5 Beleuchtungstricks für Ihr Zuhause im Lockdown

In den letzten Wochen sind unsere Häuser provisorisch geworden Büros, Klassenzimmer für Kinder und Zufluchtsorte während dieser neuen "Normalität". Unabhängig davon, welche Räume Sie am häufigsten nutzen, ist es wichtig, dass sie praktisch, funktional und gut beleuchtet sind.

Die Beleuchtung ist der Schlüssel, um Ihre Stimmung und Produktivität hoch zu halten und Ihnen zu helfen, sich zu entspannen und abzuschalten, wenn Sie es brauchen.

Um Ihre Räume zu Hause während aufzuhellen AusgangssperreMatthew Currington, Technischer Direktor bei Der Beleuchtungs-Superstore, teilt die folgenden einfachen Beleuchtungstricks.

1. Stellen Sie sicher, dass Ihr Arbeitsplatz viel Licht hat

Richtig gemacht, kann die Beleuchtung dazu beitragen, Ihre Motivation zu steigern. In der Tat, a vorherige Studie fanden einen starken Zusammenhang zwischen Beleuchtung und Produktivität und zeigten, dass Menschen in hellen Räumen besser arbeiten.

Da viele von uns agil arbeiten, ist es wichtig, Umgebungen zu schaffen, die uns helfen, intelligenter und effizienter zu arbeiten. Idealerweise ist eine Schreibtischleuchte neben Ihrem Computer die ideale Situation, um eine hellere Bürozone zu schaffen. Wenn dies für Sie nicht möglich ist, versuchen Sie, in der Nähe eines großen Fensters zu arbeiten.

"Wählen Sie bei der Auswahl des Stils eine Lampe mit verstellbarem Stiel und Kopf sowie einem Dimmer aus, damit Sie den ganzen Tag über die Kontrolle über Ihre Beleuchtungsstärke haben", schlägt Matthew vor.

Es ist auch wichtig, einen Arbeitsbereich zu haben, den Sie am Ende des Tages zurücklassen können. Versuchen Sie daher, einen dedizierten und komfortablen Arbeitsbereich zu schaffen, den Sie verlassen können, wenn Sie nicht rund um die Uhr sind. Dies wird dazu beitragen, Ihr Arbeits- und Privatleben getrennt zu halten.

2. Stimmungsaufhellende Beleuchtung

Die Beleuchtung bietet nicht nur Funktionen, sondern kann auch unsere Stimmung verbessern. Ob Sie Kinder an der unterrichten Küche Überlegen Sie in Ihrer Studie, welche Bereiche beleuchtet werden müssen.

Überlegen Sie, welche Aktivitäten Sie wann in jedem Raum durchführen werden. Zum Beispiel sorgen morgens hellere Lichter für eine fröhliche Stimmung und fördern Aktivität und Wachsamkeit. Installieren Sie Deckenpendelleuchten in der Küche oder dort, wo der Großteil Ihrer Tagesaktivitäten stattfinden wird “, sagt Matthew.

3. Fügen Sie Spiegel hinzu, um Ihren Raum zu beleuchten

Möchten Sie Ihren Raum ohne Stromverbrauch sofort aufhellen? Entscheiden Sie sich für Spiegel, die die Menge von erhöhen natürliches Licht in den Raum werfen. Hängen Sie Spiegel an die Wand neben dem Fenster oder lehnen Sie sie einfach an einen Beistelltisch. Es sind brillante schnelle Gewinne, die die Lichtmenge verdoppeln, die in Ihr Zimmer fällt.

Matthew schlägt außerdem vor: "Gehen Sie noch einen Schritt weiter und entscheiden Sie sich für ein Dekor mit verspiegelten Oberflächen, um die Menge an natürlichem Licht in Ihrem Raum zu maximieren."

4. Steuern Sie die Beleuchtung in Ihrem Schlafzimmer

Wenn Sie längere Zeit zu Hause verbringen, ist unser Schlafen Muster können etwas gestört werden. Da die Grenzen zwischen Arbeit, Freizeit und Familienleben verschwimmen, kann es nachts schwieriger sein, abzuschalten - insbesondere, wenn wir später als gewöhnlich ins Bett gehen.

Michael schlägt vor, dafür zu sorgen, dass Sie Schlafzimmer Der Raum blockiert jegliches Außenlicht: 'Verwenden Sie Verdunkelungsvorhänge oder Jalousien, um das Licht zu blockieren, das durch Ihr Fenster gelangt. Sie können auch Klettbänder an beiden Seiten des Fensters anbringen, um den Vorhang an der Wand zu halten und zu verhindern, dass Licht durchkommt. '

Schließlich gibt es nichts Besseres, als nach einem weiteren anstrengenden Tag, an dem Arbeit und Familie unter einen Hut gebracht wurden, in einem ungestörten Schlaf tief einzuschlafen.

5. Erstellen Sie Zonen, in denen Sie sich vollständig entspannen können

Während wir unsere zusätzliche Zeit möglicherweise nicht nutzen Zuhause Wenn wir all die Dinge tun, die wir tun wollten (DIY-Aufgaben erledigen, einen Roman schreiben oder ein Instrument beherrschen), wird es uns helfen, dieses Chaos zu beruhigen, wenn wir uns die dringend benötigte Zeit für mich geben.

Das Erstellen von Ruhezonen in Ihrem Zuhause, in denen Sie sich entspannen können, ist eine großartige Möglichkeit, um sich am Ende eines langen Tages zu entspannen - insbesondere, wenn Sie sich ängstlicher als gewöhnlich fühlen.

Beleuchtung, wie z. B. schwächere Lichter, kann dazu beitragen, einen entspannenden Raum der Entspannung zu erreichen. Ein weiterer schneller Gewinn besteht darin, Lichterketten oder Girlandenlichter in den Raum zu hängen, in dem Sie sich entspannen möchten. Schalten Sie alle anderen helleren Lichter aus, schnappen Sie sich ein Buch und verbringen Sie den Abend.

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