Wir neigen dazu anzunehmen, dass natürliche Umgebungen mit ihrer Ruhe und Schönheit und ihrem langsamen Tempo sich verjüngen als überfüllte, laute Städte, und dass dies für alle gilt. Es gibt jedoch eine faszinierende Studie, die zeigt, dass belebte Straßenlandschaften für Menschen mit bestimmten Persönlichkeitsmerkmalen genauso erfrischend sein können wie Seen und Wälder.
So funktionierte die Studie: Die Teilnehmer erhielten einen Gedankenunterdrückungstest (sie sollten nicht an einen weißen Bären denken), um ihre Selbstbeherrschung zu nutzen. Dann erhielten sie einen Test, um festzustellen, wie neurotisch sie waren. Dann erhielten sie Anagramme, um entweder Wörter zu lösen, die sich auf natürliche Umgebungen beziehen, oder Wörter, die sich auf städtische Umgebungen beziehen, die sie vermutlich an diese Umgebung denken lassen würden. Zuletzt erhielten sie ein unlösbares Anagramm. Die Zeit, die die Teilnehmer mit dem unlösbaren Anagramm verbrachten, wurde als Maß für die Selbstkontrolle herangezogen.
Das Ergebnis? Neurotische Leute zeigten mehr Selbstbeherrschung, als sie die Stadtwörter im Gegensatz zu den Landwörtern erhielten, was implizierte, dass das Denken an diese Umgebungen sie beruhigte und sie zu besseren Leistungen brachte.
Dies ist ein perfektes Beispiel für eine wissenschaftliche Studie, die bestätigt, was Sie bereits wussten. Ich habe New York City immer als eine geschäftige, überfüllte Stadt empfunden, wenn es jemals eine gab, die seltsamerweise erfrischend war, obwohl die meisten von mir Freunde von zu Hause in Texas bestehen darauf, dass sie hier niemals leben könnten, weil all der Lärm und die Bewegung einfach zu groß sind stressig. Das heißt also, ich bin neurotisch? In jedem Fall scheint diese Studie darauf hinzudeuten, dass es für verschiedene Menschen unterschiedliche Schlaganfälle gibt - und dass für manche Leute das Dröhnen von Autohupen und das Eilen von Fußgängern perfekt sein könnte Rückzug.
Wenn Sie ein Tierfreund sind, der in einer kleinen Wohnung lebt, haben wir eine gute Nachricht: Ihre Quadratmeterzahl muss Sie nicht vom Erwerb eines Hundes ausschließen. Hundetrainer Russell Hartstein, CEO von Fun Paw Care Puppy und Dog Training in Los Angeles, sagt, dass Hunde Zeit sind intensiv, nicht platzintensiv - was bedeutet, dass die Zeit, die Sie mit ihnen verbringen, letztendlich mehr zählt als Ihre Größe Zuhause.
Ashley Abramson
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