Es ist leicht, all die kleinen Dinge in unserem Haus zu vergessen, die kaputt sind oder einfach nicht funktionieren. Verstehen Sie mich nicht falsch - es ist gut, sich auf das Gesamtbild zu konzentrieren - wir haben alle Prioritäten - aber wenn wir immer wieder auf die gleichen winzigen, lästigen Probleme stoßen, beginnen sie sich auf uns zu legen geistig. Ihr Ziel für das Wochenende: fühlen Sie sich ein bisschen besser in Ihrem Raum.
Machen Sie eine Liste der Probleme: Gehen Sie ein wenig physisch oder psychisch in Ihrem Zuhause umher und halten Sie in jedem Raum an, um festzustellen, ob etwas nicht funktioniert, sich nicht anfühlt, zu viel Lärm macht oder Sie im Allgemeinen stört. Beachten Sie besonders die Dinge, die schon lange so sind und die Sie tagelang, monatelang oder sogar jahrelang auf winzige Weise nerven.
Triff eine Entscheidung: Wählen Sie eine Sache, die Sie dieses Wochenende vernünftigerweise angehen können. Es muss kein großes Projekt sein! Wählen Sie etwas aus, das Sie aus Ihrer Liste streichen können, und Sie werden sich wohl fühlen, wenn es erledigt ist.
Bedanken Sie sich geistig: Nachdem Sie sich auf das Schlechte konzentriert haben, nehmen Sie sich eine Minute Zeit, um alles in sich aufzunehmen, was bei Ihnen zu Hause funktioniert. Dankbarkeit zu üben ist eine starke Gewohnheit, und selbst die kleinsten Dinge sind Grund zum Feiern.
Denken Sie daran, wie bei allen unseren Wochenendprojekten, tun Sie einfach, wofür Sie Zeit und Energie haben. Dies ist ein Marathon, kein Sprint!