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Wie Sie wahrscheinlich bereits aus Erfahrung wissen, kann das Entstören, so befreiend wie es sich anfühlt, wenn Sie alle erledigt sind, ein herausfordernder Prozess sein. Es ist schwer, deine Sachen loszuwerden! Was ist, wenn Sie es eines Tages brauchen? Was ist, wenn es einen sentimentalen Wert hat, aber Sie es nie verwenden? Wie können Sie Geschenke von anderen Menschen loswerden, ohne sich schuldig zu fühlen?
Es gibt unzählige Tricks, um die Art und Weise zu überdenken, in der Sie Ihre Sachen betrachten, um den gesamten Reduzierungsprozess ein wenig zu vereinfachen - die 10/10 ÜbungDies hilft Ihnen beispielsweise dabei, sich in die richtige Stimmung zu versetzen, um Ihre Bindungen an Dinge zu lösen und loszulassen, indem es Ihnen dabei hilft, Prioritäten zu setzen, die für Sie von Bedeutung sind, während die 90/90 Regel hilft Ihnen dabei, Ihr Leben und Ihre Gewohnheiten ein wenig praktischer zu betrachten.
Das ist also das echt Geheimnis der Enttäuschung: Es geht darum, sich Fragen zu stellen! Und wenn Sie immer noch Probleme haben, zu entscheiden, was bleiben und was gehen soll, können Sie Ihrem Arsenal ein weiteres Tool hinzufügen - den so genannten Ex-Test.
Wir haben alle einen Ex - sei es ein alter romantischer Partner oder ein ehemaliger Freund -, mit dem wir nicht gut oder schlecht umgehen wem die Dinge vielleicht schlecht gelaufen sind (und wenn Sie dies nicht tun, wird der Ex-Test nicht auf Sie zutreffen, sondern Sie müssen sich selbst überlegen Glücklich!).
Es ist ganz einfach: Denken Sie an einen Gegenstand, von dem Sie sich nur schwer trennen können, und fragen Sie sich dann: Wenn Ihr meistgehasster Ex ihn in seinem Besitz hätte, würden Sie sich an ihn wenden, um ihn zurückzubekommen? Wenn die Antwort "Nein" lautet, ist dies nicht der Fall Das wichtig für Sie und Sie können es loswerden.
Vielleicht wirst du dich nicht trennen alles Sie zögern, sich mit Ihrem Ex in Verbindung zu setzen (Sie würden sich wahrscheinlich nicht mit ihnen in Verbindung setzen, um einen Toaster zurückzubekommen, auch wenn Sie ihn die ganze Zeit verwenden. Lassen Sie es also vielleicht nicht zu, dass dies der Grund ist du wirfst deinen Toaster), aber wenn du dir nur diese Frage stellst, kannst du herausfinden, welche deiner Sachen dir wirklich wichtig sind und woran du nicht wirklich so interessiert bist alle. Ein altes T-Shirt, das Sie kaum tragen und das keinen sentimentalen Wert hat? Sie würden Ihre Ex nicht anrufen, und sie kann vollständig in den Spendenstapel gelangen.
Mit Blick auf den Ex-Test fällt es Ihnen möglicherweise leichter, sich von Dingen zu trennen, die Sie nicht wirklich brauchen oder wollen, und Sie haben eine bessere Perspektive auf die Dinge, die Sie wirklich lieben.
