Wir sind jetzt bei meiner Lieblingswoche angekommen. In Woche sieben dreht sich alles um das Schlafzimmer und darum, ein Refugium für sich selbst zu schaffen, ein Ort, an dem man sich zurückziehen und am Ende eines Tages ausruhen kann. Es sollte auch sexy sein, was Maxwell hat diese Woche in seinem Intro-Post ziemlich ausführlich darüber berichtet. Ich spreche davon, dein Schlafzimmer zu einem... zu machen heilig Platz. Das Schlafzimmer sollte das sein einzigartig Raum in Ihrem Haus, und damit meine ich, es sollte der privateste, schönste, friedlichste und sauberste Raum in Ihrem Haus sein - ganz darauf ausgelegt, Ruhe und Entspannung zu fördern.
Ihr Tag beginnt und endet in Ihrem Schlafzimmer. Investieren Sie also Zeit und Energie, um die Stimulanzien zu entfernen. Durcheinander und Staub machen den Unterschied darin aus, wie gut Sie sich ausruhen und wie gut Sie funktionieren Tag. Ihr Schlafzimmer sollte ein Zufluchtsort sein. Respektieren Sie Ihr Schlafzimmer und verstecken Sie dort nicht Ihre Unordnung. Geben Sie Ihrem Schlafzimmer Licht und Luft und Raum. Lassen Sie es den Rückzug sein, den Sie brauchen. Sie werden sich später dafür bedanken.
1.Entlüften und gründlich reinigen: Es passiert uns allen: Wir haben eine natürliche Neigung zu Fülle leeren Raum mit etwas anstatt es sein zu lassen. Wenn Sie das Glück haben, eine leere Wand oder eine unbenutzte Ecke in Ihrem Schlafzimmer zu haben, stapeln Sie, bevor Sie es merken, Aufbewahrungsboxen, die Sie nicht wissen, wo Sie sie sonst aufbewahren sollen. Sie haben den kleinen Fernseher aus Ihrer Küche auf Ihre Kommode gestellt, und dieser Tisch ist vom Wohnzimmer direkt neben Ihr Bett gewandert... wo er Ihren alten Fernseher aufbewahrt Desktop. HALT. Nehmen Sie den Fernseher heraus. Werde den Stapel Zeitschriften und Bücher los. Alles weglegen. Stapeln Sie keine Gegenstände auf dem Boden.
Hell und sonnig. Über AT: Boston
2.Kaufen Sie einen Luftfilter: Wir haben einen Honeywell HEPA-Luftreiniger in unserem Schlafzimmer, den ich für einen günstigen Preis von Craigslist gekauft habe. Die Verwendung eines Luftreinigers ist besonders wichtig, wenn Sie in einem städtischen Gebiet leben. Das Stadtgebiet ist unglaublich schmutzig. (Wenn Sie jemals mit dem Finger über die Fensterkante gefahren sind, nachdem Sie das Fenster einige Stunden lang geöffnet hatten, wissen Sie, was ich meine.) Aber auch geht in die andere Richtung: Unsere Innenluft kann sehr abgestanden und staubig werden, insbesondere im Winter, wenn die Fenster normalerweise nicht geöffnet sind.
3.Kaufen Sie die besten Laken, die Sie sich leisten können, und statten Sie Ihr Bett mit Allergenschutzmitteln aus: Warum ist das wichtig? Nun, Milben in Kissen und Matratzen können Allergien wirklich verschlimmern und Sie am Morgen stickig und erschöpft fühlen lassen. Wir empfehlen auch den Kauf von Bioblechen, wie In der konventionellen Baumwollproduktion werden 16% der weltweiten Insektizide verwendet, mehr als jede andere große Einzelernte. Editoren und Leser der Wohnungstherapie haben ihre eigenen Empfehlungen, welche Blätter sie kaufen sollen. Hier sind einige ihrer Gedanken:
4.Stellen Sie sicher, dass Ihr Schlafzimmer Sie inspiriert: Auschecken Diese hervorragende Zusammenfassung Für mehr Inspiration im Schlafzimmer, einschließlich Möglichkeiten, den gewünschten Look zu erzielen und ein warmes, sexy Ambiente zu schaffen. Hier noch ein paar Tipps:
