Im Allgemeinen habe ich den ganzen Tag über keine Entschuldigung für mein Telefon und meinen Laptop. Die heutige Aufgabe war nicht einfach, und um ehrlich zu sein, nicht wirklich so lustig. Es war, als würde man nach einer langen Pause ins Fitnessstudio gehen. Du weißt, dass es gut für dich ist, aber es ist mehr "falsch", bis du es das erste Mal schaffst. Wenn Sie sich jedoch von der Technologie entfernen (oder einen Fuß vor den anderen auf dem Laufband setzen), können Sie feststellen, dass eine regelmäßige Praxis langfristige Vorteile bietet.
Ich stellte mir vor, dass der Abend meiner Medien schnell damit verbracht werden würde, Wohlfühlmusik zu hören, zu kochen und nachzudenken, aber eine Ahnung der Grippe und des NBA 2K13-Syndroms meines Bruders brachte meine Pläne zum Scheitern. Stattdessen habe ich die Zeit in meinem Schlafzimmer verbracht, Kochbücher gelesen und mit diesen beiden Furballs rumgehangen. Nicht schlecht, aber ich hätte wirklich gerne etwas über Downton Abbey erfahren. Früh ins Bett zu gehen war wahrscheinlich gut für meine Gesundheit, also war es um 10 Licht aus für mich.
Am nächsten Morgen hatte ich erwartet, in Bezug auf soziale Medien weit hinterher zu kommen. In Wirklichkeit musste ich noch einige E-Mails löschen, aber ich brauchte 5 Minuten, um alles nachzuholen, was ich „verpasst“ hatte. Obwohl mein Abend nicht das Ereignis war, das mein Leben veränderte, denke ich, dass ein monatliches Medienfasten meiner geistigen Gesundheit zuträglich sein könnte.
