Aber es ist nicht so sehr, dass ich diese tatsächlichen Aktivitäten vermisse, sondern ich sehne mich nach dem, was sie symbolisieren. Ich bin eine Sieben im Enneagramm, was bedeutet, dass ich die Fähigkeit, impulsiv zu sein und Entscheidungen zu treffen, die mir Freude bereiten, auch wenn sie kleinlich oder unklug erscheinen, um mit Stress umzugehen, sehr schätze. (Und Junge, bin ich gestresst.)
Anstatt mich endlos nach dem zu sehnen, was ich nicht haben kann, finde ich Wege, die gleichen Gefühle wiederherzustellen, indem ich mir Leckereien kaufe Online, ein paar Mal pro Woche zum Mitnehmen bestellen und Fernfreunde für einen dringend benötigten FaceTime-Chat erreichen, wenn ich das Gefühl habe niedrig.
Beschwerden und Bewältigungsstrategien sind nicht einheitlich. Was wir vermissen und wie wir damit umgehen, hängt von unserer Persönlichkeit ab. Ich habe 75 Personen befragt, um einen Einblick zu erhalten, was jeder Enneagrammtyp am meisten vermisst und, was noch wichtiger ist, wie jede Zahl zurechtkommt. Folgendes habe ich darüber gelernt, wie jeder Typ mit Stress auf Pandemieebene umgeht.
Im Kern sind die Verantwortlichen verantwortungsbewusst und praktisch mit einem starken moralischen Kompass. Sie gedeihen, wenn sie Dinge verbessern können, und dazu gehört auch, sich selbst zu verbessern. Die einen sind ordentlich und organisiert und manchmal perfektionistisch. Sie lieben Routine, weil sie ihrem Wunsch dient, ausgeglichen und gut zu sein.
“Mir fehlt die Kontrolle. Meine bewährten Methoden, um meinen Haushalt zu versorgen, sind nicht mehr anwendbar. Sogar der Kauf von Lebensmitteln war ein Kampf, da wir nicht in die Läden gehen und von der Lieferung abhängig sind und nicht wissen, welche Dinge nicht vorrätig sind. Jetzt, da wir uns in der Mitte der Stay At Home-Bestellung befinden, möchte ich meiner Zeit mehr Struktur verleihen, einschließlich der Arbeit hinter den Kulissen, damit ein Unternehmen eröffnet werden kann, wenn alles vorbei ist. In den ersten Wochen habe ich meine Tage vage strukturiert und versucht, nachmittags eine Sache zu erledigen, während mein Mann von zu Hause aus arbeitet. Wir haben auch regelmäßige Essenszeiten und Schlafenszeiten eingehalten. Ich gehe fast jeden Tag zur gleichen Zeit mit meinem Hund spazieren. “ -Katie, 35, Kansas City
„Als 1 möchte ich alles in meinem Leben reparieren, und jetzt ist mein Leben in meinem Haus. Es ist so schwer für mich, nicht alles zu sehen, was in meiner kleinen Welt besser sein könnte, da wir die ganze Zeit hier sind. Ich habe diese "zusätzliche Zeit" tatsächlich genutzt, um zu üben, ein Anti-1 zu sein, was mein Therapeut mich ermutigt hat. Ich habe absichtlich Dinge getan, die sich gut anfühlen oder die sich verbinden, anstatt Aufgaben. Wenn ich mich zum Beispiel heiß und besorgt über die Desorganisation meiner Küchenschränke fühle, bin ich davon weggegangen und habe einen langen Mittagsspaziergang gemacht. Oder wenn mich die klebrigen Stellen auf dem Boden zu überwältigen beginnen, habe ich die Kinder eingeladen, sich mir in einem anderen Raum anzuschließen und Uno zu spielen. " -Elizabeth, 37
"Weil ich nicht gerne das Gefühl habe, dass ich nichts 100% gebe - meinen Job, meine Kinder, meinen Mann, meine Freunde -Ich wache früh auf, um etwas Zeit für mich zu haben, bevor meine Familie aufwacht und der Tag beginnt. ” -Jillian, 35
"Es ist wichtig für mich, zu trennen, wo ich arbeite und wo ich mich ausruhe, aber plötzlich mache ich alles an einem Ort, was die Ruhe heutzutage etwas schwieriger macht." Ich gehe VIELE Spaziergänge und gehe so viel wie möglich nach draußen. ” -Ashton, 25
“Einfach gesagt, ich vermisse definitiv die Kontrolle, die ich einmal über mein Leben hatte. Ich vermisse es, Pläne zu schmieden, einen vollen Kalender zu jonglieren und mich mit meinen Lieben zu verbinden. Es fällt mir schwer, untätig zu bleiben und mich als "unproduktiv" wahrzunehmen, und dazu gezwungen zu sein, war eine Herausforderung. Ich bestellte einige Farben nach Zahlen, die ein großer Stressabbau waren. Ich versuche auch, mich an einen Zeitplan zu halten - wöchentliche virtuelle Spieleabende oder Treffpunkte haben mir das Leben gerettet, ebenso wie die Reinigung der Wohnungen am Samstag. “ -Marisa, 29
Zwei lieben es, sich nützlich zu fühlen, weil sie es lieben, sich gebraucht zu fühlen - also verbringen sie ihre Zeit und Energie mit Empathie und Großzügigkeit gegenüber anderen. Während Twos die grundlegende Angst haben, unerwünscht und unwürdig zu sein, kümmern sie sich auch wirklich um das Wohlergehen anderer.
“Ich vermisse es, mich nützlich zu fühlenIch mache also viele zufällige freundliche Handlungen, wie zum Beispiel Blumen zu kaufen und sie auf der Veranda zu lassen, Lebensmittel für einen Freund abzuholen oder Backwaren sicher zu teilen. " -Jess, 32
"Das Schwierigste war der Druck, den ich auf mich selbst ausübte, um alle zu pflegen, mit denen ich in Kontakt stehe, und die Unfähigkeit, anderen zu helfen, weil ich in meinem verdammten Haus festsitze. Ich arbeite intensiv daran, warum ich diese Erwartungen an mich selbst habe und lerne, dass ich geliebt werde, auch wenn ich nicht so viel tun kann. Mein Wert kommt nicht davon. Ich konnte mir so viel Zeit für das Journaling und das Schreiben von Projekten geben. (Es hilft auch, dass ich weiß, dass ich tatsächlich helfe, wenn ich zu Hause bleibe.) ”-Sara, 27
"Ich habe das Gefühl, dass ich viel für alle anderen tue, aber ich weiß nicht wirklich, wie ich kommunizieren soll, was ich in dieser Saison tatsächlich brauche." Da ich nicht unbedingt Seite an Seite sein kann, um anderen zu helfen, musste ich kreativ sein. Ich habe es wirklich genossen, Karten und Ermutigungsnotizen an andere zu senden. Es fühlt sich gut an, (hoffentlich) mit einer Überraschung in der Post zu helfen, ihre Lasten zu erleichtern. Ich habe auch einen kleinen Etsy-Laden und meine Postkarten sind ausgezogen. Ich habe viel Erleichterung und Freude daran gefunden, diese zu verpacken. Zu wissen, dass etwas, das ich geschaffen habe, buchstäblich dazu beiträgt, Menschen in diesen seltsamen Zeiten miteinander zu verbinden. Aus praktischen Gründen haben wir Freitagabend als Verabredungsnacht festgelegt, an der wir zum Mitnehmen gehen und ich nicht kochen muss. Es ist eine Sache weniger auf meinem Teller, auf die ich mich jede Woche freue. " -Jenna, 33
“Ich vermisse es, Menschen umarmen und sehen zu können! Ich bestelle Essen zum Mitnehmen und Leckereien bei meinen kleinen Lieblingsunternehmen und mache (kontaktlos!) Abgaben für Freunde. “ -Hanna, 28
Dreier fühlen sich am wertvollsten und am meisten selbst, wenn sie etwas erreichen. Achievers sind bildbewusster als andere Typen und haben eine klare Vision vom Erfolg. Sie werden vor nichts zurückschrecken, um dies zu erreichen. Im Kern sind sie anpassungsfähig und effektiv und möchten bestätigt werden, weil sie sich dadurch wertvoll fühlen.
“Das Schwierigste ist, möglichst viele Dinge effektiv erledigen zu können. Mein gesamter Workflow wurde durch Fernarbeit und die Anwesenheit der Kinder verändert. Es war auch eine Herausforderung, weniger Freunde zu sehen und die verpassten Verbindungen dort zu spüren. Ich fühle mich auch sehr eingepfercht im Haus und bin nervös, rauszukommen und etwas zu tun, aber es gibt nichts zu tun!
"Die 3 in mir wollen wirklich etwas erreichen und diese Belohnung für die Leistung spüren, aber es ist in dieser Saison schwierig, wenn es viel mehr Hindernisse gibt, um am Arbeitsplatz erfolgreich zu sein." Um damit fertig zu werden, Ich entwickle neue Systeme, um bei der Arbeit organisiert und effizient zu bleiben. Da ich keinen Pendler habe, versuche ich auch, früher aufzuwachen und meine Pendelzeit mit Yoga, Lesen und / oder Meditieren zu verbringen und Dinge zu tun, die mich produktiv machen. " -Kelsey, 32
“Mein einzigartiger Kampf, in dieser Zeit ein Leistungsträger zu sein, besteht darin, dass ich das aufgeblasene Gefühl habe, dass alle anderen es töten und ich nichtund alle anderen haben Chancen, die ich nicht bekomme. Das ist normal für mich, aber es hat sich während der Pandemie verstärkt. Es ist schwer, das Erfordernis mit dem Wissen in Einklang zu bringen, dass dies eine seltsame Zeit ist und die Ziele, die ich mir zuvor gesetzt habe, in dieser neuen Dynamik möglicherweise anders verwirklicht werden. Es war hilfreich, mit den Routinen Schritt zu halten, die ich vor der Pandemie festgelegt habe, damit ich das Gefühl habe, Ziele zu erreichen. Ich habe auch das Niveau meines Trainings erhöht, damit etwas erreicht werden kann, und es ist auch eine physische Möglichkeit, die Kämpfe, die ich erlebe, zu lösen. " -Sarah, 41
Kreativ und künstlerisch sind Individualisten die „Dichter“ des Enneagramms. Sie haben keine Angst vor ihren Emotionen und sehnen sich nach Zeit, um sich um ihre emotionalen Bedürfnisse zu kümmern. Vier sind wie Magnete für alles Schöne, aber sie neigen auch dazu, sich von anderen Menschen zurückzuziehen.
“Ich vermisse es, die Emotionen der Menschen in der persönlichen Interaktion zu spüren. Ich bin introvertiert und brauche keine Menge sozialer Interaktion, aber etwas, das ich liebe, ist Lesen oder Ich spüre die Energie und Gefühle der Menschen persönlich, damit ich besser bestimmen kann, wie ich hilfreich und fürsorglich sein kann Freund. Ich vermisse es natürlich auch, meine Kinder an einen Ort zu bringen, an dem sie ihre Energie verbrennen können! Ich habe gerne an viel mehr Telefonanrufen, FaceTime-Gesprächen und Zoom-Telefonkonferenzen mit Freunden und Familie teilgenommen. Wie viele in meiner Generation vermeide ich diese Dinge unter den meisten Umständen. Aber jetzt freue ich mich auf sie (natürlich in Maßen). “ -Jess, 30
„Ich vermisse die Freiheit, in ein Lebensmittelgeschäft zu gehen, ohne dass es ein großes Ereignis ist. Ich vermisse es, in meinen Lieblingsrestaurants zu essen. Ich mache mir Sorgen um die Kleinunternehmer in meiner Gemeinde und die Wirtschaft im Allgemeinen. ABER ich liebe die gemütliche Zeit zu Hause und den Mangel an Verpflichtungen. In gewisser Weise ist dies meine Zeit. Ich bin mit viel Wein und Essen zum Mitnehmen fertig und putze und organisiere mein Haus obsessiv. " -Caroline, 36, Dallas
"Es ist so schwer, meine ganze Familie die ganze Zeit zu Hause zu haben. Ich bin nie alleine. Es fühlt sich an, als würde mir die Luft zum Atmen ausgehen. Ich sitze manchmal in meinem Auto in der Einfahrt, um alleine zu arbeiten oder zu lesen. Und es ist keine perfekte Lösung, aber meine geräuschunterdrückenden Kopfhörer haben in letzter Zeit definitiv viel mehr Action gesehen! " -Ashley, 30, St. Paul, MN
“Mir fehlt die Fähigkeit, außerhalb meines eigenen Zuhauses zu arbeiten und mich von der Welt um mich herum inspirieren zu lassen. Ich habe auch Probleme, meinen Zeitplan einzuhalten, obwohl ich sie besonders gründlich schreibe, weil ich in diesem Bereich nicht motiviert bin. Als jemand, der Zeit alleine und kreativen Freiraum mag, versuche ich, in dieser Zeit so viel wie möglich zu genießen. Ich bin auch musikalisch geneigt und versuche, die Stimmung in meinem Raum zu verändern, indem ich verschiedene neue Musik spiele, damit ich mich wieder konzentrieren kann. “ -Grace, 18, Chicago
“Ich bin es leid, ohne Abwechslung in der gleichen Routine zu stecken. Ich plane für die Zukunft und träume. Ich kaufe teure Kunstwerke, um mich aufgeregt zu fühlen, und mache viele Spaziergänge und Fahrten, um die Landschaft zu verändern. " -Jess, 33, Minneapolis
“Ich vermisse die Freiheit zu kommen und zu gehen, wie es mir gefälltAlso mache ich lange Spaziergänge, wandere, lese, höre Musik, verbrenne Salbei / Weihrauch / Kerzen, verteile Öle und suche nach Schönheit und Güte. Außerdem unterstütze ich kleine Unternehmen durch Online-Einkäufe. “ -Christy, 39
„In Spanien können wir nicht draußen spazieren gehen oder Sport treiben und leben in einer kleinen Wohnung ohne privaten Außenbereich. Ich habe das Gefühl, dass ich an Lebendigkeit und Grundgesundheit verliere, weil ich nicht nach draußen gehen kannund das macht mich verrückt. Ich brauche auch Zeit für mich, die ich nicht bekomme. Ich nehme zu seltsamen Tageszeiten ein langes Bad, lese viel, höre Podcasts und verbringe mehr Zeit als sonst in meinem Schlafzimmer und hänge aus dem Fenster. Ich habe auch gute Mahlzeiten gekocht und versucht, die Dinge auf positive Weise für meine Familie besonders und unvergesslich zu machen. " -Rosalie, 35
Intellekt ist ein zentraler Wert für Fives, die gerne lernen und Probleme lösen. Sie können isoliert und zurückgezogen werden, aber nur aufgrund ihrer Tendenz, sich in ihren Gedanken zu verlieren und das Leben herauszufinden. Ihre grundlegende Angst ist es, nutzlos zu sein, und ihr grundlegender Wunsch ist es, kompetent zu sein.
“Ich vermisse es alleine zu sein. Zu Hause zu sein ist in Ordnung, aber jeder ist auch immer zu Hause bei mir. Um damit fertig zu werden, nehme ich am Ende des Tages ein Bad, um mich zu entspannen und ruhig zu sein, schicke meine Kinder zum Spielen, lese mehr Belletristik und veranstalte Tanzpartys in der Küche, wenn alle genug haben. " -April, 34, Houston
„Das Schwierigste war, dass unser Haus drei Kinder und drei Erwachsene hat und sich nicht entkommen kann. ich brauche eine Pause. Ich wünschte, ich könnte ins Büro gehen und jemanden meine Kinder beobachten lassen. Letzten Samstag hat mein Mann die Kinder vier Stunden lang unten beobachtet, damit ich in meinem Zimmer sein und für diesen Zeitraum tun konnte, was ich wollte. “ -Becky, 29
„Kein Babysitter bedeutet keine Pause von Kindern, um Dinge mit meinem Ehepartner oder alleine zu erledigen (keine Zeit alleine oder ununterbrochene Zeit). Wir versuchen Verabredungen zu Hause nach dem Schlafengehen. Wir haben das Nachbarmädchen auch gefragt, ob sie in unserem Garten hängen und sie nur überwachen wird, während wir spazieren gehen, oder ob mein Ehepartner zu Hause bleibt, während ich aussteige. “ -Lydia, 33
„Als Fünf ist es definitiv eine persönliche Hölle, mit anderen Menschen gefangen zu sein, egal wie sehr ich meine Familie liebe. Nicht entkommen zu können, ist das, was ich am meisten vermisse. Mir ist klar, wie sehr ich mich als Mutter kleiner Kinder für "mich" auf Ausflüge verlassen habe. Reizbarkeit und Geschwisterrivalität sind auf höchstem Niveau. Ich verbringe den größten Teil des Tages damit, Schiedsrichter zu sein und den größten Teil der Nacht damit, mich zu erholen. Ich bleibe extrem lange auf, nur um alleine zu sein und nicht gebraucht zu werden. Die ganze Familie vermisst die Routine und den Zeitplan. Ich behandle es als Roadtrip oder Sommerurlaub. Weitere Ablässe wie Zeitschriften und Leckereien kaufen wir normalerweise nicht. Ich habe endlich Spotify Premium gekauft, um Musik ohne Werbung zu hören. Als Fünfer erlaube ich meinen Kindern so viel mehr Zeit auf dem Bildschirm, damit sie sich nicht streiten und mir eine Pause gönnen, damit ich mich in meinem Zimmer vor allen anderen verstecken kann. Ich kaufte noch einen Vogelhäuschen und mehr Samen für die Vogelbeobachtung. Wir beschäftigen uns auch mit Malutensilien, Spielen und Büchern, die ich seit Jahren sammle. " -Caitlin, 32
"Es hat die kleineren Dinge meines Tages nicht beeinflusst. Ich war immer eine Person, die zu Hause blieb und für mich blieb. Ich bin ein unersättlicher Leser und ich liebe Bücher. Aber selbst für mich ist es sehr isolierend. Ich vermisse meine Familie (meine Mutter hat ein hohes Risiko) und Freunde, die in Museen und Cafés gehen. Ich träume und lese mehr Fantasy-Genres, die einen Ausweg bieten. Ich habe dieses Genre bereits vor COVID gelesen, aber die Versuchung, in diesen Welten und in meinen eigenen Gedanken zu bleiben, ist stärker. “ -Celinda, 30
Sixes mag ängstlich erscheinen, aber ihre Ausrichtung auf Sicherheit ist ein großer Vorteil - jeder mit diesem Persönlichkeitstyp ist wahrscheinlich die loyalste und verantwortungsvollste Person, die Sie kennen. Aus dem Wunsch heraus, ihre Bedürfnisse zu befriedigen, planen Sixes immer Wege, um Probleme vorherzusagen und zu verhindern.
„Eines der schwierigsten Dinge für mich ist, nicht zu wissen, was von mir bei der Arbeit erwartet wird, und mit Familie und Freunden in Kontakt zu bleiben. Ich bin dankbar, dass ich in dieser Zeit von zu Hause aus arbeiten kann, aber ich frage mich ständig, ob ich genug tue oder ob ich wegen Nachlassen "erwischt" werde. Ich habe mich bei meinem Vorgesetzten gemeldet und versucht, Gnade für mich zu haben. Ich erinnere mich daran, dass ich unter normalen Umständen ein harter Arbeiter bin und dies keine normale Zeit ist. ” -Rachel, 26
"Ich bin besessen von einem Plan und weiß, was als nächstes passieren wird. Also brauche ich alle Informationen. Ich habe die John Hopkins Coronavirus-Karte jeden Tag überprüft, mindestens 3-5 Mal am Tag. Ich schaue auch nicht so viel zu, wie ich normalerweise esse, und trainiere viel mehr. Je mehr ich meinen Körper bewege, desto weniger Angst habe ich. Spaziergänge und Workouts waren meine besten Bewältigungsmechanismen. Auch Wein. " -Bretagne, 30
“Ich suche nach Antworten. Die ganze Zeit. Irgendwo. Ich schaue jetzt CNN, obwohl ich es noch nie gesehen habe. Ich liebe die Cuomo-Brüder - und die Ärzte. “ -Carol, 60
"Ich weiß nicht, welchen Informationen ich vertrauen soll. Ich weiß, dass einige Informationen falsch oder verzerrt sind, und ich bin überwältigt davon, wie viele Menschen anderer Meinung sind und solche polaren Meinungen haben. Ich fühle mich meinem engen Stamm übermäßig verbunden. Ich bin nicht wirklich koabhängig, sondern brauche nur das Gefühl, dass ich eine wirklich enge, vertrauenswürdige Gruppe habe. Außerdem lese ich viel. Bücher fühlen sich sicher.”-Chantel, 31
„Als Sechsjähriger bin ich von der Hektik eines Büros und des (kleinen) Krisenmanagements getrieben und habe einen Mangel an Motivation mit weniger Möglichkeiten zur Behebung von Last-Minute-Herausforderungen verspürt. Angesichts dessen, dass ich von Situationen lebe / motiviert bin, die andere als „stressig“ bezeichnen würden Ich habe angefangen, meine täglichen Aufgaben mit Zeitlimits zu skizzieren und dann Selbstauslöser einzustellen. Ich habe ein Spiel entwickelt, das mir den nötigen Schub gibt, um motiviert zu bleiben. " -Whitney, 34
Siebener werden aus einem Grund als Enthusiast bezeichnet: Sie sind durch Freiheit und Spontanität motiviert, oft um unangenehme Gefühle zu vertuschen. Sevens ist aufregend und lebendig und wird so gut wie alles tun, um sich zufrieden und zufrieden zu fühlen.
“Das Schwierigste für mich war, Spaß für mich und meine Kinder zu vermissen. Ich habe eine Menge lustiger Projekte gestartet, wie das Binden von Kleidern und das Streichen meines Hauses.Maria, 34, St. Paul, MN
“Ich vermisse Radtouren zu Konzerten, Cafés und zum Bauernmarkt. Ich brenne viele Kerzen und Weihrauch, backe draußen in der Sonne, bereite fantastische Mahlzeiten zu und lese und schreibe viel. " -Daje, 26, Knoxville, TN
„Als Enneagramm 7 finde ich es im Moment frustrierend, all diese Ideen für Projekte zu haben und nicht in der Lage zu sein, darauf zu reagieren. Zum Beispiel hatte ich kurz vor dem Virus eine Idee für ein kleines Unternehmen, kann sie aber im Moment nicht mehr weiter erforschen. Ich finde Wege, kreativ zu sein und Projekte zu entwickeln, die auf dem basieren, was ich habe. Zum Beispiel beim Kochen, Backen, neulich habe ich einen Stempel aus Pappe und Strohhalmen erstellt und ihn mit meinen Farben verwendet, um einen coolen Druck zu machen, der jetzt in meinem Wohnzimmer hängt! " -Jillian, 28
„Als 7 LIEBE ich es, mich auf Dinge zu freuen. Ich liebe es, mit Freundinnen zum Abendessen zu gehen und zufällige Daten zu finden, die ich aus meinem Mann herausholen kann. Ich liebe es, meine Kinder mit zufälligen Wochenendabenteuern zu überraschen. Nichts davon passiert. Es ist alles gleich. Wir bestellen viele lustige Optionen zum Mitnehmen und lernen, wie man aufregende neue Abendessen macht. Ich habe mir wahrscheinlich mehr als 5 Mal pro Woche etwas online bestellt. Wir haben auch einen Welpen und ich trinke viel mehr Wein als jemals zuvor in meinem Leben. “ -Danielle, 32
Nennen Sie die Acht eine Säule der Stärke. Der Herausforderer mag herrisch erscheinen, aber das ist nur ein Teil seiner komplexen, unabhängigen Persönlichkeit. Acht werden von dem Wunsch getrieben, die Kontrolle zu behalten, daher dreht sich ein Großteil ihres Verhaltens darum, zu verhindern, dass sie von anderen kontrolliert werden.
„Ich arbeite von zu Hause aus und genieße es wirklich, alleine zu sein, während meine Familie bei der Arbeit und in der Schule ist. Jetzt bin ich nie allein. Ich vermisse es wirklich alleine zu sein. Ich verwende Zeitpläne, Reihenfolge und Routine, um damit umzugehen. Wir versuchen, die Bettzeiten gleich zu halten, die Morgenroutinen wie gewohnt, uns jeden Tag anzuziehen und während der Woche beschäftigt zu bleiben. Wochenenden fühlen sich deshalb immer noch besonders an (keine Zeitpläne! Niemand muss den Pyjama ausziehen!) Und die langen Wochentage fühlen sich nicht so endlos an. " -Mary, 38
„Das Schwierigste an dieser Covid-19-Saison ist einfach nicht zu wissen, wie lange sie dauern wird. Ich habe nichts gegen die notwendigen Änderungen, aber wenn ich nicht weiß, wie lange es dauern wird, ist es äußerst schwierig zu wissen, wie ich mich dem Alltag nähere. Sollte ich mich einleben und Pläne für diese Saison schmieden? Oder wird es bald vorbei sein und ich sollte es einfach abwarten. Es macht es auch schwierig, wenn Sie andere führen, die nach Antworten suchen, wenn Sie nicht wissen, was kommt. Ich gebe mein Bestes, um einfach Tag für Tag präsent zu sein und in Ruhe den Wunsch loszulassen, die Kontrolle zu haben und in diesem Fall „auf dem Laufenden“ zu sein.-Katie, 30
„Ich verpasse die Gelegenheit, zu recherchieren, zu jagen und große Aufträge zu erhalten. Ich arbeite noch, aber große Projekte werden zurückgestellt. Ich verbringe viel Zeit mit innerer Arbeit und Therapie, also bin ich bereit zu starten und zu erobern. ” -Angel, 42
„Die Tatsache, dass das Beste, was zu tun ist, nichts ist, fällt mir als Enneagramm 8 schwer. Ich sehne mich nach Kontrolle, deshalb verwalte ich unsere Finanzen noch gewissenhafter und versuche, eine Routine einzuhaltenIch arbeite besonders daran, einen Platz zu finden, an dem ich meine Energie einsetzen kann. Ich versuche auch, kleine Unternehmen zu unterstützen und Spenden zu tätigen, um das Gefühl zu haben, einen Beitrag zu leisten. “ -Jessi, 29
„Es fällt mir schwer, Wege zu finden, meine ganze Energie zu nutzen! Ich bin es gewohnt, täglich in meinem Job aktiv zu sein, zahlreiche Aufgaben zu erledigen und mit Hunderten zu sprechen von Menschen pro Tag einige Tage, und letztendlich nur Gehirnraum und physische Energie in so vielen nutzen Wege. Wenn ich diese Steckdosen nicht habe, sitzt alles nur in meinem Körper, es sei denn, ich finde neue Wege, um es aus mir herauszuholen. Wenn ich keine Möglichkeit finde, mit dieser aufgestauten Energie umzugehen, werde ich sehr zappelig, ängstlich, kontrollierend und kann mich letztendlich auf nichts konzentrieren. Ich gehe täglich spazieren und stelle sicher, dass ich am Ende tatsächlich müde bin. Ich habe alles in Sichtweite gereinigt und angeboten, für meinen Vermieter kleine Projekte rund um das Haus / Grundstück durchzuführen. Zum Beispiel werde ich vorerst Garten- und Gartenarbeiten übernehmen und bin wirklich begeistert davon! Ich fange auch wieder an zu malen! Meine Mutter und ich haben auch herausgefunden, wie man Masken näht, also haben wir für Familie und Freunde daran gearbeitet. " -Danielle, 32
Harmonisch und konfliktavers, würde Nines lieber schweigen, wenn er beleidigt ist, als einen Streit anzuregen. Sie gehen normalerweise mit dem Fluss und widerstehen Gedanken oder Gefühlen, die stören könnten. Beide sind durch eine innere Angst vor Verlust und Ablehnung motiviert.
“Mir fehlt die Ruhe, die ich in meinem Alltag hatte. Ich fahre also sehr häufig alleine in meinem Auto herum, mache schnelle Besorgungen alleine und gehe sehr früh ins Bett (um alleine zu sein). " -Moriah, 34, Minneapolis
"Meistens, Ich kämpfe mit Unsicherheit über die Zukunft und treffe Entscheidungen darüber, wann ich ausgehen und wie ich sicher sein soll, wenn ich es tue. Ich komme zurecht, indem ich mit meiner Familie kokoniere, schlafe und mehr auschecke und tue, was ich kann, um meine eigene Gesundheit zu schützen. " -Becca, 39, Minneapolis
"Es ist schwierig, die ganze Zeit mit anderen zu Hause zu sein. Ich habe das Gefühl, dass mein Raum kein ruhiger und glücklicher Ort mehr ist." Ich habe eine tägliche ruhige Zeit alleine in meinem Zimmer mit brennenden Kerzen und eingeschalteter Soundmaschine. ” -Anna, 31, Minneapolis
