Wenn unser Leben und unser Geist bereits von ihrer eigenen Unordnung überwältigt sind, kann es als die ultimative unmögliche Aufgabe erscheinen, unsere Häuser zu deklassieren und zu organisieren. Mutter von 2 Missuswayne fragt, wie Unordnung überwunden werden kann, wenn 1) Zeitmangel und 2) Energiemangel auftreten:
Missuswayne schreibt: Ich habe ein Durcheinanderproblem. Mein Mann und ich sind viel zu tolerant gegenüber unserem Durcheinander, aber ich möchte mich unbedingt organisieren und den überflüssigen Müll beseitigen (oder zumindest minimieren). Die beiden Dinge, die mich davon abhalten, zu enttäuschen, sind 1) Zeitmangel und 2) Energiemangel (Ich bin eine einjährige und eine vierjährige Mutter, die zu Hause bleibt.) Ich habe auch das, was ich Mommy ADD nenne, wo ich mitten in einem Projekt, egal wie klein es auch sein mag, sehr leicht von der Seite verfolgt werde - nichts wird jemals fertiggestellt. Ich würde gerne Tipps erhalten, wie ich mein scheinbar unüberwindbares "Zeug" -Problem lösen kann.
Bevor wir uns mit den Tipps befassen, wollten wir erwähnen, dass Müdigkeit unsere Konzentrationsfähigkeit wirklich beeinträchtigen kann. Wenn wir übermüdet sind, ist alles überwältigend. Es scheint also nicht so, als hätte es viel mit dem Entstören zu tun, aber wir haben vor einiger Zeit einen Workshop abgehalten, der Leuten mit viel Stöbern tatsächlich ein Nickerchen nahe legte. Es scheint, dass Überfordertheit (Übermüdung) zu Unordnung führen kann. Also, wenn Sie können, machen Sie ein Nickerchen, mieten Sie einen Babysitter, bringen Sie Ihre Mutter dazu, vorbeizukommen, und alles, was Sie brauchen, um sich auszuruhen, dann lesen Sie diese Tipps:
Erstens muss man rechenschaftspflichtig sein. Wir bemerkten, dass unser Stundenplan aus dem Fenster ging, als wir mit 9-5 aufhörten, um freiberuflich zu arbeiten. Wir hatten keinen externen Zeitplan mehr, um uns auf dem Laufenden zu halten. Anrufen eines Freundes, Erstellen einer Liste, Posten eine Liste online, können alle Möglichkeiten sein, sich für die Dinge zur Rechenschaft zu ziehen, die wir wirklich tun wollen.
Als nächstes müssen kleine, überschaubare Ziele festgelegt werden, die in einer Woche oder an einem Tag erreicht werden können, anstatt zu erwarten, dass ein Raum an einem Wochenende überholt werden kann. Stellen Sie den Timer ein und fokussieren Sie für jeweils 5, 10, 15 Minuten. Versuchen Sie, nur eine Schublade auszuräumen. Du hast die Idee. Überlegen Sie sich wirklich, wie viel Zeit Sie dafür aufwenden müssen, damit Sie nicht zu viel Geld ausgeben, und fühlen Sie sich dann wie gescheitert. Wenn Sie sich zur Rechenschaft ziehen, könnten Sie es tatsächlich tun!
Wenn Sie den Timer einstellen oder diese Schublade öffnen, müssen Sie sich nur darauf festlegen, also konzentrieren Sie sich! So geht es schneller. Wenn Sie Probleme beim Fokussieren haben, tun Sie jeden Tag etwas Trainiere deinen Geist, um dich zu entspannen kann sehr hilfreich sein. Sich verwöhnen zu lassen oder ein Nickerchen zu machen, kann einen enormen Energieschub bedeuten. Vor allem als Mutter brauchst du wahrscheinlich etwas Zeit für dich selbst, das ist nur für dich und nicht für den Haushalt. Anstatt es als ein unendliches Unterfangen zu sehen, versuchen Sie es als einen 15-minütigen Teil Ihres Tages zu sehen. Wenn es immer noch zu schwierig ist, sich zu konzentrieren, laden Sie einen Freund ein und sagen Sie ihm, dass Sie Hilfe benötigen, um die Dinge unter Kontrolle zu bringen. Selbst wenn sie Ihnen nicht physisch helfen, können sie Sie mit ihrer Anwesenheit auf dem Laufenden halten, da Sie nicht mit anderen Aktivitäten beginnen können, während sie dort sind.
Auch wenn Sie möglicherweise versucht sind, eine Flasche Reinigungslösung zu nehmen, wischen Sie schnell mit Ihren Geräten. Die falsche Technik kann tatsächlich einige der teuersten Maschinen Ihres Hauses beschädigen.
Brigitt Earley
vor ungefähr 12 Stunden