Wir verstehen es. Während der Ferienzeit haben wir das Gefühl, dass wir alle in einen ständigen Strom von Partys, fröhlichen Abendessen mit der Familie und vielen Geschenken eintauchen sollen. Nun, ich habe die Erfahrung gemacht, dass einige Jahre in den Ferien viel los und aufregend sind, aber einige Jahre nicht. Einige Jahre sind sie bittersüß und einige Jahre sind sie unglaublich schwierig. Ob finanzielle Belastung, familiäre Probleme, Krankheit, Verlust oder etwas anderes - diese Saison kann hart sein!
Wenn die kommende Ferienzeit schwierig zu navigieren ist, finden Sie hier einige Alternativen, um sich blau zu fühlen. Sie machen definitiv mehr Spaß, als jedes Mal, wenn ein Weihnachtswerbespot im Fernsehen erscheint, in Ihren Tee zu seufzen. Ja, ich war auch dort. Und zögern Sie nicht, Ihre Tipps in den Kommentaren zu teilen.
In manchen Jahren ist es einfach nicht möglich, mit der Familie einen großen Urlaub zu verbringen. Das kann zwar schwierig sein, bedeutet aber nicht, dass Sie allein sein müssen. Ich habe dieses Thanksgiving gelernt, als ich 1000 Meilen von meiner Familie entfernt arbeitete. Ich hatte nicht genug Freizeit, um nach Hause zu fahren und wie sich herausstellte, auch nicht viele meiner Kollegen. Anstatt den ganzen Tag in unseren Apartments zu verbringen, hatten wir ein spontanes Abendessen in der Gruppe, in dem wir zu viel Wein tranken und Brettspiele spielten. Wenn Sie also glauben, allein zu sein, weil Sie nicht nach Hause gehen können, überlegen Sie es sich noch einmal. Sehen Sie, was Kollegen, Nachbarn oder Freunde vorhaben, und Sie werden überrascht sein. Es könnte eine geben
gemeinsames Abendessen Warten, um zu geschehen.Jedem großen Laden zufolge sollten wir ab dem 1. November um 12:01 Uhr mit den Einkäufen für die Feiertage beginnen. Und 10 Millionen Werbespots sagen, dass Urlaubsglück = Kaufkauf. Wir alle wissen, dass das nicht stimmt, aber es kann immer noch schwierig sein, sich mit leeren Händen bei Feiertagsversammlungen zu zeigen. Ein paar Jahre mehr Geld für Geschenke ist einfach nicht da, aber das heißt nicht, dass Sie nichts Besonderes für die tun können, die Ihnen wichtig sind. Ich habe einen Verwandten, der erstaunlich gute Pralinen herstellt, sie verpackt und sie jedes Jahr als Geschenke verteilt. Es ist wie eine große Schachtel mit Gourmet-Süßigkeiten, aber anstatt viel Geld auszugeben, verwendet sie ihre Zeit und ihr Können. Scheuen Sie sich nicht, Ihre Fähigkeiten zu nutzen, um Geschenke zu machen. Vielleicht sind Sie ein Bäcker: Bieten Sie an, die Kuchen für eine Versammlung zu backen. Vielleicht sind Sie ein begabter Künstler: Malen Sie ein Porträt Ihrer Nichte oder Ihres Neffen oder drucken Sie ein besonders tolles Foto für einen Freund aus. Stricken, nähen, rahmen, backen Mach es und teile es.
Wenn Sie nicht für die Feiertage dekorieren, nutzen Sie Ihre kreative Energie und zusätzliche Freizeit, um richte deinen Platz ein. Das habe ich an einem Heiligabend gemacht. Ich lebte alleine, durchlebte einen Herzschmerz (immer Spaß in den Ferien) und arbeitete die meiste Zeit In den Ferien erholte sich meine Mutter gerade von einer Krebsoperation, und es gab nichts Besonderes, was das kennzeichnete freie Tage. Ich war müde vom Wühlen und beschloss, mein Schlafzimmer neu zu streichen. Ich nahm eine Gallone Farbe in einem örtlichen Baumarkt und malte bis spät in die Nacht, während ich Weihnachtsmusik hörte und Wein trank. Es stellte sich heraus, dass es ein tiefer Abend der Selbstbeobachtung war und ich wachte am Weihnachtsmorgen in einem frisch gestrichenen Raum auf. Auf witzige Weise fühlte es sich für mich wie ein kleiner Sieg an.
Auch wenn nichts falsch ist, sind die Feiertage in manchen Jahren nur ein bisschen trüb und es ist nicht viel los. Anstatt sich traurig zu fühlen, weil es sich so anfühlt, als würden alle anderen darüber reden, wie beschäftigt ihr sozialer Kalender ist, sollten Sie sich über die Dinge und Orte freuen, die im kommenden Jahr zu tun sind. Eine Reise, ein Projekt oder ein Ziel am Horizont kann die trüben Silvesterabende weniger nerven.
Nicht zu einer Weihnachtsfeier eingeladen zu werden, ist ein Problem, das auf jeden Fall schmerzt. Wenn dies jedoch ein großes Problem darstellt, bedeutet dies, dass die Grundbedürfnisse wahrscheinlich gedeckt sind. Für so viele sind die Ferien unglaublich schwierig, weil ihre Grundbedürfnisse nicht erfüllt werden, und hier können wir helfen. Unzählige Organisationen suchen Freiwillige, die während der Ferien mit Kleidung, Lebensmitteln, Spielzeugfahrten oder Veranstaltungen im Zusammenhang mit Mahlzeiten helfen. Wenn Sie nach einer freiwilligen Gelegenheit für die Ferien suchen, Gemeinsam dienen wir ist ein großartiger Ort, um zu beginnen. Geben Sie Ihre Postleitzahl ein, um eine Auflistung der lokalen Möglichkeiten zu erhalten.
Es ist leicht, in schwierigen Zeiten schlechte Laune zu bekommen, aber es besteht die Möglichkeit, dass Sie jemanden kennen, der es noch schwerer hat. Schauen Sie sich um und sehen Sie, wer eine Hand oder eine High Five gebrauchen könnte. Vielleicht hat ein Freund gerade einen Job verloren oder macht gerade eine Trennung durch: Nehmen Sie ihn zum Abendessen oder zu einem Drink mit. Freiwillig, für jemanden zu babysitten, den Sie kennen, braucht eine Nacht aus. Geben Sie etwas mehr Geld in das Trinkgeldglas des Barista. Wink dem Busfahrer zu. Kompliment an den tollen Urlaubspullover Ihrer Kollegin, an dem sie so hart gearbeitet hat. Lächle einen mürrischen Ladenangestellten an, na ja, das ist einfach super nervig, aber du verstehst, worum es geht. Kleine Gesten können einen großen Einfluss auf den Tag einer anderen Person haben, und Sie können Ihren eigenen Geist stärken, indem Sie nur nachdenklich sind. Es ist ein Phänomen namens Helfer hochund bezieht sich auf die natürliche Freisetzung glücklicher Endorphine durch Ihren Körper, wenn Sie gute Taten tun.
Ich meine, dass auf die schönste Art und Weise, wie in der Tat, eine Wanderung unternehmen! Wirklich, gibt es etwas Schöneres als einen langen Spaziergang im schwindenden Nachmittagslicht, um den Kopf frei zu bekommen? Für mich bedeutet das, mit meinen Kopfhörern durch die Stadt zu streifen und kein Ziel im Auge zu haben, aber für Sie könnte das sein Wandern Sie auf einem Lieblingsweg, während Sie dem Rhythmus und der Stille der Natur lauschen, oder unternehmen Sie einen einsamen Strandspaziergang.
Ich habe kürzlich einen Artikel in gelesen Die New York Times das förderte die idee des alleinreisens in den ferien. Ich liebe diese Idee! Wenn Sie etwas mehr Geld haben, aber keine wirklichen Pläne haben, warum nicht die freie Zeit nutzen, um an einen neuen Ort zu gehen? Abenteuer ist immer eine gute Idee, und gibt es in den Ferien nicht etwas ganz Charmantes an den Hotels? Ich denke, es ist, wie sehr sie dazu neigen, es zu übertreiben - es ist wie x-treme Gemütlichkeit.
Es ist ja gerade Ferienzeit. Warum also nicht diese Zeit nutzen, um sich wieder mit jemandem zu verbinden, den Sie vermissen? Wir mögen mit jedem befreundet sein, den wir jemals online gekannt haben, aber wir stöbern durch clevere Statusaktualisierungen und sorgfältig zusammengestellte Bilder (siehe: Jeder immer sieht gut + cool + glücklich aus Stelle.
Social Media ist in vielen Bereichen unseres Lebens eine wichtige Präsenz und in erster Linie ein unglaubliches Werkzeug für die Kommunikation und Vernetzung. Wenn die Feiertage jedoch eine Zeit persönlicher Krisen sind, kann der Lärm der sozialen Medien zusätzlichen Stress verursachen. Manchmal ist das Letzte, worüber wir nachdenken müssen, in welchen schicken Restaurants unsere Freunde ihr Essen fotografieren oder wie gesegnet jemand ist, weil er das perfekte Weihnachtsfest hat. Manchmal ist es hilfreich, nicht weiß, was alle anderen vorhaben.