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Das einzige Möbelstück in meiner Wohnung im letzten Monat war ein Schreibtisch, den der Vorgänger zurückgelassen hatte. Ich war wirklich aufgeregt über die Reste, weil ich immer einen Stehpult ausprobieren wollte, und das auch Auf diese Weise könnte ich eine Probefahrt machen, ohne ein neues Möbelstück bezahlen zu müssen Hass. Nach etwas mehr als einem Monat bin ich verkauft ...
Ein Stehpult ist so ziemlich das, was es verspricht: Ein Schreibtisch zum Schreiben oder Arbeiten im Stehen statt im Sitzen. Ich dachte, dass sie eine neue Sache waren, als meine Freunde anfingen, sie später anzunehmen Männer Gesundheit und Die New York Times schrieb über neuere Studien, die zeigen, dass das Sitzen den ganzen Tag über wirklich ungesund ist, auch für Menschen, die Sport treiben.
"Es spielt keine Rolle, ob Sie jeden Morgen laufen gehen oder regelmäßig im Fitnessstudio trainieren. Wenn Sie den Rest des Tages im Auto, auf Ihrem Bürostuhl oder auf Ihrem Sofa zu Hause verbringen, dann sitzen Sie Sie setzen sich einem erhöhten Risiko für Adipositas, Diabetes, Herzerkrankungen, eine Vielzahl von Krebsarten und eine frühe Erkrankung aus Tod. Mit anderen Worten, unabhängig davon, ob Sie kräftig trainieren, ist es schlecht für Sie, lange Zeit zu sitzen “, schrieb Olivia Judson im
NYT.Ich wollte es versuchen, war aber immer noch skeptisch. Ich bin nicht so aktiv, wie ich sein sollte, und ich bin eine Art Baby in Bezug auf körperliche Beschwerden. Würde ich tatsächlich den ganzen Tag im Stehen arbeiten können? Es gab zwar einige eindeutige Nachteile und Unannehmlichkeiten, aber es stellte sich heraus, dass ich dies konnte. Hier sind einige der Vor- und Nachteile, die ich in den letzten sechs Wochen erfahren habe:
• Schneller Stoffwechsel - „In der ersten Woche, in der ich meinen Stehpult benutzt habe, habe ich fünf Pfund abgenommen“, sagte ein früh adoptierter Freund. (Hier gebe ich zu, dass diese Aussage meinen Wunsch nach einem Stehpult weit mehr motiviert hat als der NYT-Artikel darüber, wie das Sitzen tötet.) Ich weiß nicht, wie viel Ich kann dem Stehpult zuschreiben, aber ich habe in letzter Zeit einen gewissen Gewichtsverlust festgestellt, ohne weitere Änderungen vorzunehmen. Vielleicht ist es der Pult beitragen.
• Verbesserte Aufmerksamkeit - Ich könnte es mir vorstellen, aber ich fühle mich an meinem Stehpult produktiver. Ich bin im besten Fall eine höchst ablenkbare Person, aber das Aufstehen scheint mein Gehirn daran zu erinnern, dass ich arbeiten soll.
• Keine Rückenschmerzen - Ich habe den größten Teil des Sommers in Physiotherapie verbracht, um zeitweise umherirrende Rückenschmerzen zu behandeln, die der Therapeut auf ein Problem zurückgeführt hat, das von meinem rechten Ohr bis knapp über mein linkes Knie reicht. Er sagte, es liege an der Art und Zeit, in der ich gesessen habe und gab mir eine lange Liste von Übungen, die ich im ersten Monat religiös gemacht und dann vergessen habe. Aber seit ich den größten Teil des Tages im Stehen verbracht habe, habe ich viel weniger Rücken-, Nacken- oder Beinschmerzen erlebt.
• Den alten Schreibtisch zur Ruhe setzen - Als mein schöner alter Schreibtisch ankam, wollte ich nicht mehr daran arbeiten. Aber es ist ein perfekter Schminktisch, den mein Mann für das Beste hält, was ich je erlebt habe, denn jetzt lebt mein sehr umfangreicher Kosmetikschrank in seinen Schubladen und nicht im Badezimmer.
• Zarte Füße - Meine Füße tun in den ersten paar Wochen mehr weh als jemals zuvor in meinem Leben. „Was machst du, stehst du auf uns? Das ist verrückt! "Mir wurde gesagt, dass sie sich irgendwann daran gewöhnen werden, aber bisher war jeder Abend einfach schrecklich.
• Schuhe tragen müssen - Ich muss die ganze Zeit Schuhe tragen. Wo ich normalerweise barfuß oder in bezaubernden, pantoffelartigen Flats unterwegs war, trage ich jetzt große, bequeme Laufschuhe mit Einlegesohlen. Sie passen nicht zu meinem Outfit, aber solange der Sartorialist nicht in meine Wohnung einbricht, denke ich, dass es mir gut geht.
• Nicht gut mit Laptops - Ich glaube, es gibt einen Grund dafür, dass es sich um einen "Laptop" handelt. Ich hatte nicht viel Glück, als ich meinen Stehpult mit meinem ausprobierte Laptop, weil der Abstand zwischen Bildschirm und Tastatur deutlich kleiner ist als der Abstand zwischen meinem Auge und Ellbogen. Aber mit einem Desktop ist der Stehpult großartig.
• Sich in einer Menschenmenge abheben - Ich arbeite von zu Hause aus, aber mein Mann hat ein Büro. Er wünschte, er könnte einen Stehpult benutzen, aber er behauptet, dass er das nicht kann, weil sich Leute im Büro befinden und er „komisch“ aussehen würde.
• Weniger Designmöglichkeiten - Mein Stehpult ist irgendwie hässlich. Traurig aber wahr. Es ist groß und effizient, aber es ist minimal und praktisch und passt nicht gut zu den Pailletten und dem Blattgold, die den Rest des Hauses bedecken. Aber während die erste Generation von Stehpulten eher zur Zweckmäßigkeit tendierte, greifen hohe Pulte einige an Designer haben Wege gefunden, sie cool oder hübsch aussehen zu lassen, und es gibt nahezu endlose Stehpult-Ikea-Hacks Dort. Es ist also möglich, etwas zu finden, das sowohl ästhetisch als auch bequem ist. Es könnte ein bisschen Ellenbogenfett brauchen.