Etwas, das mich davon abhält, durch einen anderen Murmeltier-Tag zu schlüpfen, ist, etwas zu erledigen. Das Beenden einer Reinigungsarbeit, das Bearbeiten einer Online-Rücksendung oder das Betreten (besonders wenn ich sie morgens mache) kann meinen ganzen Tag auf einen produktiven, optimistischen und anderen Weg als die anderen bringen. Nun, wenn ich festgefahren bin blaIch versuche mich nur daran zu erinnern, dass ich diese vertrauenswürdige Art habe, Dinge umzudrehen!
Deshalb liebe ich Wochenendprojekte. Wenn ich fertig bin, fühlt es sich gut an, in ein Reinigungs- oder Organisationsprojekt hineingestupst zu werden. Ich fühle mich vollendet, habe einen neuen Tag und wachse mein Zuhause ein bisschen so, wie ich es mir wünsche.
Aber eine andere Sache, an der ich arbeite, ist sich daran zu erinnern, dass es ein Gefühl der Leistung und sogar der Freude gibt, Dinge nur für sich selbst zu tun - Dinge, die es nicht tun haben getan werden. Wenn ich mich entscheide, ein Bad zu nehmen, anstatt den Boden zu wischen oder die Tür zu schließen Schrank, während ich mich kuschle und mit meinem Mann plaudere, hat diese Entscheidung einen Wert, der über das Wohlfühlen hinausgeht Moment. Solange ich nicht zulasse, dass sie zu Ausreden werden, um mich meiner Verantwortung zu entziehen, sind diese Entscheidungen eine Investition in mich. Und im weiteren Sinne meine Lieben.
Dieses Wochenende möchte ich dieser Idee eine Wendung geben und eine Aufgabe ausführen, die Ihr zukünftiges Selbst aufpeppt. Das wirst du immer noch bekommen Ich habs gemacht Boost von Dopamin, während Sie sich etwas geben, über das Sie ein bisschen später lächeln können.
Das ist jetzt einfach und wird sich jetzt und später gut anfühlen. Hier sind einige Ideen für kleine Geschenke, die Sie Ihrer Zukunft geben können:
Denken Sie daran: Hier geht es um Verbesserung, nicht um Perfektion. Jede Woche können Sie entweder an dem Auftrag arbeiten, den wir Ihnen gesendet haben, oder ein anderes Projekt in Angriff nehmen, für das Sie sich entschieden haben. Es ist auch völlig in Ordnung, ein Wochenende zu überspringen, wenn Sie beschäftigt sind oder die Aufgabe nicht spüren.
Shifrah Combiths
Mitwirkender
Mit fünf Kindern lernt Shifrah ein oder zwei Dinge darüber, wie man fair organisiert ist und ziemlich sauberes Haus mit einem dankbaren Herzen auf eine Weise, die viel Zeit für die Menschen lässt, die wichtig sind die meisten. Shifrah ist in San Francisco aufgewachsen, hat aber das kleinere Stadtleben in Tallahassee, Florida, zu schätzen gelernt, das sie jetzt zu Hause nennt. Sie schreibt seit zwanzig Jahren professionell und liebt Lifestyle-Fotografie, Gedächtniserhaltung, Gartenarbeit, Lesen und mit ihrem Mann und ihren Kindern an den Strand gehen.