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Jeder hat irgendwann Angst und gewichtete Decken wurden als wissenschaftlich fundierter, natürlicher Weg zur Verringerung von Spannungen und Unbehagen angepriesen. Eine 2008 veröffentlichte Studie in „Ergotherapie in der psychischen Gesundheit“Fand heraus, dass die Verwendung einer gewichteten Decke bei 33 Prozent der Teilnehmer die Angst reduzierte. Der Hauptnachteil von gewichtete Decken ist, dass sie oft sehr teuer sind, aber die neueste Version des Trends für gewichtete Artikel bietet mehr Flexibilität in dieser Hinsicht: gewichtete Kissen.
Diese kuscheligen Kissen variieren in Größe, Form und Material, versprechen jedoch einige der gleichen beruhigenden Vorteile gewichtete Decken zu nur einem Bruchteil der Kosten. Aus diesem Grund bin ich versucht, ein eigenes Kissen in meinen Schoß zu legen, während ich arbeite oder um meine Schultern lege, um mich nachts zu entspannen. Dies sind nur einige der stilvollen Optionen, die mir aufgefallen sind, und ich erwarte, bald mehr solcher Kissen auf dem Markt zu sehen.
Das weich, nubbig gewichtetes Kissen ist der perfekte Weg, um jemanden zu umarmen, der ihn braucht. Es übt nicht nur Druck aus, der das Gefühl des Haltens nachahmt, sondern kann auch in der Mikrowelle erhitzt oder zum Abkühlen in den Kühlschrank gestellt werden, um Entzündungen zu lindern.
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Diese U-förmiges Kissen übt mit Hilfe von Glasperlen drei Pfund Druck auf Nacken und Schultern aus. Kritiker sagen, dass es hilft, Verspannungen zu lösen und sogar zu einer besseren Haltung zu inspirieren. „Ich neige dazu, meinen Stress in meinen Schultern zu tragen. den ganzen Tag über erheben sie sich einfach “, sagte ein Rezensent. "Nichts hat mir so sehr geholfen, mich zu entspannen, als diesen bösen Jungen anzuziehen, wenn ich von der Arbeit nach Hause komme."
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Dieser gewichtete Ball ahmt die beliebten Knotenkissen nach, die die Wohnzimmer von Influencern und Bloggern schmücken. Es ist etwas teuer, aber es ist mehr als nur ein süßer, schrulliger Akzent. Diese besondere Knotenball wirkt als Lap-Pad, Zappelreduzierer und Angst-Nixer. Sie können den Ball mit Ihren Händen drücken und drücken, Ihre Hände in den Ball stecken oder ihn über Ihren Schoß legen und einfach unter dem Gewicht von fünfeinhalb Pfund glücklich sein.
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Diejenigen, die sich für die KonMari-Methode interessieren, werden froh sein zu wissen, dass Marie selbst den Trend zu gewichteten Kissen unterstützt. Hergestellt aus recycelter Bio-Baumwolle und Hanf mit Buchweizenschalen als Füllung dreieckiges Kissen ist der perfekte Sitzplatz für Meditation und kann auch als Laptop-Kissen für eine zusätzliche Dosis Komfort beim Arbeiten verwendet werden.
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Wenn der Kleine in Ihrem Leben auch von einem gewichteten Kissen profitieren könnte, suchen Sie nicht weiter als Target. Diese weichen sind sowohl in blau als auch in grau erhältlich Schoßkissen wiegen weniger als 5 Pfund und sind näher an den Standard-Lendenkissen, sodass sie leicht im Auto oder im Rucksack für die Schule mitgenommen werden können.
Einige gewichtete Kissen sind nur für die Augen und Diese ultraweiche Version aus Baumwolljersey von Anthropologie ist eine gute Wahl, wenn Sie etwas super kleines wollen. Es verfügt über vier gleichgewichtige Hülsen, die sich Ihrem Gesicht anpassen, das Licht abblocken und sanften, beruhigenden Druck ausüben, um Stress abzubauen. Es gibt sogar eine Durchziehschlaufe, wenn Sie sie wie eine Maske tragen möchten.
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Weich und für Umarmungen konzipiert, dies herzförmiges Kissen übt einen beruhigenden Druck auf Ihre Brust oder Ihren Schoß aus und hilft Ihnen, Stress abzubauen, wenn Sie nach einem langen Tag auf der Couch rumhängen. Diese Kissen bestehen aus Baumwollgewebe mit Mützenbällen und medizinischen Polypellets und kosten jeweils etwa drei Pfund. Sie können jedoch auch in verschiedenen Stoffen und mit höheren Gewichten nach Maß bestellt werden.
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Marlen Komar
Mitwirkender
Marlen ist zuerst Schriftstellerin, dann Vintage-Hoarderin und dritter Donut-Unhold. Wenn Sie eine Leidenschaft dafür haben, die besten Taco-Gelenke in Chicago zu finden, oder über Doris Day-Filme sprechen möchten, dann hält sie ein Kaffee-Date am Nachmittag für angebracht.
