Ihr Zuhause ist Ihre Zuflucht und Sie verdienen es, glücklich zu sein, egal wie viel Geld Sie verdienen, wie groß Ihr Raum ist oder wie viel Sie über Dekorieren wissen oder nicht wissen. Die gute Nachricht ist, dass es winzige Änderungen gibt, die Sie vornehmen können, um Ihre Stimmung in Ihrem Haus zu verbessern, und keine davon kostet ein Vermögen. Einige von ihnen sind wissenschaftlich, so dass Sie vielleicht nicht einmal verstehen, wie oder warum Sie das Glück trifft. Machen Sie einfach mit - und den Rest dieser Strategien, um sich in Ihrem Nest am besten zu fühlen.
Okay, vielleicht nicht überall, denn es gibt etwas zu sagen für ruhige Neutrale und ein bisschen Zurückhaltung beim Dekorieren. Es hat sich jedoch gezeigt, dass energiereiche Farben wie Gelb und Grün Menschen glücklicher und produktiver machen. Es ist schwierig, diese Farbtöne als Wandfarben zu verwenden, aber es ist definitiv machbar. Reduzieren Sie nicht den Effekt eines neuen Zitronenfarbener Überwurf
oder smaragdgrüne Schreibtischlampe könnte entweder haben. Größer ist nicht immer besser, wenn es um Farbe geht.Machen Sie Ihre Bett ist der einfachste Weg, den Tag mit dem rechten Fuß zu beginnen. Sie erledigen sofort etwas Produktives, das Sie später in dieser Nacht auf Erfolgskurs bringt. Das Letzte, was Sie sehen, bevor Sie auf das Heu treffen, sollte kein Durcheinander von Laken und Kissen sein. Du wirst glücklicher sein, wenn du es am Morgen schaffst. Versprechen.
Im Großen und Ganzen sind Sie an sonnigen Tagen wahrscheinlich mehr smiley als an bewölkten, oder? Nutzen Sie diese Freude, indem Sie so viel natürliches Licht wie möglich in Ihr Zuhause lassen. Austauschen schwerer Vorhang für schiere oder ganz auf Fensterbehandlungen verzichten, wenn die Privatsphäre kein Problem darstellt. Öffne deine Fenster, wenn du kannst. Und wenn Sie nicht viel Sonnenlicht in Ihrem Raum haben, fälschen Sie es mit einem OttLite Wellnesslampemit LED-Technologie, die so nah wie möglich an der Sonnenleistung ist. Probieren Sie diesen Trick aus: Tauschen Sie Ihre Wohnzimmerleuchten mit rosafarbenen Glühbirnen aus, so dass Sie die Welt buchstäblich durch eine rosafarbene Brille betrachten.
Studien Schlagen Sie vor, dass das Umgeben mit Grün Ihre Stimmung verbessern und Ihr Stresslevel senken kann. Kann nicht in deiner Nachbarschaft oder im Wald baden Verwandle deinen Wintergarten in ein Gewächshaus? Das ist okay. Kaufen Sie ein paar Sukkulenten für Ihre Fensterbank oder einen Farn für Ihre Dusche. Und wenn Sie ein total schwarzer Daumen sind, bringen Sie einige Kristalle oder Muscheln mit. Sie können diese Jungs nicht genau pflegen, aber selbst ein kleiner Hauch von Natur kann Sie ein bisschen zen machen.
Stücke mit runden Kanten sind viel beruhigender für das Auge als kastenförmige, eckige Formen. Habe gerade ein eckiges Sofa gekauft? Keine Bange. Füge einfach ein paar kuschelige Kissen hinzu, um die harten Linien zu durchbrechen. Textur ist der Schlüssel. Alles, was grob gestrickt ist, reicht aus.
Geruch ist ein sehr mächtiges Werkzeug und kann oft Erinnerungen aus den Tiefen Ihres Geistes hervorrufen. Denken Sie an etwas, mit dem Sie eine positive Beziehung haben - vielleicht ist es der Ozean, in dem Sie zum ersten Mal schwimmen gelernt haben. Oder ein Kieferngeruch, der Sie an das Sommercamp erinnert. Was auch immer es sein mag, fangen Sie an, es um Ihr Haus zu schichten. Kerzen sind eine naheliegende Wahl, aber Sie sollten auch einen Ultraschalldiffusor in Betracht ziehen, insbesondere wenn Sie Kinder oder Haustiere haben. Pilgerzoe Modell (120 US-Dollar) arbeitet mit ätherischen Ölen und hat sogar ein eingebautes Meditationslicht, wenn Sie wirklich die gute Stimmung fließen lassen möchten.
Tragen Sie dieses unter "duh" ein. Aber wirklich. Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie sich in einem Hotel so entspannt fühlen? Nette Bettwäsche und ein großer flauschiger Bademantel helfen, auch wenn ich das gerne denke total klare oberflächen sind ein großer Teil dieses "ahhhh" Gefühls. Wenn dir deine Sachen nicht nahe kommen, fühlt sich das Leben ein bisschen weniger überwältigend an. Größter Imbiss hier: "Alles an seinem Platz und ein Platz für alles." Werfen Sie also das, was Sie nicht benötigen, und versuchen Sie, die Dinge wegzuräumen, wenn Sie sie nicht mehr benötigen. Auf diese Weise haben Sie am Ende jeder Woche keine größere Organisationskrise in den Händen.
Was sind Ihre anderen Tipps für ein glückliches Zuhause? Musik, eine obligatorische schnelle Reinigung einmal pro Woche? Lass es uns in den Kommentaren wissen.