Auf der Chelsea Flower Show in London hat die Royal Horticultural Society (RHS) behauptet, Sie würden sich um Ihre Front kümmern Garten - statt Rücken - kann helfen, die psychische Gesundheit zu verbessern und die Einsamkeit zu verringern, da der Standort als optimal für gilt Interaktion.
"Vor Ihrem Garten zu stehen, ist eine Ausrede, um Leute kennenzulernen. Wir müssen den vorderen Platz feiern", sagte der Gärtner Jo Thompson Der Telegraph. "Dieser Raum kann ein soziales Zentrum sein und Ihnen helfen, sich mit Ihren Nachbarn zu verbinden."
Professor Tim Kendall, der nationale klinische Direktor für psychische Gesundheit beim britischen National Health Service, stimmte der Aussage zu.
"Ein Garten ist eines der Dinge, die den Menschen Sinn und Hoffnung geben können", sagte er. „Einsamkeit ist für allzu viele Menschen Realität. Manche Menschen können Tage, Wochen und Monate vergehen, ohne mit Freunden und der Familie zu sprechen. Menschen leiden allein, und dies kann zu Drogenmissbrauch, Alkoholismus, Essstörungen, Herzerkrankungen, Schlaganfällen und vaskulärer Demenz führen. Es kann so viel Übersterblichkeit verursachen, wie 15 Zigaretten pro Tag rauchen “, sagte er
erzählte The Telegraph.Und wenn Sie ein Stadtbewohner sind, der keinen Garten vor oder hinter dem Haus hat? Sie können einfach einen Sukkulenten auf Ihrem Schreibtisch haben oder sich einer dieser Dachfarmen anschließen. Was auch immer Ihre Situation ist, machen Sie sich die Hände schmutzig!
„Wir glauben leidenschaftlich daran, dass Gartenarbeit der psychischen Gesundheit zuträglich ist, und möchten die Menschen ermutigen, sich lokalen Gartenarbeitsgruppen anzuschließen. Gartenarbeit mit Nachbarn oder freiwilliges Engagement in Gärten, um deren Wohlbefinden und Selbstvertrauen zu fördern “, sagte Sue Biggs, RHS-Direktorin Allgemeines.