Natürlich gibt es für nichts eine magische Kugel. Ein sauberes, organisiertes Zuhause zu haben, erfordert Mühe, keine Lüge. Es ist jedoch möglich, Ihren Platz besser in der Spur zu halten, indem Sie nur ein paar Minuten pro Tag dafür aufwenden. Egal wie sauber und ordentlich ein Raum ist tatsächlich ist, es kann wie das Gegenteil aussehen und sich anfühlen, wenn die Oberflächen mit alltäglichen Dingen überfüllt sind. Und wenn es sich chaotisch anfühlt, ist es weitaus wahrscheinlicher, dass Sie das Chaos vergrößern und sich dann entmutigen und aufgeben, es loslassen und zulassen, dass sich die Dinge häufen. Bekämpfe dieses Muster!
Hier ist, wie: die Oberfläche fegen. Es ist eine der besten Angewohnheiten, sich in die Denkweise zu versetzen, regelmäßig einen schnellen, verzweifelten und dennoch fokussierten Oberflächen-Sweep durchzuführen. Es braucht nicht lange zu dauern (3 Minuten sind normalerweise eine gute Menge!), Aber die Änderung in Ihrem Zimmer ist erheblich. Es hilft wirklich, besonders wenn es regelmäßig gemacht wird. Lassen Sie es mich Ihnen heute mit einer schnellen, sehr effektiven Übung beweisen.
Wählen Sie einen Raum in Ihrem Zuhause, in dem die Oberflächen etwas Aufmerksamkeit gebrauchen könnten. Stellen Sie den Timer auf Ihrem Telefon (oder Herd, für Sie Nostalgie-Liebhaber) für 3 Minuten und GO. Tauchen Sie ein und richten Sie sich auf, als ob Ihr Leben davon abhängen würde. Packe alles zusammen, sammle es und lege es dahin, wo es hingeht. Gläser und Tassen zum Waschbecken, Zeitschriften in der Ablage, Junk-Mail im Müll... Sie haben die Idee. Hier geht es nicht um eine vollständige Zimmerreinigung. Es ist nur ein schneller Reset, um die Dinge so schnell wie möglich unter Kontrolle zu bringen und dann direkt zu dem zu gelangen, was Sie gerade tun möchten oder müssen. Zurück zum Abendessen, zum Antworten auf E-Mails, zum Anschauen Ihrer Show oder zum Spielen mit den Kindern.
Es ist ein überraschend effektives Werkzeug gegen kriechende Unordnung. Es hilft wirklich, der Flut voraus zu sein, bevor die Dinge den Punkt "Ich gebe auf!" Erreichen. Es ist am effektivsten, wenn es regelmäßig durchgeführt wird. Machen Sie in den nächsten Wochen einmal täglich einen dreiminütigen „Oberflächen-Sweep“ - ich denke, wenn Sie die Rendite Ihrer (sehr geringen!) Zeitinvestition sehen, werden Sie begeistert sein.
Hinweis: Jeder Haushalt ist so unterschiedlich. Wenn Sie beispielsweise Kinder haben, möchten Sie möglicherweise eine etwas längere tägliche „Wischzeit“. Fühlen Sie sich frei, es jedes Mal um eine Minute zu erhöhen, bis Sie den Sweet Spot erreicht haben, aber egal was passiert, halten Sie es auf jeden Fall unter 10 Minuten. Dies ist eine schnelle tägliche Angewohnheit, in Ihr Leben zu schlüpfen, um es einfacher zu machen.
Bitte teilen Sie uns in den Kommentaren mit, wo und was Sie für die heutige Übung „mitgerissen“ haben und wie viel Sie in dem sehr begrenzten Zeitraum getan haben. Und ich weiß, dass es dort draußen schon einige regelmäßige „Oberflächenfeger“ geben muss. Wenn ja, teilen Sie bitte Ihre Weisheit über den Prozess unten.
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