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Nun, da die hohen Temperaturen haben Ja wirklich Es fällt schwer, sich daran zu erinnern, dass dies die Jahreszeit ist, nach der sich jeder in den dunkleren, kälteren Monaten des Jahres sehnt. Wenn in Ihrem Haus keine Klimaanlage vorhanden ist (oder Sie die Klimaanlage so weit wie möglich ausschalten möchten), können Sie sich festgefahren fühlen, insbesondere, wenn Sie eine erholsame Nachtruhe wünschen.
Zum Glück sind unsere Leser mit einer langen Liste von Tipps zur Rettung gekommen, die von absolut eigenwilligen (aber sie schwören, dass sie funktionieren!) Bis zu "Warum habe ich nicht daran gedacht?" Guten alten gesunden Menschenverstandes reichen. Setzen Sie ein Lesezeichen für diese kurze Liste möglicher Lösungen und beginnen Sie mit Ihrem Abklingplan!
Eine 2-Liter-Flasche mit Wasser einfrieren. Legen Sie einen Kissenbezug hinein und halten Sie ihn wie einen Teddy an Ihrer Brust. Durch Abkühlen des zentralen Kerns werden dadurch alle Extremitäten abgekühlt. Mein Mitbewohner nennt sie "Eisbabys".
- NovalisIch habe ein paar alte Plastikwasserflaschen im Gefrierschrank, die mit Wasser gefüllt sind. Wenn es richtig warm ist, fülle ich den Rest der Flasche mit Leitungswasser und nehme sie mit ins Bett. In umgekehrter Reihenfolge erstelle ich eine Wärmflasche. Ich stecke einen hinter meinen Rücken und rolle den anderen in ein Handtuch für die Vorderseite und es ist ziemlich gut für mich. - Hawaii
Mein verrückter Tipp funktioniert nur bei Menschen mit langen Haaren: Ich habe früher meine Haare geflochten, das Geflecht unten gelöst und meine Haare mit Eiswürfeln gestopft. Ich würde dann die Enden der Zöpfe in den Boden stecken, um die Würfel sicher zu halten. (Ich wohnte in einer Familie, in der mein Vater jeden Abend vorbeikam und den Ventilator ausschaltete, um Strom zu sparen.) - Biene T.
Als ich jünger war, befand sich mein Schlafzimmer im unvollendeten Obergeschoss unseres Hauses im Cape Cod-Stil. Keine Hitze im Winter, keine Klimaanlage im Sommer, aber ich liebte die Privatsphäre! In den heißesten Nächten würde ich Fensterfans beschäftigen, und eine Sprühflasche, auf feinsten Nebel eingestellt. Wenn es mir heiß wurde, besprühte ich mich mit etwas kaltem Wasser und ließ mich von der Luft des Lüfters abkühlen. - BrandeMT
Meine Schwiegermutter, die in Houston, Texas, aufgewachsen ist und keine Klimaanlage hat, streut Talkumpuder auf ihre Laken. Sie hat schon lange eine Klimaanlage, aber im Sommer pudert sie immer noch ihre Bettlaken. - Sunnyblue
Ich weiß, das hört sich seltsam an, aber hier bin ich… als ich aufgewachsen bin, hatte ich nie eine Klimaanlage, also mussten wir Wege finden, um uns abzukühlen. Meine Nummer eins war es, mir immer wieder Schüttelfrost zu bereiten, haha. Ich benutze nur meine Fingerspitzen und bewege sie ganz leicht auf und ab. Innerhalb einer Minute werden Sie Schüttelfrost bekommen. Es ist normalerweise gut genug, um mich einschlafen zu lassen. Es funktioniert seit ich 4 bin. - Carlyhannah
Nehmen Sie ein Trinkgeld von der Zeit, als die kälteliebenden Briten in Indien waren - verwenden Sie natürliche Stoffvorhänge (Leinen, Baumwolle) und lassen Sie die Enden in einem Eimer Wasser. Das Wasser saugt den Stoff auf und die Brise vom offenen Fenster weht kühl in den Raum. Hilft nicht in luftleeren Nächten, arbeitet aber mit einer leichten Brise einen Traum. - FionaAustralia
Fand dies funktioniert, als ich es für einen Sonnenbrand verwendet. Sie brauchen eine Flasche ANTISEPTISCHES Mundwasser, ein billiger Minzladen riecht auch gut. Verwenden Sie großzügig in der Dusche und spritzen Sie etwas auf, nachdem Sie abtrocknen. Legen Sie einen Duschvorhang, ein Plastiktuch oder einen Müllsack auf das Bett. Geben Sie eine kleine Menge des Antiseptikums hinein und befeuchten Sie den Bezug. Lass jetzt einfach einen Ventilator über dich wehen und du solltest die ganze Nacht kühl bleiben. - Kimeb
Ich empfehle sehr Bambusmatten. Sie fühlen sich cool an, definitiv cooler als Baumwolle. Möglicherweise finden Sie dünne Bambusmatten, die speziell zum Schlafen entwickelt wurden. Es gibt auch spezielle für Ihr Kissen. Ich habe ein paar Hitzewellen in einer klimatisierten Wohnung im obersten Stockwerk in New York mit einem Set überstanden, das meine Mutter aus Hongkong für mich besorgt hat. Lebensretter. Das und nasse Handtücher habe ich im Kühlschrank aufbewahrt. - Shenge
Es gibt etwas, das die Kraft einer Dusche steigern kann - mit Dr. Bronners Pfefferminz-Flüssigseife (speziell die Flüssigkeit, nicht die Bar). Die Flüssigseife ist geladen mit Pfefferminzöl bis zu dem Punkt, dass das Menthol tatsächlich eine kühlende Wirkung auf Ihre Haut ausübt, die etwa eine halbe Stunde andauert und Ihnen hilft, in den Schlaf zu fallen. - Kaiserin Callipygos
Wenn es nachts draußen kühler ist als drinnen, stecke ich meinen Ventilator ins Fenster, um die kühle Luft hereinzulassen. Es ist erstaunlich, wie kalt unser Schlafzimmer wird und das sanfte Geräusch des Ventilators hilft mir, schneller einzuschlafen! - MeKritterkrazy
Ich bin ein großer Fan davon, einen Eisbeutel in ein Handtuch zu wickeln und ihn kurz unter meinen Rücken zu legen, wenn ich zum ersten Mal ins Bett gehe. Dann werde ich es während der Nacht in der Nähe aufbewahren, falls ich mich schnell abkühlen muss. Obwohl es die ganze Nacht über schmilzt, ist es mindestens 8 Stunden lang kalt und hilft definitiv dabei, die Hitze zu reduzieren. - Ramblingirl
Als ich schwanger war, stieg ich in meinem Nachthemd in eine lauwarme Dusche und wurde gründlich durchnässt. Dann ging ich tropfnass ins Bett, wobei der Ventilator mich anblies. Drastische Maßnahmen für drastische Zeiten. Es hat sehr gut funktioniert. In den schlimmsten Nächten stand ich mitten in der Nacht auf und stand wieder unter der Dusche. Vergessen Sie nicht, in weniger drastischen Zeiten zusätzlich zu Baumwoll- oder Leinenbettwäsche ein Matratzenpolster ohne Kunstfasern zu verwenden. - Dulcibella
Steck ein paar rein Fla-Vor-Ice Eis am Stiel mit dir im bett Klingt verrückt, aber das habe ich in meinem Studentenwohnheim ohne Klimaanlage gemacht. Früher trugen wir sie herum, steckten sie in Tanktops, legten uns darauf und aßen sie schließlich, wenn wir dazu kamen. Sie waren ein Lebensretter! - Nwatrous
Das Haus meiner Mutter hatte einen Ofen im Keller. Tagsüber schloss sie das Haus und stellte den Ofenventilator auf "Rückwärts", um kühle Luft durch die Kanäle in den Rest des Hauses zu befördern. - Georgeandgracie
Es klingt klebrig, aber ich benutze die kurvenreiche Windschutzscheibenschirme in Fenstern, die in den heißesten Monaten direkte oder indirekte Sonne einfangen. Es ist nicht so anstößig wie Aluminiumfolie und wenn Sie Glück haben, finden Sie einige, die recht gut passen. Außerdem halten schwere Vorhänge an großen Fenstern unser Haus viel kühler. Ich schließe auch die Lüftungsschlitze in den Badezimmern (und lasse einen Ventilator an), da es einfach ist, diese Räume geschlossen zu halten. - ThistledownStudio
Ich kaufte eine billige Windschutzscheibe für jedes Fenster, um die Sonne tagsüber draußen zu halten. Ein leerer Bettbezug ist schwer genug, dass ich mich nicht so lustig fühle wie mit einem Laken, aber immer noch ziemlich leicht. - 21andthensome
Für mich ist der Schlüssel, zwei Fenster mit Ventilatoren zu haben... eines mit heißer Luft und das andere mit kühler Luft. Wenn Sie doppelt hängende Fenster haben, stellen Sie den Ventilator idealerweise so ein, dass heiße Luft oben aus dem Fenster austritt, um die aufsteigende erwärmte Luft herauszuziehen. - Mapchic
Wir leben auch ohne Klimaanlage, und da in unserer Wohnung kein Dachventilator untergebracht werden kann, verwenden wir diese doppelten Ventilatoreinheiten in unseren Fenstern. In den kühlen Nächten saugen wir mit ihnen die Außenluft an, um alles abzukühlen, und dann als Erstes im Morgen werden alle Ventilatoren ausgeschaltet und die Vorhänge geschlossen, um die kühle Luft herein und die Wärme der Sonne heraus zu halten. Jetzt, da ich nicht in der Dunkelheit leben kann, wenn ich mit all dem schönen Sommersonnenschein von der Arbeit nach Hause komme, öffne ich einfach die Vorhänge und Fenster und schalte die Fensterlüfter so, dass einer Luft von außen ansaugt und der andere heiße Luft aus dem Fenster zieht Wohnung. Wiederholen Sie jede Nacht! - Muskatnuss aus dem Mittleren Westen
Wenn die Luft draußen kühler als die Innentemperatur ist, probieren Sie diesen Trick. Stellen Sie einen Hochgeschwindigkeitsventilator in einem anderen Raum als dem Schlafzimmer so auf, dass er mit dem offenen Fenster fluchtet und nach außen zeigt. Öffnen Sie die Fenster in Ihrem Schlafzimmer (oder in allen Räumen) und schalten Sie den Ventilator hoch. Es zieht die Luft von außen durch die anderen Fenster und schickt die heiße Luft aus dem Fenster, in dem sich der Ventilator befindet. Es ist besonders schön, wenn Sie Ihr Bett so positionieren können, dass es im Luftstrom liegt - es fühlt sich wie ein Ventilator an, bei dem Luft über das Bett strömt. Lassen Sie es 15 bis 30 Minuten vor dem Zubettgehen laufen, und der Raum wird sich sofort abkühlen. Selbst wenn Sie über eine Klimaanlage verfügen und diese verwenden möchten, wird der Kühlprozess bei einer viel niedrigeren Temperatur gestartet, wodurch hoffentlich Geld gespart wird. Ich habe das die ganze Zeit in einer Wohnung mit Fenstern auf einer Seite gemacht (aber in getrennten Räumen). Die Luft würde um die Trennwand strömen. Ein weiterer Vorteil: Wenn der Ventilator in einiger Entfernung vom Bett in ein Fenster gestellt wird, ist das Geräusch nicht so laut und Sie können schlafen. - Rubylionesse
Ich bin in Fresno, Kalifornien, in einem alten Bauernhaus ohne Klimaanlage aufgewachsen - jetzt völlig unvorstellbar. Ich stimme der Unterdrückung des Tages voll und ganz zu… das ist der beste Weg, um zu verhindern, dass die Temperatur über das hinaus ansteigt, was Sie mit den Fans steuern können. Verdunkelungsvorhänge oder thermische Schatten wirklich einen großen Unterschied machen. Außerdem bin ich ein großer Fan (ha!), Wenn es darum geht, die Lüfter umzudrehen, um heiße Luft herauszubringen, wenn die Innentemperatur über der Außentemperatur liegt. Ich würde auch empfehlen, tief zu schlafen... heiße Luft steigt auf, so dass es einen großen Unterschied macht, so nah wie möglich am Boden zu sein. Idealerweise ist eine Hängematte das ultimative Sommer-Schlaf-Fahrzeug mit viel Luftstrom - aber nicht immer eine Option im Inneren! - Barbieq
Der Schlüssel ist nicht, was Sie nachts tun, sondern wie Sie die Temperatur ständig regulieren. Schließen Sie Ihre Wohnung tagsüber immer und schalten Sie die Deckenventilatoren (falls vorhanden) ein, um die Luft zirkulieren zu lassen. Schalten Sie dann nachts auf Fensterlüfter um. Wenn Sie es vermasseln, müssen Sie bis zu einer 60-Grad-Nacht warten, um die Dinge wieder normal zu machen. - Rahskolnikov
Wir mögen unser Haus sehr cool (67-69 Grad). Wir hatten vor kurzem zwei solardachventilatoren Eingerichtet. In den letzten Tagen ist uns aufgefallen, dass es im Haus kühler ist und die Klimaanlage in den letzten 2-3 Tagen nicht funktioniert hat. Das sollte unsere Lichtrechnung einsparen und die Installationskosten nicht so schlimm erscheinen lassen. - Williamsweyr
Ich finde eine Dusche, egal wie kalt das Wasser ist, die immer noch die Luftfeuchtigkeit meines Ortes erhöht. Also entscheide ich mich für kühle Bäder. Es kühlt mich bis ins Mark und ich denke manchmal, dass ich das Wasser an wirklich heißen Tagen erhitze. Oh, und morgens Kaffee am Stiel 🙂 - Emtdmt