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Wir haben lange geglaubt, dass jeder sollte mach ihr Bett jeden Tag (Es hilft Ihnen buchstäblich, den Tag auf dem richtigen Fuß zu beginnen.) Forschung hat es bewiesen). Eine bestimmte Gruppe von Wissenschaftlern widerspricht uns jedoch aus einem sehr schmutzigen Grund: Staubmilben. Diese Lebewesen sind zu klein, um mit bloßem Auge gesehen zu werden, aber sie sind überall - und ungefähr 1,5 Millionen sind jede Nacht in deinem Bett, wenn du schläfst (eek!).
Was kannst du tun? Wir dachten, unsere Bettkumpels wären unvermeidlich, aber es ist uns aufgefallen (dank eines Segments auf der Heute Show), sagte Dr. Stephen Pretlove von der Kingston University BBC News vor Jahren das nicht Dein Bett morgens machen könnte helfen. Sie sehen, Hausstaubmilben gedeihen in einer warmen, feuchten Umgebung. Also behauptet Pretlove, dass es so einfach ist, sie loszuwerden, als würde man sie wegnehmen: "Ein Bett ungemacht lassen Tagsüber kann Feuchtigkeit von den Laken und der Matratze entfernt werden, so dass die Milben austrocknen und austrocknen irgendwann sterben. "
Ehrlich gesagt, das klingt ein bisschen zu gut, um wahr zu sein (und wir sind nicht bereit, uns von unseren aufgeräumten Betten zu trennen!). Also fragten wir unsere Expertin Carolyn Forte, die Direktorin des Reinigungslabors im Good Housekeeping Institutefür ihre Meinung. Da Hausstaubmilben buchstäblich überall sind, glaubt sie nicht, dass diese ungemachte Bettstrategie einen großen Unterschied in Ihrem Zuhause bewirken wird. Forte empfiehlt jedoch, die Bettwäsche nach dem Aufstehen wieder wegzuwerfen, damit etwas Feuchtigkeit verdunsten und alles herauslüften kann. Warten Sie einfach, bis Sie Ihr Bett gemacht haben, nachdem Sie Ihre Cheerios gegessen haben.
Und vor allem, wenn Sie Allergiker sind, vergessen Sie nicht Waschen Sie Ihre Lakenmindestens Ersetzen Sie alle zwei Wochen Ihre Kissen alle zwei Jahre (und wasch sie gelegentlichund nutzen Sie die Gelegenheit zu Staubsaugen Sie Ihre Matratze wenn Sie Ihre Laken austauschen.
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Von:Gutes Housekeeping US