IPhone Apps und Ideen für Menschen mit Lebensmittelallergien

Grundsätzlich sind Nahrungsmittelallergien nur eine Einschränkung Ihrer Ernährung - aber diese kleine Veränderung kann einen viel größeren Einfluss auf den Rest Ihres Lebens haben. Normale, alltägliche Dinge wie das Einkaufen im Supermarkt werden komplizierter, lustige Ausflüge mit Freunden können zu Frustrationen führen und das Reisen kann sich fast unmöglich anfühlen. Außerdem wissen Sie nie, wann Sie eine Reaktion haben werden - Sie können die vorsichtigste Person auf dem Planeten sein und immer noch mit einem Allergen in Kontakt kommen, ohne es zu merken.

Unabhängig davon, ob Sie an einer Laktoseintoleranz leiden oder an einer schweren Nussallergie leiden, verbringen Sie wahrscheinlich viel Zeit damit, sich vorzustellen, wie das Leben aussehen würde, wenn Sie essen könnten, was Sie wollten, ohne Konsequenzen. Leider gibt es keine App für DasMit diesen Tools und Tricks für Smartphones können Sie Ihre Lebensmittelallergien ein wenig einfacher handhaben.

Egal, ob Sie gerade in ein neues Viertel gezogen sind, ständig unterwegs sind oder es einfach nur möchten Probieren Sie neue Feinschmecker-Ziele aus. Es kann schwierig sein, ein abenteuerlustiger Esser zu sein, wenn Sie Diät haben Beschränkungen.

Die grundlegende Notes-App, die mit Ihrem iPhone geliefert wird (oder eine ähnliche App für Android-Geräte verwendet), ist ein großartiges Tool, um mit Lebensmittelallergien umzugehen und diese zu verwalten. Verwenden Sie diese Option, um eine Liste aller Restaurants in Ihrer Nachbarschaft - oder in Gegenden, die Sie häufig besuchen - zu führen, in denen Sie essen können. Auf diese Weise können Sie, wenn Sie nach einem Treffpunkt suchen oder ein Restaurant finden, in dem Sie mit Freunden speisen können Gehen Sie schnell auf Ihre Liste und suchen Sie sich den perfekten Ort aus, ohne wertvolle Zeit für Recherchen aufwenden zu müssen. Dies funktioniert sogar noch besser, wenn Sie Restaurants nach Art der Lebensmittel organisieren oder Notizen zu Ihren Lieblingsgerichten machen.

Kochen mit Lebensmittelallergien ist nicht immer einfach und erfordert oft das Ersetzen vieler Zutaten. Du könnten Führen Sie jedes Mal eine Google-Suche durch, wenn Sie wissen möchten, wie Eier oder Milch in einem Rezept ersetzt werden sollen. Wenn Sie ein iOS-Gerät besitzen, können Sie sich Zeit sparen und das Programm herunterladen Auswechslungen, erhältlich im App Store für 2,99 US-Dollar. Die App unterteilt die gängigen Zutaten nach Typ und Sie können nach Zutaten suchen, die Sie ersetzen müssen, und vorgeschlagene Substitutionen anzeigen. Wenn Sie kein iOS-Gerät haben oder die App nicht verwenden möchten, können Sie in Ihren Notizen eine eigene Liste der Ersetzungen und Ersetzungen führen. Sie können die Substitutionen notieren, die Sie verwenden, wenn Sie neue Rezepte erstellen, oder sich etwas Zeit nehmen, um nach Ersatzstoffen zu suchen und eine Master-Liste für die Suche zu erstellen.

Ähnlich wie beim Kochen und Suchen nach neuen Restaurants kann der Einkauf von Lebensmitteln mit Lebensmittelallergien eine Herausforderung sein. ipiit, AKA The Food Ambassador, ist eine Scanner-App, die das Einkaufen von Lebensmitteln ein wenig vereinfacht. Mit der App können Benutzer die Barcodes von Lebensmitteln und Getränken scannen, die sie kaufen oder konsumieren möchten, und prüfen, ob sie mit ihren Allergien in Konflikt stehen. Wenn Sie Ihre Lebensmittelpräferenzen festlegen, werden Sie beim Scannen verschiedener Lebensmittel entweder von der App darüber informiert, dass der Artikel in Ordnung ist, oder Sie erfahren, dass er nicht für Sie geeignet ist, und warum. Es werden auch alternative Produkte vorgeschlagen und Sie können diese Alternativen vergleichen, um Unterschiede bei den Nährwertinformationen festzustellen. Auf diese Weise vermeiden Sie nicht nur Lebensmittel, die Sie krank machen oder eine Reaktion hervorrufen könnten, sondern Sie wissen auch, was Sie an ihre Stelle setzen müssen.

iPhone-Nutzer: Haben Sie jemals auf Ihren Sperrbildschirm geschaut und die kleine Schaltfläche „Notfall“ in der linken unteren Ecke bemerkt? Wenn Sie darauf tippen, können Sie einen Notruf tätigen, ohne das Telefon entsperren zu müssen. Sie können jedoch auch auf a zugreifen etwas versteckt - aber super wichtig, besonders wenn Sie lebensbedrohliche Allergien haben - Funktion auf Ihrem Gerät genannt Medizinischer Ausweis.

Wenn Sie unten links auf dem Bildschirm unter der Tastatur auf "Notfall" und dann auf "Medizinische ID" tippen, wird ein Bildschirm angezeigt, der ausgefüllt wird Zeigen Sie wichtige Informationen zu Ihrer Person und Ihrer Gesundheit an, darunter Ihren Namen, Ihr Alter, die von Ihnen eingenommenen Rezepte, Erkrankungen und Allergien sowie Ihren Notfall Kontakte. Auf diese Weise sind lebensrettende Informationen über Sie jederzeit verfügbar, wenn Sie in einen Unfall verwickelt und in ein Krankenhaus gebracht werden oder wenn ein Fremder Ihnen bei einem medizinischen Notfall helfen muss. Zum Ausfüllen rufen Sie einfach die Apple Health App auf Ihrem Telefon auf, tippen Sie auf „Medical ID“ und befolgen Sie die Anweisungen. Wenn Sie ein Android-Gerät haben, können Sie ein ähnliches herunterladen Medizinischer Ausweis App kostenlos.

Sie haben es in "Christmas Vacation" und in "The Great Christmas Light Fight" gesehen: für jede Person, die ein paar zurückhaltende Weihnachtsdekorationen für sich auswählt An der Außenseite ihres Hauses gibt es eine andere, die dank leuchtender Weihnachtsmänner, Stroboskop-Displays und sogar Begleitmaterial fast das Stromnetz auslöscht Musik.

Lambeth Hochwald

17. Dezember 2019