Hier ist eine wissenschaftlich erprobte Methode, um Ihr Home-Office intelligenter zu gestalten und sich selbst schlauer zu machen.
Bereit? Hol dir eine Pflanze. Stell es in die Nähe. Haltet es am Leben. Ziemlich einfach, aber ehrlich, effektiv.
Die Hauptvorteile von Pflanzen scheinen mit dem Erkennen und Speichern von Informationen zu tun zu haben. Forscher der norwegischen Universität für Biowissenschaften führten einen "Reading Span" -Test durch, um zu sehen, wie gut Büroangestellte darin abschneiden, sich Informationen in Räumen mit Pflanzen und Räumen ohne zu merken.
Um ihre Hypothese zu überprüfen, dass Pflanzen in einem Büro zu Vorteilen führen würden, platzierten die Autoren einige Teilnehmer in einem Büro mit vier Pflanzen um einen Schreibtisch und andere im selben Raum ohne Pflanzen. … Die Ergebnisse des Experiments zeigten, dass die Teilnehmer, die im Raum mit Pflanzen arbeiteten, ihre Fähigkeiten verbesserten Leistung von der ersten bis zur zweiten Reading Span Task, während diejenigen im Raum ohne Pflanzen taten nicht.
Zusätzlich zu den Ergebnissen der Lesespeicherung stellten die Forscher auch fest, dass Büros mit Pflanzen eine Verringerung der Ermüdung bei anspruchsvollen Arbeiten vermeldeten. Es ist Frühling, also werde ich ein paar Pflanzen bekommen und vielleicht auch ein bisschen schlauer.