Laut einem kürzlich StudieWeltweit gibt es satte 2,3 Milliarden aktive Social-Media-Nutzer. Das ist fast ein Drittel der gesamten menschlichen Bevölkerung, die sich gegenseitig erstaunliche Studie, verbringt jeden Tag rund eine Stunde allein auf Facebook. Dies bedeutet, dass der durchschnittliche Social-Media-Nutzer jeden Tag mehr Zeit auf Facebook verbringt als bei anderen Freizeitaktivitäten wie Lesen, Trainieren oder Geselligkeit mit Freunden. Social Media scheint unser universeller Zeitvertreib zu sein.
Nach einem Monat ohne Facebook-, Instagram-, Snapchat- und Twitter-Aktivitäten möchte ich Ihnen jedoch mitteilen, dass Social Media kein Ersatz für echte Erlebnisse ist. Eine interessante Ablenkung in der U-Bahn? Bestimmt. Ein guter Weg, um mit Freunden und Familie auf der ganzen Welt in Kontakt zu bleiben? Natürlich. Aber lohnt sich die Zeit, Mühe und tägliche Energie, die online ausgegeben wird, anstelle der „realen Welt“? Ich bin mir nicht mehr so sicher.
Wusstest du, dass MIA nach zwei Wochen (und manchmal auch früher) auf Instagram, Twitter und Facebook Uploads von deinen Freunden direkt an dich per E-Mail versendet? Ich verstehe, dass es eine einfache Möglichkeit ist, entfremdete Nutzer zurück in ihre Konten zu locken, aber es ist auch gruselig, wenn Sie bewusst versuchen, diese Art von digitalem Durcheinander auszublenden. Noch wichtiger ist, dass Sie schnell daran erinnert werden, dass Social Media, egal wie sehr Sie dies möchten, unumgänglich ist.
Der Frauenmarsch in New York City ohne soziale Medien scheint eine fast unmögliche Aufgabe zu sein. In der Tat so sehr, dass meine Freunde alles andere als darauf bestehen, dass ich mein Fasten für den Tag breche. Ich komme mehrmals näher, kann mich aber nie dazu bringen, es tatsächlich zu tun. Die Wahrheit ist, ich liebe es, auf dem Marsch zu sein, ohne mir Gedanken darüber zu machen, was online vor sich geht. Abgesehen von ein paar tollen Bildern und lokalen Nachrichten-Updates war mein Handy für den größten Teil der achtstündigen Veranstaltung verstaut. Nicht, dass es nicht viele Inhalte gab, die es wert waren, den ganzen Tag in den sozialen Medien geteilt (und gesehen) zu werden - es war einfach zu viel los, als dass ich mir Sorgen darüber machen müsste, was ich dort verpasst hätte.
Am Ende der vierten Woche denke ich kaum noch an Social Media. Ich habe aufgehört, gedankenlos facebook.com in meinen Webbrowser einzugeben und nach der IG-App auf meinem Handy zu suchen. Morgens wache ich auf und gehe direkt zu CNN und NYTimes.com, um meine schnellen Nachrichten zu erhalten. In der Regel klappt es bis zu meinem heutigen Tag, bevor ich mich daran erinnere, dass ich mich bei keinem meiner sozialen Konten anmelden kann. In der Zwischenzeit habe ich besser geschrieben, mehr SMS geschrieben (wie in "Persönliche Nachrichten" anstelle von Timeline-Posts) und mehr Zeit mit Freunden verbracht als jemals zuvor. Ich rufe meine Mutter in Kansas an, um ihr mitzuteilen, wie stolz sie auf meinen Fortschritt sein würde, und sie verschluckt sich sofort. „Als wir das letzte Mal zum Abendessen ausgegangen sind, haben Sie die ganze Zeit buchstäblich telefoniert“, erklärt sie. "Das einzige Schlimmere wäre gewesen, dich überhaupt nicht zu sehen."
Insgesamt war diese Herausforderung unglaublich lohnend. Es öffnete mir nicht nur die Augen für meine persönliche Abhängigkeit von Social Media, sondern half mir auch, aus der Perspektive eines Außenstehenden zu sehen, wie Social Media-Sucht tatsächlich aussieht. Mehr als alles andere ermöglichte es mir, meine eigenen Social-Media-Gewohnheiten zu identifizieren, hauptsächlich mein fast zwanghaftes Bedürfnis nach verfügbaren Inhalten oder was Andrew Sullivan treffend nennt: meine Ablenkungskrankheit.
Das mit Abstand Schwierigste daran, dass ich den ganzen Monat über keine sozialen Medien hatte, war das ständige Gefühl, dass mir die neuesten Nachrichten und sozialen Ereignisse entgangen sind. Ich war überrascht, wie sehr ich Facebook mehr vermisst habe als jede andere Plattform, bis mir klar wurde, dass ich früher dort war verbrauchen die meisten Inhalte: Status-Updates, Brunch-Bilder, Musikveröffentlichungen, Schlagzeilen und all die zufälligen Dinge in zwischen.
Persönlich kam meine größte Verbesserung dahin, wo ich es mir erhofft hatte: meine Anwesenheit. In den letzten Wochen, egal ob ich mit Freunden zum Abendessen war oder mit meinem Freund fernsah, war ich es wirklich Dort- von ganzem Herzen und freihändig. Diese monatelange Herausforderung hat sich bereits so positiv auf mein Leben und vielleicht noch wichtiger auf die Menschen in meiner Umgebung ausgewirkt.
Für den Anfang habe ich gelernt, dass ich - und der Großteil meiner Generation - nicht still sitzen kann. Wir sind den Luxus der Ablenkung so gewohnt, dass wir völlig vergessen haben, ob und wann wir ihn tatsächlich brauchen. Natürlich gehen lange Zugfahrten und Arbeitstage viel schneller vonstatten, wenn wir die täglichen Aktualisierungen anderer Leute durchblättern. Aber allzu oft sickert dieses Verhalten in bedeutungsvollere Situationen ein - wie Abendessen, Besprechungen und sogar dringend benötigte, nicht verbundene persönliche Ausfallzeiten.
Folgendes habe ich noch gelernt: Social Media ist mit kulturellen Implikationen behaftet. Es ist nicht nur absolut unvermeidlich (genauso in den Nachrichten wie in unserem persönlichen Leben), es definiert in vielerlei Hinsicht die Ära, in der wir leben. Wenn Prominente wegen bestohlen werden Snapchat Beiträge, Kinder auf verprügelt Facebook lebenund wichtige politische Führer gewählt dank (teilweise) an Twittergibt es überhaupt so etwas wie social media-frei zu sein? Dies ist kein Schatten. Dies ist eine echte Rede von der digitalen Kultur, in der wir leben. Und jeder, der ein ehrliches Gespräch über seine Beziehung zu sozialen Medien führen möchte, muss dies anerkennen.
Ehrlich gesagt habe ich vor, länger von Social Media fern zu bleiben. Ich war mir sicher, dass ein Monat lang genug sein würde, um meine Online-Prioritäten in Ordnung zu bringen, aber stattdessen fühlt es sich wie die Spitze des Eisbergs an. Die Wahrheit ist, ich habe es wirklich genossen, zur Abwechslung in die Gegenwart einzutauchen. Daher ist es schwer vorstellbar, dass wir wieder mit den täglichen Ereignissen anderer Leute bombardiert werden. Wenn ich jetzt jemanden vermisse, sende ich ihm einfach eine SMS, die ihn darüber informiert. Wenn ich wissen will, wie es jemandem geht, rufe ich ihn an und frage ihn. Wenn ich den unkontrollierbaren Drang bekomme, ein süßes Bild meiner Rettungshasen zu posten, sende ich stattdessen eine Gruppennachricht. Sogar jetzt, am Ende dieser Herausforderung, ist meine einzige Hoffnung (abgesehen davon, dass ich vielleicht mein Profilbild aktualisiere), dass ich Konzentriere dich weiterhin auf die Dinge, die vor mir geschehen, und lerne, sie zu entmphasen und zu unterteilen was nicht.
