Was Jennifer Garner an einem Tag isst, um mit 48 gesund und stark zu sein

Wenn Sie jemals Jennifer Garners gesehen haben #PretendCookingShow Auf Instagram wissen Sie, dass der 48-Jährige köstliche Mahlzeiten, Snacks und Desserts ausgräbt. Aber es ist so verdammt sympathisch, wie sie sich dem Essen nähert - nämlich mit einem großartigen Sinn für Humor und purer Liebe. Ein bisschen wie Jennifer selbst.

Sie steht auch nicht auf super restriktive Ernährungspläne, die genau das sind, was Sie von jedermanns Lieblings-Instagram-Oma erwarten. Natürlich isst Jen immer noch gut -sie ist ziemlich zerrissenImmerhin - aber sie scheint auch zu verstehen, dass das Leben ohne ein wenig nicht vollständig ist Schokoladenbrot oder Süsskartoffelkuchen in der Mischung.

Wenn Sie Jennifer auf Instagram nicht genau folgen, wissen Sie Folgendes: Es ist klar, dass es ihr darum geht, das Leben (und was in ihrer Küche passiert) mit einem zu konfrontieren breites Lächeln auf ihrem Gesicht, ob sie sich durch eine Trennung arbeitet oder akzeptiert, dass ihr Versuch, Sonnenblumenkerne zu rösten, sie gerade verlassen hat

Ja wirklich ausgefallenes Futter für ihre Hinterhofhühner.

Aber mit einer vielbeschäftigten Schauspielkarriere, Kid Food Company Es war einmal auf einem Bauernhof zu rennen und drei Kinder zu erziehen, wie bleibt Jennifer vollgetankt und bereit, auf die Reg zu gehen? Indem Sie die perfekte Kombination aus leckeren Leckereien und guten Sachen essen. (Im Ernst, ihre Herangehensweise an das Essen ist viel praktikabler und nachvollziehbarer als man denkt.)

Hier ist, was Sie über Jennifer Garners Ernährung wissen müssen, einschließlich dessen, was sie auf der Reg isst.

Jennifer Garner liebt es zu backen.

Im Ernst, wenn Sie Jennifers #PretendCookingShow auf IG nicht sehen, verpassen Sie es. Jen ist nicht nur lustig und eine großartige Möglichkeit, neue Rezepte zu entdecken, sondern zeigt auch ihre Backtalente. Tatsächlich ist sie ausgepeitscht Bagelbrot, Süsskartoffelkuchen, und Ingwer schnapptunter anderem Goodies.

Und ja, ser isst auch, was sie macht.

JIC du hast dich gefragt... Nach einem #PretendCookingShowEin Kommentator, in dem Jennifer mit ihrer Mutter Maisbrot macht, schrieb: "Du backst so tolle Süßigkeiten. Auf keinen Fall essen. Sieht immer gut aus. "Jens noble Antwort? "Sicher verspreche ich es zu essen."

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Sie baut sogar etwas von ihrem Essen an.

Jennifer gab allen einen Blick auf ihren beeindruckenden Garten im Hinterhof, als sie versuchte - und völlig scheiterte -ihre eigenen gerösteten Sonnenblumenkerne machen. Jennifer hat nicht nur massive Sonnenblumen, sondern sie geht auch tagelang auf hübschen Kürbis, Tomatenreihen, herzhafte Gurken und Kräuter.

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Oh! Und sie hat auch Hühner, also du kennt Sie bekommt regelmäßig frische Eier.

Jennifer arbeitet mit der berühmten Ernährungswissenschaftlerin Kelly LeVeque zusammen.

Wenn sie super fit für Rollen werden will, verlässt sich Jennifer auf den Promi-Ernährungsguru Kelly LeVeque. Falls Sie mit ihr nicht vertraut sind, predigt LeVeque die Macht der Die Beatlesa.k.a. Mischen Protein, Fett, Ballaststoffe und Gemüse in jeder Mahlzeit.

Jennifer arbeitete mit LeVeque zusammen, um schlank und aufgebockt zu werden Pfefferminze, Teilen auf Instagram dass sie LeVeques Be Well Smoothie (der Kollagen, Leinsamen und Chiasamen, Mandelbutter, Mandelmilch, Spinat und Blaubeeren enthält) „jeden Tag zum Frühstück“ trank, während sie sich vorbereitete.

Jennifer gräbt LeVeques Ansatz so sehr, dass sie ihn nachträglich aufrechterhält.Pfefferminze prep. "Ich habe die Diät wirklich gemocht, also habe ich mich daran gehalten", sagte sie Verdrahtet.

Sie ist ein bisschen besessen von Ina Garten.

Jennifer flippte aus, als sie Inas berühmtes knuspriges Hühnchen unter der Zoom-Anleitung des Starkochs zubereitete. Jen hat sogar Inas Kochbuch besprochen, Modernes Komfort-Essenund sagte: "Das Kochbuch, das Ihre verprügelte Seele mit Freude erfüllt und Ihre Beziehung zum Quarantänekochen neu belebt."

Hin und wieder gönnt sie sich einen Drink.

Als Jennifer von Ina Garten sprach, sagte sie einmal in ihrer #PretendCookingShow, dass sie Inas gefrorene Aromen immer in ihrem Gefrierschrank aufbewahrt. Sie hat auch Instagram-Beiträge von sich geteilt Wein trinken, während Wäsche gefaltet wirdwie man es tut.

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Sie manchmal macht gesunde Subs beim Backen.

Bei Jen machte ihre Oma Exies Süßkartoffeltorte zusammen mit ihrer Mutter bei Zoom teilte sie mit, dass sie, während ihre Mutter drei Tassen Milch und zwei Eier verwendete, ihre Version ei- und milchfrei machte.

Jennifer behandelt sich.

In einem (n Anfang März 2020 Folge von #PretendCookingShow teilte Jennifer mit, dass ihr Sohn Samuel total gab ihr Mist, weil sie zu viel Junk Food gegessen hatte. „Er sagte gestern zu mir:‚ Mama, du hast zu viel Süßigkeiten gehabt! Es ist Zeit aufzuhören ", gab sie weiter. "Nun, das ist zu groß, wenn ein Kind dir sagen kann, dass du zu viel Süßigkeiten hattest."

Also beschloss sie, stattdessen weiche Brezeln zu machen. Wahres Genie.

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