Bio essen: 8 preiswerte Einkaufstipps

Wenn Sie einer der 45 Prozent der Amerikaner Wenn Sie aktiv versuchen, Bio-Lebensmittel in Ihre Ernährung einzubeziehen, wissen Sie, dass Bio zwar der beste Kraftstoff ist, den wir in unseren Körper einbauen können, aber das Budget Ihres Haushalts erheblich belastet. Alles, was Sie tun müssen, ist ein kurzer Spaziergang durch die Gänge der Bio-Produkte im Lebensmittelgeschäft, um Ihnen einen ernsthaften Aufkleber-Schock zu versetzen. Für etwas, das so gut für Sie und gut für den Globus ist, kann es definitiv schlecht für Ihren Geldbeutel sein.

Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass die Profis die Kosten bei Weitem überwiegen, finden Sie hier acht Lebensmittel-Hacks, die es einfach und erschwinglicher machen, umweltfreundlich zu sein.

Verbringen Sie einen Samstagmorgen auf einem örtlichen Bauernmarkt und Sie werden staunen, wie schön und preisgünstig die Produkte sind - und groß! Landwirte kennen sich aus, und das Essen, das sie aus dem Dreck holen und von ihrem Stand an Sie verkaufen, wird Ihre Familie viel weiter ernähren als die relativ mickrige, nicht biologisch gekaufte Sorte. Sie können Bauernmärkte in Ihrer Nähe finden, indem Sie zu

In den sozialen Medien ist das! Oft werden Marken ihre Anhänger auf fantastische Angebote und Rabatte aufmerksam machen, die sonst möglicherweise übersehen werden. Wenn Sie also eine Bio-Marke finden, die Sie lieben, finden Sie heraus, ob sie auf Twitter, Facebook oder Instagram ist. Wenn ja, klicken Sie auf die Schaltfläche "Folgen". Wenn sie einen Newsletter haben, melden Sie sich an.

Niemand sagt, dass Sie einer dieser extremen Couponer werden müssen, die ihre Garage aufräumen, um überschüssige Lebensmittel zu horten. (Wenn Sie das wollen, haben Sie mehr Power.) Viele Bio-Lebensmittelmarken bieten jedoch Gutscheine an, mit denen Sie sich mindestens ein paar Cent weniger leisten können. Sie können auch organische Couponing-Sites wie lassen Alle natürlichen Einsparungen oder Bio-Angebote mach die Beinarbeit für dich.

Überprüfen Sie, ob Ihr örtliches Lebensmittelgeschäft über einen Kratzer- und Beulenbereich verfügt oder ob Sie in der Nähe einen Kratzer- und Beulen-Lebensmittelladen finden, der für den Transport von leicht beschädigten Verpackungen und Konserven bestimmt ist. Diese unvollkommenen organischen Substanzen sehen äußerlich vielleicht nicht so hübsch aus wie ihre Cousins ​​in makellosem Zustand, aber sie sind genauso gut für Sie und können Ihnen eine beträchtliche Summe ersparen.

Ein guter Weg, um sich mit dem Einkauf von Bio-Lebensmitteln vertraut zu machen, ist der Kauf in einer örtlichen Genossenschaft oder Community-Supported Agriculture (CSA) -Programm. Sie werden angenehm überrascht sein, wie niedrig der Preis für diese Services ist, wenn Sie bedenken, was Sie erhalten: Ein großer alter Korb mit frischem Bio-Obst und -Gemüse direkt von einem örtlichen Bauernhof, der direkt zu Ihnen geliefert wird Tür.

Sie möchten also ein paar Äpfel kaufen, aber der Beutel mit Bio-Äpfeln, den Sie in Ihren Einkaufswagen legen, hat weit mehr zu bieten, als Sie selbst abwischen können. Warum also nicht einen Freund in Ihre Bio-Shopping-Ausflüge einbinden? Viele Bio-Lebensmittel können leicht auf zwei oder mehr Personen aufgeteilt werden, sodass Sie auch die Kosten aufteilen können. Süss!

Sicher, es ist auf lange Sicht etwas mehr Vorbereitungsarbeit für Sie, aber der Kauf von ganzen Lebensmitteln anstelle von vorverpackten Teilen kostet normalerweise weniger pro Pfund. Nehmen wir an, Sie kaufen ein ganzes Huhn und nicht eine Packung mit Brust, Beinen oder Flügeln mehr Fleisch für das ganze Huhn, das Sie dann einfrieren oder für die Herstellung Ihres eigenen Huhns verwenden können Brühe.

Dies schließt auch Belohnungskarten ein. Wenn Sie dies tun, ist es im Grunde genommen umsonst. Haben Sie zum Beispiel schon davon gehört? Tomato Bank-Programm von Earth Fare? Für jeweils 100 Punkte, die Sie beim Kauf von Bio-Lebensmitteln verdienen (und für die Anmeldung erhalten Sie 100 Punkte), erhalten Sie einen Dollar zurück. Genius. Gleiches gilt für Prämienkarten, da diese im Laufe der Zeit häufig Bonusgelder oder zusätzliches Geld sammeln, das Sie für zukünftige Einkäufe verwenden können.

Wenn Sie ein Tierfreund sind, der in einer kleinen Wohnung lebt, haben wir eine gute Nachricht: Ihre Quadratmeterzahl muss Sie nicht vom Erwerb eines Hundes ausschließen. Hundetrainer Russell Hartstein, CEO von Fun Paw Care Puppy und Dog Training in Los Angeles, sagt, dass Hunde Zeit sind intensiv, nicht platzintensiv - was bedeutet, dass die Zeit, die Sie mit ihnen verbringen, letztendlich mehr zählt als Ihre Größe Zuhause.

Ashley Abramson

vor ungefähr 6 Stunden