Name:Lisa Hayim, MS, RD, und Evan Shlofmitz, D.O.
Ort: North Shore Long Island, NY
Größe: 13.000 Quadratmeter
Art des Hauses: Einfamilienhaus
Jahre gelebt in: 2 Jahre
Lisa Hayim ist die echte Freundin, die wir alle brauchen, wenn es um Wellness geht. Als diplomierte Ernährungsberaterin, Yogalehrerin, Rezeptentwicklerin, Wellness-Profi und werdende Mutter kümmert sie sich genauso um das, was in ihren Körper geht, wie um den Raum um sie herum. Lisa arbeitet hart daran, ein beruhigendes und ruhiges Zuhause zu schaffen, das auch so frei wie möglich von den aggressiven Chemikalien und Giftstoffen ist, die so oft in allem vorhanden sind, von Tapeten bis hin zu Teppichen.
„Mein Zuhause ist nicht nur mein Zuhause“, sagt sie. „Es ist mein Arbeitsplatz und mein Wellness-Refugium. Es wird immer wichtiger, zu Hause Räume zu schaffen, die mich beruhigen und die von der Arbeit getrennt sind, damit ich mich in der Arbeit und im Leben als mein wahres Ich zeigen kann.“
Das bedeutet, ein Zuhause zu haben, das sowohl Wellness als auch Stil anspricht. Lisa hat ihr luftiges Zuhause in eine Oase aus klaren Linien, sanften neutralen Farben und ruhigen Plätzen für Introspektion und Entspannung verwandelt – alles mit gewissenhaften Materialien. Sie hat ihr ruhiges Schlafzimmer nur mit veganen und tierversuchsfreien Materialien gestaltet, von unglaublich weichen Teppichen bis hin zu neutralen Farben und Tapeten, die null VOC-Emissionen aufweisen. Sie verwandelte ihren Dachboden in einen technikfreien Zufluchtsort für Meditation und stille Kontemplation, mit dezenten Farben (um Überreizung zu vermeiden) und vielen kuscheligen Kissen und Decken. Sogar ihr Home-Fitnessstudio – ein minimalistischer Raum mit viel Tageslicht – strahlt Ruhe aus.
Dieses ruhige Zuhause hat auch Merkmale, die Sie nicht sehen können, wie saubere Luft: Der letzte Schliff von Lisas ultimativer Wellness-Oase sind die Dyson Luftreiniger in ihrem ganzen Haus stationiert. „Das Wichtigste, was wir tun, ist zu atmen“, sagt sie. „Jedes Mal, wenn wir einatmen, laden wir Dinge in unsere Lunge ein, die in unseren Körper gelangen.“
Dysons neueste Luftreiniger wurden überarbeitet, um 50 Prozent sauberere Luft zu liefern (im Vergleich zu ihrem ersten Luftreiniger, TP01), und sie sind vollständig abgedichtet, um Schadstoffe im Inneren einzuschließen. Lisa kann sich also noch besser ausruhen, da sie weiß, dass die Luft, die ihre Familie atmet, so sauber ist wie ihr Zuhause.
Lisa hat hart daran gearbeitet, ihr Zuhause zu einem Ort zu machen, an dem sie sich entspannt, erfrischt und erholt fühlt. „In unserer Welt legen wir Wert darauf, beschäftigt zu sein. Wir priorisieren die To-Do-Liste. Wir priorisieren die Produktivität – bis zu dem Punkt, an dem die Leute wirklich nachgeben und wirklich hart arbeiten“, sagt sie. „Aber wenn wir die Teile von uns beleuchten, vor denen wir Angst haben, zu gelangen, finden wir tatsächlich heraus, was vor sich geht. Sie können an diesen Orten Mitgefühl und Weichheit bringen und feststellen, dass Sie im Inneren kein Durcheinander sind. Du bist nur jemand, ein Mensch, der ein bisschen mehr Liebe braucht.“
Mein Stil: Erhöht gemütlich, bequem und einladend.
Meine Inspiration:Ich lasse mich von Dingen inspirieren, die meine Sinne erweichen. Ich liebe es, weiche Dinge zu berühren, ich liebe neutrale Töne, die den Geist entspannen, und sogar Düfte, die sanft sind und Sie sich automatisch wie zu Hause fühlen lassen!
LieblingselementT: Die Stücke in meiner „Zen-Höhle“, die ich über viele Jahre gesammelt habe und die mit mir vom Büro in die Wohnung gereist sind. Da passte alles ganz leicht zusammen und ich liebe einfach die höhlenartige Form des Raums selbst.
Größte Herausforderung:Skala! Ein Haus ist ganz anders als eine Wohnung. Es fällt mir schwer, die Dinge in meinem Kopf mit unserem Haus zu sehen, was bei der Dekoration kleiner (er) Räume kein Problem war. Deshalb habe ich Designer hinzugezogen, um bei einigen der Räume zu helfen. Außerdem finden Sie erschwingliche Marken und Stücke, die im Laufe der Zeit Bestand haben und die beide nachhaltig für die Umwelt und schadet weder Tieren noch anderen Menschen (in der Produktion) – das sind immer Prioritäten und oft Herausforderung.
Größter Genuss:Der erste Kauf war ein Fitnessgerät – noch vor JEDEM Möbel! In den letzten 15 Jahren war es mein "Wenn ich groß bin" irgendwann-Kauf. Dekorativ sind die Wandlampen in unserem Schlafzimmer, die im beleuchteten Zustand wie ein natürlicher Bergkristall aussehen.
Das einzigartigste Teil:Unser Ziel ist es, bewusste Entscheidungen zu treffen, die unsere Werte widerspiegeln. Dies kann sehr schwierig sein, wenn so viele Produkte (unnötig) Tiere verwenden. Dies ist nicht nur ein ethisches Anliegen, sondern auch ein Umwelt- und Gesundheitsproblem. Obwohl wir in dieser Abteilung nicht perfekt sind, ist es definitiv einzigartig, ein komplett veganes Schlafzimmer zu haben!
Lieblingsprodukte:Ich bin ein riesiges Küchengerätemädchen und benutze jeden Tag so viele. Ich liebe, liebe, liebe meine Heißluftfritteuse für schnelle und einfache warme Mahlzeiten, meinen Aufschäumer für den täglichen Kaffee, der sich wie in einem Café anfühlt, und meinen Entsafter zum einfachen Entsaften (und, seien wir ehrlich, einfache Reinigung).
Bestes Deko-Geheimnis:Halten Sie sich von den Trends fern und nehmen Sie sich Zeit zum Dekorieren, bis Sie wissen, wie Sie den Raum nutzen. Mit Instagram ist es sehr einfach, eine „Vibe“ zu sehen, die Ihnen gefällt und die Sie replizieren möchten – und es hilft nicht, dass Instagram Ihnen Anzeigen für genau dieses Produkt liefert, sobald Sie es sehen. Aber vieles von dem, was wir sehen, ist nicht zeitlos und spielt sich so schnell ab. Es braucht Zeit, einzigartige, besondere Stücke zu erwerben und zu finden. Das macht sie so besonders! Wir sind seit einem Jahr in diesem Haus und fangen gerade erst an, den Dekorationsprozess in Angriff zu nehmen. Das mag nicht jedermanns Sache sein, aber für uns war es am sinnvollsten, weil wir jetzt eine gute Vorstellung davon haben, wie jeder Raum genutzt werden soll. Wir sind bereit, dieses Haus in ein Zuhause zu verwandeln.
So arbeite ich von zu Hause aus:Ich verändere ständig meinen Arbeitsplatz und achte darauf, dass die Umgebung meinen kreativen Prozess unterstützt. Während ich mir wünschte, ich könnte nur einen Raum für mein Büro nutzen, stellte sich heraus, dass ich an manchen Tagen gerne in der Küche bin, an anderen Tagen in meinem Podcast-Raum und an manchen Tagen möchte ich draußen sein!
Warum Wellness zu Hause wichtig ist:Zuhause ist der Ort, an dem wir uns entspannen und wir selbst sein können. Die Umgebung, die wir schaffen, muss dafür sorgen, dass wir uns sicher fühlen. Gesundheit geht darüber hinaus, wie viele Salate wir essen oder wie viele Schritte wir machen. Gesundheit bedeutet, Entscheidungen zu treffen, die Ihre Werte widerspiegeln, und sich der Giftstoffe bewusst zu sein, die sich durch Farben und Möbel einschleichen, und Ihr Bestes zu tun, um sie zu beseitigen.