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Sie sind also ein "Zeug". Es ist okay - viele Menschen fühlen sich emotional an ihre Sachen gebunden (ich auch!), Bis es schwierig ist, irgendetwas loszuwerden, das irgendeine Bedeutung hat. Aber Sie wissen wahrscheinlich auf einer gewissen Ebene, dass das Sammeln von Dingen, die Sie nicht benötigen und nicht verwenden, dazu führen kann, dass a Tonne von Unordnung, vor allem, wenn Sie in einem kleinen Raum leben oder eine Fülle von Speicherplatz fehlt.
Sie wissen also, dass Sie einige Dinge loswerden und Platz in Ihrem Zuhause schaffen müssen - aber es macht es nicht einfacher, die Arbeit zu erledigen. Du brauchst einen aufschlussreichen Spielplan und einen, der auch deine Gefühle berücksichtigt. Versuchen Sie diese Techniken, um zu entschärfen, ohne dass Ihre Emotionen im Weg stehen - und ohne dass Sie alles verlieren, was sentimentalen Wert hat.
Machen Sie eine Checkliste der Kriterien, die Ihr Besitz erfüllen muss, damit Sie sie behalten können, bevor Sie überhaupt versuchen, die Daten zu löschen. Überlegen Sie, ob Sie sich Fragen wie "Habe ich das im letzten Jahr verwendet?" Oder "Gibt es etwas Besseres, durch das ich das ersetzen kann?" Stellen Sehen Sie sich alles an und stoßen Sie auf ein Element, bei dem Sie sich nicht sicher sind. Denken Sie über Ihre Checkliste nach. Wenn etwas nicht Ihren Kriterien entspricht, ist dies der Fall geht. Sie können auch eine Liste mit Möglichkeiten erstellen, wie Sie Ihre Unordnung beseitigen können, die sich nicht als Abfall anfühlt. Denken Sie beispielsweise daran, Gegenstände zu spenden, sie Freunden zu geben oder zu recyceln. Wenn Sie beide Tools zur Hand haben - Kriterien, an die Sie sich halten müssen, und einen Plan, den Sie einhalten müssen -, können Sie möglicherweise konkretere Entscheidungen treffen, wenn Sie Ihre Dinge durcharbeiten.
Wenn das, was Sie wirklich behalten möchten, nicht die Unordnung, sondern der damit verbundene Speicher ist, gibt es eine Lösung. Sie können den sentimentalen Wert Ihrer Dinge (ohne den Teil, in dem sich Staub in einem Regal ansammelt) festhalten, indem Sie Fotos von ihnen machen, bevor Sie sie loswerden. Bewahren Sie diese Fotos in einer Datei auf Ihrem Computer auf (sichern Sie sie unbedingt!), Oder erstellen Sie ein Sammelalbum, wenn Sie schlau und kreativ werden möchten. Die Fotos nehmen viel weniger Platz ein als die eigentlichen Objekte, und Sie können sie sich immer noch ansehen und über die guten Erinnerungen nachdenken, die Sie mit ihnen verbunden haben, wann immer Sie möchten.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie sich wirklich nicht von Ihren Dingen trennen können, hilft es Ihnen möglicherweise, jemanden bei sich zu haben, der nicht die gleiche emotionale Bindung hat, die Sie zu Ihren Dingen haben. Ein unvoreingenommener Freund kann Ihnen helfen, die Kontrolle zu behalten und sicherzustellen, dass Sie nichts behalten, was Sie wirklich nicht benötigen. Dies funktioniert besonders gut, wenn Sie haben diese Checkliste erstellt, da sie Ihnen helfen kann, die Dinge objektiver zu betrachten und sicherzustellen, dass Sie nur Dinge behalten, die Ihren Anforderungen entsprechen Kriterien.
Manchmal geht es beim Abschied von Besitztümern weniger darum, welchen sentimentalen Wert sie für Sie haben, als vielmehr darum, wie viel Geld Sie für sie ausgegeben haben. Das Kaufen von Dingen - insbesondere von teuren Dingen -, die Sie niemals benutzen, kann Sie schuldig machen, was es schwierig macht, sich damit abzufinden, wenn Sie sich enttäuschen. Wenn Sie sich Sorgen machen, teure Gegenstände loszuwerden, verkaufen Sie sie. Möglicherweise verdienen Sie nicht das gesamte Geld, das Sie für sie ausgegeben haben, aber Sie werden nicht ganz verlieren. Verwenden Sie eine App, um Ihre Artikel zu verkaufen, Anzeigen auf Craigslist zu schalten oder sie in Konsignationsläden zu bringen. Wenn Sie hoffentlich etwas Wert zurückbekommen, können Sie sich von uns verabschieden.
Sich von Kleidung und anderen Stoffen (zum Beispiel Babydecken) zu trennen, die einen sentimentalen Wert haben Wenn Sie sie nicht vollständig loswerden möchten, versuchen Sie, sie in etwas zu verwandeln, das Sie verwenden können, wie z Decke. Dadurch wird Speicherplatz in Ihrem Zuhause frei, und Sie können sich Ihre Steppdecke ansehen und darüber nachdenken, was alle Patches für Sie bedeuten. Wenn Sie keinen Quilt möchten, können Sie auch Flecken von sentimentalen Gegenständen ausschneiden und sie in ein Sammelalbum legen, genau wie Sie es mit Fotos tun würden.
