Ich trainiere, weil es Spaß macht, weil es hilft, dass meine Kleider so passen, wie ich es mag, und weil es, wie meine Oma sagen würde, gut für einen Menschen ist. Aber eine Woche nach dem Einpacken meiner Wohnung bin ich für all meine Workouts so dankbar, dass sie mir erlaubt haben, schwer zu heben und zu trainieren extremes schlepping mit (größtenteils) Leichtigkeit.
Das habe ich mindestens einmal erlebt, als ich den gesamten Frankfurter Flughafen durchlief. Ich wollte unbedingt meine Verbindung nach Florenz herstellen (wo ich den Kuchen für die Hochzeit meiner Freunde backte), war 25 Stunden wach und schleppte ein sehr schweres Handgepäck. Als ich rannte und rannte, dachte ich bei mir: "Ich liebe dich, Ellipsentrainer!"
Diese Woche setze ich all das Cardio- und Gewichtheben noch besser ein, während ich Bücher zu den gebrauchten ziehe Buchladen zu verkaufen, Kleidung zu Crossroads zu tragen, um zu versuchen, zu verkaufen, schleppen 93 Dollar im Wert von Pennies und Nickel an die Bank und
dann nach Safeway (weil die Bank keinen Geldautomaten hat!) und mache meinen fast täglichen Transport nach Community Thrift mit schweren Säcken voller Spenden. Ich habe Schachteln mit Büchern und Kochbüchern über meinen Kopf gehoben, um sie in meinen Regalen mit hohen Schränken zu verstauen, und mein Hartholzregal auseinandergenommen (nur die Hälfte davon ist abgebildet) Hier) und klettere eine Million Mal am Tag auf meiner Trittleiter auf und ab. Und in ein paar Tagen beginnt das richtige Krafttraining, wenn ich alle meine Kisten, Matratzen und Boxsprings zwei Treppen hinunter trage. Im Ernst, Packen + Bewegen wird der heiße neue Workout-Trend sein.All diese Aktivitäten haben mich so dankbar gemacht, dass ich (unwissentlich) für diesen Tag trainiert habe. Der Packprozess ist mental und emotional anstrengend genug. Wenn ich ihn also nicht physisch hacken könnte, wäre alles verloren.
Gibt es einen Aspekt des häuslichen Lebens, der Sie dankbar macht, dass Sie in solch einer fabelhaften Verfassung sind? Vielleicht, wenn die Gartensaison rumläuft, wenn es Zeit ist, Holz zu hacken oder wenn Sie alle Ihre Möbel neu anordnen möchten jetzt sofort Also ziehst du dich hin und machst es selbst?