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Während Naturschönheitsguru Rachel Winard (von der Kult-Lieblingsmarke Seifenwand) und ich redeten darüber Gute, einfache Gesichtsbehandlungen mit Lebensmitteln, die sich derzeit in Ihrer Küche befindenIch bat sie auch um Hinweise, wie man eine Sammlung von ätherischen Ölen beginnt. Im Wesentlichen: Was sind die ätherischen Öle? Sie schlug diese fünf vor (für die Sie sich auch Ihre eigene Kurzbezeichnung einfallen lassen könnten - mein erster Versuch ist, "kleine Ponys essen zu lassen... Teebäume".) Wie auch immer, ich werde das jetzt Rachel übergeben...
Lavendel ist natürlich antimikrobiell, antibakteriell und antimykotischDamit ist es das perfekte natürliche Erste-Hilfe-Mittel. Tragen Sie für Insektenstiche oder Stiche einen Tropfen reines ätherisches Lavendelöl direkt auf die erhöhte Beule auf, um Juckreiz und Schwellung zu stoppen. Sie können dasselbe für Pickel tun, die gerade an der Oberfläche aufsteigen.
Bei leichten Verbrennungen durch heiße Flüssigkeiten oder die Sonne einige Tropfen ätherisches Lavendelöl (unverdünnt oder in reinem destilliertem Wasser verdünnt) auf die Fläche auftragen. Der Lavendel lindert Beschwerden und Schwellungen.
Zitrone ist natürlich Antiseptikum und anregend. Tragen Sie zur Stärkung am Mittag ein paar Tropfen ätherisches Zitronenöl auf Ihre Handflächen auf, reiben Sie Ihre Hände aneinander und atmen Sie einige Sekunden lang tief ein. Dadurch werden auch Ihre Atemwege auf natürliche Weise gereinigt.
Wenn Sie unterwegs sind und sich erfrischen möchten, können Sie ein paar Tropfen Zitronenöl auf Ihre Unterarme oder Fußsohlen auftragen, um den Geruch zu bekämpfen. Sie können Ihre Hände auch als Händedesinfektionsmittel verwenden, wenn das Waschen nicht verfügbar ist. Ich empfehle, das Zitronenöl in reinem Mandel- oder Olivenöl zu verdünnen, um die Wahrscheinlichkeit einer Hautempfindlichkeit zu verringern.
HINWEIS: Ätherische Zitrusöle sind photosensibilisierend, was bedeutet, dass Sie anfälliger für schädliche UV-Strahlen der Sonne sind. Ich empfehle nicht, Zitrusöle in Konzentration aufzutragen, bevor Sie nach draußen gehen.
Pfefferminze ist eines der beliebtesten und am häufigsten verwendeten ätherischen Öle - aus einem Grund! Ein natürlicher entzündungshemmend und antibakterielles KraftpaketPfefferminze ist perfekt für Übelkeit oder Reisekrankheit: Tragen Sie 4-6 Tropfen Pfefferminzöl (verdünnt in 2 EL Öl) in kreisenden Bewegungen auf Ihren Bauch auf. Massieren Sie das übrig gebliebene Öl in Ihre Handflächen, reiben Sie Ihre Hände aneinander, geben Sie eine Tasse über Ihre Nase und atmen Sie 15 Sekunden lang tief durch.
Tragen Sie zur Behandlung von Juckreiz, Blutergüssen und / oder entzündeter / roter Haut eine Mischung aus 5 Tropfen Pfefferminzöl auf 1/4 Tasse Oliven- oder Mandelöl auf die unversehrte Haut auf. Wenn Sie einen Schnitt haben, tragen Sie das Pfefferminzöl auf die Wundbereiche auf. Hinweis: Dies funktioniert auch gut bei juckendem Poison Ivy oder Poison Oak.
Tragen Sie für ein natürliches Mittel gegen Kopfschmerzen die verdünnte Pfefferminzmischung auf Ihre Schläfen, die Krone Ihres Kopfes und den Nacken auf und massieren Sie sie jeweils 5-10 Sekunden lang.
Eukalyptus ist bekannt für seine unglaubliche Fähigkeit, Atemwegsbeschwerden zu lindern, die durch saisonale Allergien und Erkältungen hervorgerufen werden. Es ist erwiesen, dass es tödlich ist Auch das MRSA-Strep-Virus. Um die Atemwege zu beruhigen, bringen Sie einen Topf mit 8-10 Tassen Wasser zum Kochen auf dem Herd. Schalten Sie die Hitze aus, fügen Sie 20 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl und eine Handvoll koscheres Salz hinzu und legen Sie Ihr Gesicht über den Topf hoch genug, dass der Dampf Sie nicht verbrennt, bedecken Sie sich und den Topf mit einem Handtuch und atmen Sie 5-7 lang tief durch Protokoll.
Füllen Sie bei Ohrenschmerzen eine alte Schlauchsocke mit koscherem Salz - Sie benötigen gute 4-6 Tassen. Binden Sie einen Doppelknoten, damit das Salz nicht entweicht. Erhitzen Sie ihn in einem warmen Ofen bei 250 Grad, bis die Socke aufgewärmt ist, aber Sie sich nicht die Haut verbrennen. Wenn Sie fertig sind, ziehen Sie die Socke aus und tragen Sie 15 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl auf. Legen Sie sich mit dem schmerzenden Ohr zur Decke auf die Seite, legen Sie die Socke auf das Ohr (Eukalyptus-Seite nach unten) und ruhen Sie sich 15 Minuten aus. Sie können ein Kopftuch zwischen sich und die Socke legen, wenn es unangenehm warm ist.
Das ätherische Öl des Teebaums ist wie Lavendel eines der häufigsten antibakteriell und antimikrobiell Zutaten auf dem Planeten. Bei Fußpilz- oder Nagelpilzinfektionen Teebaumöl ein paar Wochen lang täglich sauber auf die betroffene Stelle auftragen.
Tragen Sie zur Behandlung von Schuppen 4 Tropfen Teebaumöl auf 1/4 Tasse duftloses Shampoo auf. Wöchentlich einige Male anwenden, bis die Schuppen abgeklungen sind. [Hinweis: Wenn Sie Haare gefärbt haben, machen Sie eine Stichprobe, um festzustellen, wie der Farbstoff mit dem ätherischen Öl interagiert.]
Rachel Winard ist die Gründerin und Präsidentin von Seifenwand, eine preisgekrönte Luxus-Hautpflegelinie. Ihre Philosophie: „Die Haut ist unser größtes Organ. Damit es optimal funktioniert, müssen wir es mit gesunden Zutaten füttern. Wenn ich mich weigere, etwas in meinen Körper zu stecken, möchte ich es auch nicht in meinen Körper stecken. "
Vor der Gründung SeifenwandRachel war eine von Juilliard ausgebildete Geigerin und Anwältin in New York City. In ihrer Freizeit übt Rachel Yoga, Boxen und stöhnende Wortspiele.
Sie haben es in "Christmas Vacation" und in "The Great Christmas Light Fight" gesehen: für jede Person, die ein paar zurückhaltende Weihnachtsdekorationen für sich auswählt An der Außenseite ihres Hauses gibt es eine andere, die dank leuchtender Weihnachtsmänner, Stroboskop-Displays und sogar Begleitmaterial fast das Stromnetz auslöscht Musik.
Lambeth Hochwald
Vor 2 Tagen
