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Eine gute Beschreibung meiner Persönlichkeit ist, dass ich etwas finde, wenn es keinen Grund zur Sorge gibt. Ich hatte seit Anfang 20 Angst um alles, von der Arbeit bis hin zu Gesundheitsproblemen, und dabei habe ich ein paar Möglichkeiten gefunden, um damit umzugehen Mit dem, was für mich funktioniert hat, gibt es immer noch Tage, an denen meine Gedanken nicht aufzuhören scheinen, durch „Was-wäre-wenn“ zu rasen Hyperspeed.
Eine Sache, die mir jedoch hilft, ist, von anderen Leuten zu hören, die mit Angst umgehen und lernen, was ihnen hilft. Vor ungefähr einem Jahr habe ich angefangen, Leute (im wirklichen Leben und im Internet) darüber reden zu hören gewichtete Decken und wie sie helfen, Angstsymptome zu lindern. Ich lehnte den Trend sofort ab - es gab zu dieser Zeit nichts, was mich mehr beunruhigte, als unter einer schweren Decke gefangen zu sein. Ich dachte, ich würde mich im besten Fall überhitzt und im schlimmsten Fall klaustrophobisch fühlen.
Als ich gezielte Anzeigen für dicke, gewebte Decken von einer Marke namens Bearaby sah, war meine Neugier geweckt. Immerhin wollte ich seit einiger Zeit diese Art von grob gewebter Decke für mein Wohnzimmer. Vielleicht würde eine gewichtete Decke, die großartig aussah, ausreichen, um die Befürchtung zu überwinden, eine zu versuchen. Ich wusste nicht, was mich erwarten würde, aber ich dachte mir, wenn alles andere fehlschlug, würde es zumindest auf meiner Couch gut aussehen.
Es kam auf die Marke zurück, dass ich neugierig war, das Produkt zu probieren, und sie waren nett genug, eine Probe ihrer 20-Pfund-Samtdecke namens zu schicken Der Napper. Sobald es ankam, war ich schockiert, wie schwer es war. Natürlich weiß ich, wie schwer 20 Pfund sind, aber aus irgendeinem Grund ist es überraschend, wenn ich es als Decke empfinde. Ich lud die Decke aus der Leinentasche, schleppte sie zur Couch, legte sie auf mich und das war es. Ich war süchtig. Ich habe sofort verstanden, wovon nicht jeder den Mund halten kann. Durch das Gefühl des Gewichts fühlte ich mich nicht klaustrophobisch, sondern unterstützt und sicher. Es fühlte sich friedlich an. Außerdem war das Plüschsamtmaterial der Decke herrlich; Ich konnte nicht aufhören, es zu streicheln (mangels eines besseren Wortes).
Jetzt benutze ich die Decke fast jeden Tag - meistens am Ende eines langen Tages, wenn ich auf der Couch liege, obwohl ich weiß, dass viele Menschen sie verwenden, um die Schlafqualität zu verbessern. Ich freue mich auf das Gefühl, unter die Decke gekuschelt zu sein, und weiß, dass es die Angst fast augenblicklich loswerden wird. Es heilt nichts, aber es hilft mir auf jeden Fall, mich zu beruhigen - und ich werde es überall hin mitnehmen, wo ich es bekommen kann.
Ich bin jedoch nicht der einzige, der von dem Bearaby besessen ist. Der Velvet Napper war vor den Feiertagen mehrmals ausverkauft. Momentan sind auf der Website einige Farben und Gewichte verfügbar (die Decken sind in 15, 20 und 25 Pfund erhältlich), für die anderen gibt es jedoch Wartelisten. Ein Rezensent des Produkts schrieb: „Das ist wie Dating. Geben Sie sich eine Woche bis zehn Tage für Sie und den Napper. Am Ende werdet ihr beide total verliebt sein. Glückseligkeit!"
Mit einer beschwerten Decke ist ein bisschen wie verlieben. Anfangs fühlt es sich ein wenig seltsam an, aber irgendwann wissen Sie nicht mehr, was Sie ohne Ihre neue Lieblingsperson tun würden - ähm, Decke. Zugegeben, die Decke ist möglicherweise nicht für jedermann geeignet. Es dauerte ein halbes Dutzend Mal, bis mein Verlobter zugab, dass es entspannend war (er fand es zu schwer) und umständlich die ersten paar Male), und ich kann mir vorstellen, dass einige Leute sich ärgern würden, wenn sie es um einen herumschleppen Zimmer. Für mich ist die Bearaby-Decke jedoch offiziell ein Grundnahrungsmittel (und einer der besten Teile) meiner täglichen Selbstpflege.
