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Der Gedanke, einen heißen Sommer ohne Klimaanlage zu überstehen, mag zwar unerträglich erscheinen, ist aber keineswegs unmöglich. Bevor Sie also ausflippen und eine Reise in die Antarktis buchen, sollten Sie überlegen, wie Sie Ihren Platz im DIY-Stil abkühlen können. Dank all der vor uns liegenden Generationen ohne Wechselstrom - ein Gruß an unsere Großeltern! - gibt es viele vertrauenswürdige Strategien, um die Hitze in Ihrem Haus zu reduzieren. diejenigen, die auch Ihre Stromrechnung nicht aufbocken. Machen Sie also ein Fenster auf, schnappen Sie sich ein Glas Eiswasser (oder noch besser einen ganzen Eimer) und lesen Sie neun narrensichere Möglichkeiten, um während der sengenden Sommerhitze kühl zu bleiben.
Dies mag wie ein Kinderspiel erscheinen, aber all die Lichter und die Elektronik, die Sie eingeschaltet haben
produzieren WärmeTun Sie sich selbst einen Gefallen und schalten Sie sie aus, wann immer dies möglich ist. Lange Sommertage bedeuten mehr natürliches Licht. Profitieren Sie also von Ihrem Vorteil und bleiben Sie immer am Netz, wenn Sie zu Hause sind.Heiße Luft steigt auf, also versuchen Sie so zu schlafen tief am Boden möglichst kühl bleiben in der nacht. Wenn Sie in einem mehrstöckigen Haus wohnen, kann dies bedeuten, dass Sie Ihr Schlafzimmer in den Keller verlegen (oder zumindest die oberste Etage meiden). Wenn Sie in einem einstöckigen Raum wohnen, sollten Sie Ihre Matratze auf den Boden stellen (oder Ihr Bettgestell absenken), um die Dinge im Schlaf kühl zu halten.
Nichts hilft Ihnen, eine Hitzewelle besser zu überstehen als ein Satz gefrorener Bettwäsche. Stecke deine Laken einfach in eine Plastiktüte und lege sie für 15 Minuten in den Gefrierschrank. Bevor du es weißt, wirst du ins Traumland abdriften.
Wer hätte gedacht, dass Sie Ihren Ventilator so aufstellen könnten, dass er tatsächlich heiße Luft aus Ihrem Fenster bläst (anstatt um Ihren Platz herum)? Alles, was Sie tun müssen, um eine Querlüftung zu erreichen, ist einfach das Gesicht Ihres Ventilators in Richtung Ihres Fensters zu drehen (oder Ihren Deckenventilator laufen zu lassen) gegen den Uhrzeigersinn) und voila: du kannst heiße luft absaugen.
Ob Sie es glauben oder nicht, viele beliebte Feuchtigkeitscremes - insbesondere auf Erdölbasis - sind auch dafür bekannt, Körperwärme zu speichern. Wenn Sie also das nächste Mal auf eine Lotion auf Ölbasis einwirken möchten, greifen Sie nach einer beruhigenden, Spray auf Wasserbasis stattdessen.
Matratzen absorbieren Ihre Körperwärme und neigen dazu, Sie wärmer zu machen, als Sie waren, bevor Sie sich eingeschlafen fühlen. Denken Sie an eine Hängematte, ein Kinderbett oder ein anderes rahmenloses Möbelstück, damit die Luft ungehindert um Sie herum strömen kann.
Wir haben es gesagt Vor und wir werden es noch einmal sagen: Es gibt einige Dinge, die schneller funktionieren, um Ihr warmes Zuhause abzukühlen, als ein nasses Laken vor einem offenen Fenster aufzuhängen. Wenn Luft durch das feuchte Tuch strömt, entsteht eine feuchte Brise, die wie eine Gurke kühl ist.
Wenn es darum geht, die sommerliche Hitze ohne Wechselstrom zu überstehen, gibt es kein Problem damit, zu viel Eis zur Hand zu haben. Sie legen nicht nur Eis (oder einen Eisbeutel oder eine kalte Kompresse) auf Ihre Pulspunkte - denken Sie daran: Handgelenke, Ellbogen, Knöchel, Nacken und Rücken die Knie - sofort reduzieren Sie Ihre Körpertemperatur, ein großer Eiskübel vor einem Ventilator ist ein fröhlicher (und kühlender) Sache.
Es versteht sich von selbst, aber je weniger Sie während einer sommerlichen Hitzewelle tragen, desto komfortabler werden Sie sich wahrscheinlich fühlen. Halten Sie sich an lockere Kleidung und Pyjamas (hergestellt aus atmungsaktiven Stoffen wie Baumwolle und Leinen) und gehen Sie, wann immer Sie dazu bereit sind - und in der Privatsphäre Ihres eigenen Zuhauses - ganz natürlich!
Zu diesem Zeitpunkt sind Sie wahrscheinlich wirklich bereit, die Artikel zu "Neues Jahr, neues Ich" nicht mehr zu sehen. Der Januar ist ein Monat, von dem viele Branchen im Bereich Marketing profitieren. Können Sie ihnen die Schuld geben? Der Beginn des neuen Jahres bedeutet einen Neuanfang für alle, und viele Menschen sehen darin eine Möglichkeit, ihr persönliches oder berufliches Leben neu zu gestalten. Aber manchmal ist der größte Fehler, den jemand machen kann, wenn er in ein brandneues Jahr einsteigt, zu groß zu denken.
Olivia Muenter
Gestern
Wenn Sie ein Tierfreund sind, der in einer kleinen Wohnung lebt, haben wir eine gute Nachricht: Ihre Quadratmeterzahl muss Sie nicht vom Erwerb eines Hundes ausschließen. Hundetrainer Russell Hartstein, CEO von Fun Paw Care Puppy und Dog Training in Los Angeles, sagt, dass Hunde Zeit sind intensiv, nicht platzintensiv - was bedeutet, dass die Zeit, die Sie mit ihnen verbringen, letztendlich mehr zählt als Ihre Größe Zuhause.
Ashley Abramson
Vor 2 Tagen
