Minuten können Sie einen Großteil des Geschirrs spülen. Geschirrspüler entladen und wieder einladen, die Kleidung eines Wäschekorbs zusammenfalten und weglegen, oder das Badezimmer deutlich weniger brutto. Sie sind möglicherweise nicht vollständig fertig, wenn der Timer abläuft, aber Sie haben absolut mehr erreicht, als ihn nur für einen weiteren Tag zu verschieben.
Probieren Sie es also für die nächste Woche aus. Sieben Tage mit mindestens 20/10 am Tag, und lassen Sie uns sehen, wie viel besser Ihr Zuhause werden kann.
Rachel Hoffman ist die Autorin von Unf * ck Your Habitat: Du bist besser als dein Chaos
Von:Haus Schöne UK
