Ich weiß nichts über dich, aber mein Zeitgefühl ist ziemlich schlecht. "Ich bin in 5 Minuten fertig" ist fast immer eine Lüge, schlimm. Und wenn ich eine Bestellung zum Mitnehmen aufgeben möchte, stelle ich einen Alarm ein, weil ich stark überschätze, wie lange „15 bis 20 Minuten“ sein können.
Es schien nie ein zu großes Problem zu sein - zumindest nicht bei einem ungeduldigen Ehemann, der gerne früh im Haus ist und regelmäßig unsere Reisezeit überschätzt, um Partys zu überraschen. Aber ich stellte fest, dass ich Dinge aufschob - Arbeitssachen, Haushaltssachen -, weil es "keine Zeit" gab, sie zu erledigen.
Dieser Tipp fühlte sich sofort wie etwas an, das mein Leben wirklich verändern könnte. Es stellt sich heraus, dass das Geschirr spült ist meine am wenigsten Lieblingsbeschäftigung. Obwohl ich einen Geschirrspüler habe, der 80 Prozent meiner Arbeit für mich erledigt, kann ich das saubere Geschirr nur schleppend ausräumen und das Spülbecken von dem Gerät befreien, das jeden Abend nach dem Abendessen von Hand gewaschen werden muss.
Aber ich nahm Jolies Rat an und stellte einen Timer ein, als ich am nächsten Abend ging, um den Geschirrspüler zu entladen. Sie wissen, wie lange es dauert, eine saubere Spülmaschine zu entladen? Zwei Minuten und sechs Sekunden, und das nur, weil eine Gabel im Caddy stecken geblieben ist.
Das heißt "Sie bringen den Hund raus, während ich den Geschirrspüler auslade" und haben noch Zeit, ein paar Seiten meines Buches zu lesen, Status.
Plötzlich wissend genau Wie lange es dauert, um die Aufgabe zu bewältigen, konnte ich über die mentale Hürde des Einstiegs hinwegkommen. Der Geschirrspüler war keine 10-minütige Aufgabe (ich habe eine wirklich schlechte interne Uhr, wie ich Ihnen sagte!), Sondern eine 2-minütige Aufgabe, die ich beenden kann, während ich auf das andere Ende einer Telefonkonferenz warte oben.
Ich weiß nicht, was Ihre gefürchtete Aufgabe zu Hause ist, aber ich wette, Sie wissen nicht wirklich, wie lange es wirklich dauert, bis sie erledigt ist. Wenn Sie das nächste Mal zum Putzen aufbrechen, probieren Sie diesen Stoppuhr-Trick aus und lassen Sie mich wissen, wie er abläuft. Ich garantiere dir, dass du mit einer frischen Perspektive weggehst (und einer sauberen Toilette oder einem makellosen Waschbeckenabfluss oder was auch immer).