Es ist so berauschend, wenn der Kalender in ein neues Jahr verwandelt wird. Es ist ein leerer Schiefer und ein Neuanfang. Eine Zeit, um über die Lehren aus der Vergangenheit nachzudenken und sich ehrgeizige Versprechungen für das neue Jahr zu machen. Wie können Sie - einer von uns - wirklich sicherstellen, dass nicht nur ein großartiges Jahr, sondern vielleicht eines der besten Jahre überhaupt wird? Konzentrieren Sie sich jetzt und im neuen Jahr auf diese drei Dinge.
Die Welt ist hektisch. Unheimlich. Überwältigend. Wir alle brauchen einen Ort, an den wir uns zurückziehen können, um uns zu entspannen. Auch wenn Sie nicht in Ihrem "Traumhaus" wohnen, können Sie trotzdem daran arbeiten, ein Haus zu schaffen, das Sie auflädt. Wenn Sie diesen Ort des Friedens suchen, an den Sie sich jeden Abend zurückziehen können, ist dies Ihr erster Schritt, um eines Ihrer besten Jahre überhaupt zu kultivieren. Und es ist nicht so kompliziert, wie es sich anfühlt.
Vereinfachen Sie zunächst Ihr Leben zu Hause. Befreien Sie sich von dem, was Sie nicht brauchen. Tun Sie alles, was Sie tun müssen, um Ihr Zuhause die meiste Zeit ordentlich und sauber zu halten (Alarm auf Ihrem Telefon einstellen, spezielle Werkzeuge kaufen, die Ihnen die Arbeit erleichtern, Hilfe anfordern). Dann lassen Sie Ihr Zuhause für sich und Ihre Ziele arbeiten. Möchten Sie gesünder sein und mehr trainieren? Bewahren Sie nur gesunde Lebensmittel im Haus auf und machen Sie Ihre Trainingsausrüstung sichtbar und leichter zugänglich. Möchtest du aufhören, so viel fernzusehen? Werfen oder machen Sie Ihren Fernseher weniger zu einem Schwerpunkt in Ihrem Haus.
Geben Sie sich die Erlaubnis, etwas Besonderes zu tun, damit sich Ihr Zuhause ästhetisch wie ein Rückzugsort anfühlt, was auch immer das für Sie bedeutet. Egal, ob es sich um einen Teppich handelt, den Sie schon seit Monaten im Auge haben, oder ob Sie sich ein Wochenende von sozialen und familiären Verpflichtungen frei nehmen, um ein bedeutungsvolles DIY-Projekt in Angriff zu nehmen. Und zum Schluss arbeiten Sie auch bei Ihnen zu Hause am nächsten Weg:
Was würde passieren, wenn Sie vorrangig Verbindungen zu Menschen in Ihrem Leben knüpfen würden, die Ihnen wichtig sind? Besser zuhören, den Hörer auflegen, mehr aufholen und sich in Gesprächen verlieren? Ich habe es selbst nicht ganz gemeistert, daher kann ich es nicht mit Sicherheit sagen. Aber basierend auf den Freunden und der Familie, die ich kenne, würde dies zu einem reicheren Leben führen. Eines, in dem ein Gefühl der Gemeinschaft und Unterstützung herrscht. Eine, in der es mehr Spaß und Lachen gibt. So etwas muss eine Liste sein, um das Leben besser zu machen. Es gibt viele Möglichkeiten, dies nächstes Jahr in Ihr Leben zu integrieren, aber eine Möglichkeit könnte zu Hause unterhaltsamer sein.
Nicht jeder hat das Geld, um Monat für Monat um die Welt zu galoppieren. Aber Weltreisen sind nicht die einzige Möglichkeit, die Welt zu sehen (oder zumindest die Welt, die Ihnen nahe steht). Im nächsten Jahr verpflichten wir uns, mehr Mikro-Abenteuer zu unternehmen. Sie müssen nicht viel kosten. Sie müssen nicht weit gehen. (Sie müssen nicht einmal im Freien schlafen, wenn Sie nicht möchten.) Wenn Sie jedoch mehr Mikro-Abenteuer suchen (möglicherweise während Sie sich mit Freunden und Verwandten verbinden), werden Sie feststellen, dass Sie das Gefühl haben, viel mehr gesehen zu haben.
Ich mag die Symmetrie einer Neujahrsresolution, aber es fällt mir schwer, sie zum Laufen zu bringen. Deshalb habe ich in den letzten Jahren eine andere Neujahrstradition begonnen: Ich teile meine Ziele und Absichten für das kommende Jahr, zusammen mit dem, worauf ich mich im kommenden Jahr am meisten freue.
Laura Schocker
6. Januar 2020
Zu diesem Zeitpunkt sind Sie wahrscheinlich wirklich bereit, die Artikel zu "Neues Jahr, neues Ich" nicht mehr zu sehen. Der Januar ist ein Monat, von dem viele Branchen im Bereich Marketing profitieren. Können Sie ihnen die Schuld geben? Der Beginn des neuen Jahres bedeutet einen Neuanfang für alle, und viele Menschen sehen darin eine Möglichkeit, ihr persönliches oder berufliches Leben neu zu gestalten. Aber manchmal ist der größte Fehler, den jemand machen kann, wenn er in ein brandneues Jahr einsteigt, zu groß zu denken.
Olivia Muenter
3. Januar 2020
Wenn Sie ein Tierfreund sind, der in einer kleinen Wohnung lebt, haben wir eine gute Nachricht: Ihre Quadratmeterzahl muss Sie nicht vom Erwerb eines Hundes ausschließen. Hundetrainer Russell Hartstein, CEO von Fun Paw Care Puppy und Dog Training in Los Angeles, sagt, dass Hunde Zeit sind intensiv, nicht platzintensiv - was bedeutet, dass die Zeit, die Sie mit ihnen verbringen, letztendlich mehr zählt als Ihre Größe Zuhause.
Ashley Abramson
2. Januar 2020