Gewichtete Decken gibt es schon seit einiger Zeit, aber immer mehr Menschen profitieren heutzutage von ihren Vorteilen. Wenn Sie es noch nicht probiert haben, sorgt das zusätzliche Gewicht für Komfort und imitiert das Gefühl, umarmt zu werden. Kuscheln Sie sich unter einen, um die Angstzustände zu verringern oder sogar Schlafen Sie besser. (Wenn Sie es aus medizinischen Gründen ausprobieren, sollten Sie zuerst mit Ihrem Arzt sprechen.) Die Decken werden manchmal sogar in der Ergotherapie gegen Autismus verwendet. Die einzige schlechte Nachricht ist, dass sie teuer sein können, die meisten über 100 Dollar (obwohl wir gesehen haben dieses vom Ziel für $ 70).
Wenn Sie Ihre eigene gewichtete Decke herstellen, sparen Sie nicht nur Geld, sondern können auch die Größe, den Stoff und das Gewicht an Ihre Bedürfnisse anpassen. Sie benötigen lediglich einen Stoff Ihrer Wahl, eine Nähmaschine, einige Gewichte und eine Grundskala.
Bevor Sie einen Stoff schneiden, müssen Sie ein wenig rechnen. Sie müssen planen, wie groß Ihre Decke sein soll, wie viele gewichtete Abschnitte hergestellt werden sollen und berechnen, wie viel die fertige Decke wiegen soll. Teilen Sie das Gesamtgewicht der Decke durch die Anzahl der gewichteten Abschnitte, um zu bestimmen, wie viel Füllstoff Sie in jeden Abschnitt geben sollten.
Es gibt einige unterschiedliche Gedankengänge zum idealen Flächengewicht. Die meisten Quellen empfehlen, dass Ihre Decke ungefähr 10 Prozent des Körpergewichts einer Person wiegt. National Autism ResourcesLaut Aussage kann das Gewicht einer wirksamen Decke jedoch bis zu 20 Prozent betragen. Im Wesentlichen sollte es schwer genug sein, um Ihnen all diese zu geben gute erdungseffekte, aber leicht genug, um nach Belieben zu entfernen.
Jedes dieser Tutorials hat seine eigenen Vorlieben für Gummituchfüller und Nähtipps, die sie auf dem Weg entdeckt haben. Erinnerung: Wenn Sie vorhaben, Ihre Decke zu waschen, kaufen Sie einen Füller, der für Waschmaschinen und Trockner geeignet ist.
Die traurigen Mädchen Verwenden Sie Vlies und ungekochten Reis als Grundlage für die Version einer gemütlichen gewichteten Decke. Ihr Video zeigt Ihnen jeden Schritt des Weges und teilt zwei andere entspannende DIYs, um Ihnen zu helfen, Stress abzubauen.
Lindsay von Garnelensalat Zirkus wählte Flanell als Material ihrer Wahl und empfiehlt entweder Poly Perlen für den Füller, der etwas günstiger oder umweltfreundlicher ist Glas diejenigen.
Daynas Meerjungfrau-Schoßauflage ist pure Magie. Wenn Sie nach einer Version suchen, mit der Ihr Kind in neuen Umgebungen ruhig bleiben kann, ist ein kleinerer Artikel einfach zu transportieren. Die farbverändernden Schuppen auf dem Kissen, das sie benutzte, sind eine Extraschicht des Spaßes und Glasaquarium Felsen sind leicht zu beschaffen. Sehen Lemon Lime Adventures für mehr Details.
Emilys Decke hat ein Kanal-Tufting, mit dem Sie sich enger in die bequeme Umarmung der Decke einwickeln können. Es erfordert etwas mehr Nähen und Trichter, um den Füllstoff hinzuzufügen, aber es ist eine nette Wendung gegenüber den klassischen quadratischen Nähten.