Der Star „Little Fires Everywhere“ hat ein Instagram Live gehostet mit Tony Goldwyn, einem Mitschauspieler (und ihrem "Skandal" -Kostar), um Geld dafür zu sammeln Black Voters Matter, eine Organisation, die sich dem Ausbau des Engagements der schwarzen Wähler und des politischen Kapitals widmet. Die preisgekrönte Schauspielerin möchte Sie buchstäblich dazu bewegen, auszugehen und abzustimmen.
"Tony Goldwyn und ich haben vielleicht einen Präsidenten und einen Fixer im Fernsehen gespielt... aber wir können den Tag nicht retten. Sie können!" die Beschriftung lautete. „DU hast die Macht, der Held deiner Gemeinde zu sein. SIE können Veränderung schaffen. SIE können sicherstellen, dass Ihre Vertreter Sie und Ihre Ansichten tatsächlich vertreten. Ich hoffe, dass das heutige Yoga und Chat Ihnen dabei helfen, sich dazu befähigt zu fühlen. Ich sende Ihnen so viel Liebe und Dankbarkeit, dass Sie heute beigetreten sind und gespendet haben “, fuhr sie fort.
Wenn Sie nach einer Mittagspause suchen, um etwas Stress abzubauen und sich geerdeter zu fühlen, ist Washingtons Serie zu Hause die Show, auf die Sie sich einstellen sollten. Die Übung beginnt mit dem Atmen und Dehnen und geht in eine Reihe von Posen über. Das 50-minütige Video enthält stehende Posen sowie abwärts gerichtete Hunde-, Baum-Posen und Shavasana, gefolgt von einem Gespräch zwischen den ehemaligen „Skandal“ -Stars.
Versuchen Sie, sich weiterhin auf das Yoga (und den guten Zweck) zu konzentrieren, obwohl es schwierig ist, sich nicht auf Washingtons sehr grünen Hinterhof zu konzentrieren. Im Sonnenlicht mit gesunden Blütenpflanzen und üppigem Gras gebadet, ist es der perfekte Ort, um sich zu dehnen und zu atmen.