Frisch N 'Lean Lieferungen können für vegane, kohlenhydratarme und Paläo-Lebensstile angepasst werden. Der Protein + -Mahlzeitplan des Unternehmens eignet sich hervorragend für diejenigen, die einen fleischorientierten Ansatz für ihre Ernährung suchen. Es ist für Sportler oder Fitness-Junkies gemacht, die eine proteinreiche Mahlzeit benötigen, um sie zu tanken. Alles wird immer frisch geliefert - nie gefroren.
Beispielmahlzeit: Rosenkohl mit Zitronenglasur, Quinoa und käfigfreiem Hühnerschenkel
Wo: Bundesweit
Kosten: Ab 75 US-Dollar pro Woche
Das wichtigste zuerst: Sonnenkorb nicht gerade haben mikrowellenfreundliche Mahlzeiten. Sie haben die traditionellen Schachteln mit Zutaten gefüllt, die Sie selbst zubereiten und zusammenstellen. Aber diese neuen Fresh & Ready-Gerichte werden in entzückenden Bambusboxen zubereitet und kochfertig geliefert. Sie können entweder in die Mikrowelle oder in den Ofen gehen und sie sind in weniger als sechs Minuten essfertig. (P.s. Zusätzlich zu den vollen Mahlzeiten können Sie Marktprodukte wie Sauerteig, Räucherlachs und Kokosjoghurt hinzufügen.
Beispielmahlzeit: Südwestliche Puten-Süßkartoffel-Pfanne, würzige Sichuan-Dan-Dan-Nudeln mit Tofu und Spinat
Wo: Die meisten Postleitzahlen in den USA, ausgenommen Alaska, Hawaii und Teile von Montana, New Mexico und North Dakota
Kosten: Abendessen ab 10,99 $ / Portion
Mahlzeiten aus Faktor_ erfordern absolut kein Kochen, nur ein schnelles Aufwärmen in der Mikrowelle. Das Hauptziel dieses Lieferservices ist es, Ihnen Zeit zu sparen, sodass Sie wählen können, ob nur vier Mahlzeiten pro Woche oder bis zu 18 Mahlzeiten geliefert werden sollen. Der Versandvorgang erfordert auch keine Unterschrift bei Lieferung und wird mit Kühlpackungen geliefert, sodass jede Box frisch bleibt, bis Sie sie entladen können.
Beispielmahlzeit: Jalapeño Popper Burger
Wo: 48 Staaten, außer Alaska und Hawaii
Kosten: 15 USD pro Mahlzeit für 4 Mahlzeiten pro Woche mit niedrigeren Preisen für häufigere Lieferungen
Denk an Rohe Erzeugung wie Ihre persönliche, virtuelle Saftbar. Sie haben grüne und süße Säfte sowie Smoothies, Suppen und ketofreundliche Getränke. Sie können für die meisten Produkte eine wiederkehrende Lieferung abonnieren, einschließlich der mehrtägigen Reinigung. Auf diese Weise sparen Sie 10% des Grundpreises. Das Proteinreinigung bietet täglich 3 kaltgepresste Säfte und 3 pflanzliche Smoothies an. Sie können diese für einen 3-, 5- oder 7-tägigen Aufenthalt bestellen.
S.reichliches Essen: Vanille-Cashew-Smoothie und Zitrus-Karottensaft
Wo: Bundesweit
Kosten: ab 89,99 $
Es stehen 10 verschiedene Speisepläne zur Auswahl Iss sauber Bro. Unter 500 Kalorien sind Vegetarier, Keto und Low Carb nur einige davon - oder Sie können einen Ernährungsplan wählen, der auf dem Proteintyp basiert. Eat Clean Bro hat auch ein Treueprogramm namens "Bro Points": Für jeweils 100 US-Dollar erhalten Sie 3 US-Dollar Rabatt auf Ihren nächsten Einkauf.
Beispielmahlzeit: Enchilada-Schüssel mit grünem Hühnchen, hergestellt aus langsam gekochtem Hühnchen in Salsa Verde, serviert über Spaghettikürbis mit sautierten Paprikaschoten, Zwiebeln und Bio-Mais, gekrönt mit Cheddar-Käse
Wo: Alabama, Connecticut, Delaware, Florida, Georgia, Maryland, Massachusetts, New Jersey, New York, Norden Carolina, Pennsylvania, Rhode Island, South Carolina, Tennessee, Vermont, Virginia und Washington, D.C.
Kosten: Mahlzeiten ab 10 US-Dollar, mindestens fünf Mahlzeiten für die Lieferung
RealEats wurde von einem einzigen Vater gegründet, der das Gefühl hatte, nicht genug Stunden an einem Tag zu haben, um seine Kinder mit wohlschmeckenden, gesunden Mahlzeiten zu füttern. Das Ziel ist es, anderen geschäftigen Familien zu helfen, indem sie ihnen vorverpackte Mahlzeiten anbieten, die von einem mit einem Michelin-Stern ausgezeichneten Koch zubereitet werden. Auf der Speisekarte stehen gesunde Snacks und Getränke. Sie können sich für eine individuelle Bestellung von Beilagen und Proteinen entscheiden, um Ihre eigenen Mahlzeiten zuzubereiten.
Beispielmahlzeit: Gebratene Limettengarnele mit Bio-Reisnudel Pad Thai
Wo: Connecticut, Delaware, Bezirk Columbia, Illinois, Indiana, Kentucky, Maine, Maryland, Massachusetts, Michigan, Neu Hampshire, New Jersey, New York, North Carolina, Ohio, Pennsylvania, Rhode Island, Vermont, Virginia und West Virginia. RealEats liefert auch an die meisten Teile von South Carolina, Tennessee und Wisconsin, und Teile von Alabama, Georgia, Iowa, Minnesota und Missouri
Kosten: 15 USD pro Mahlzeit mit einem Minimum von vier Mahlzeiten pro Lieferung
Für diejenigen, die mit Diabetes leben, gibt es BistroMD. Es ist ein von Ärzten entwickelter Essenslieferdienst, der immer noch köstlich schmeckt. Jede Mahlzeit wurde entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, einen gesunden Glukosespiegel aufrechtzuerhalten, und der Service bietet sogar Unterstützung durch ein Team registrierter Diätassistenten. Es gibt auch Pläne, die glutenfrei, herzgesund und für diejenigen sind, die mit Wechseljahren zu tun haben.
Beispielmahlzeit: Geschwärztes Hähnchen mit cremig geräucherter Paprikasauce
Wo: Bundesweit mit Lieferungen nach Alaska nur in Anchorage, Fairbanks und Eagle River
Kosten: Ab 98 US-Dollar für fünf Tage
Veganeik wurde gegründet, als die Gründerin anfing, gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit ihrem Fleisch- und Milchkonsum zu haben. Dieses Menü ist abwechslungsreich und setzt auf klassische Rezepte wie Mac & Cheese, Fleischbällchen, gebratenes "Huhn" und vieles mehr. Für größere Familien oder Firmenveranstaltungen bietet Veganeik auch Catering an.
Beispielmahlzeit: Kokosreis und Bohnen aus Jasminreis, Kokosmilch und roten Bohnen
Wo: New York City und Umgebung
Kosten: Ab 65 US-Dollar für drei Tage
Wenn Sie in Ihrem Tagesablauf keine Zeit haben, Lebensmittel einzukaufen, Hungerwurzel kommt zur Rettung. Der Service Sie erhalten eine Auswahl an Lebensmitteln, einschließlich Proteinen und frischen Produkten, sowie schnelle und einfache Rezepte, in denen detailliert beschrieben wird, wie Sie alles verwenden, was in Ihrer Schachtel enthalten ist. Die Vorbereitung von Rezepten kann nur 10 Minuten dauern, und Sie können selbst entscheiden, ob Sie ihnen folgen oder kreativ werden möchten.
Beispielmahlzeit: Tofu und Regenbogen Gemüse Linsen Dal
Wo: 48 Staaten und Washington D.C., ausgenommen Alaska und Hawaii
Kosten: Ab 59 USD pro Lieferung
Es ist fast unmöglich, die Auswahl an Mahlzeiten zu ermüden Gebiet. Ein handverlesenes Netzwerk von Ernährungsexperten und lokalen Köchen sorgt dafür, dass die wöchentlichen Platten variieren. Das heißt, Sie können verschiedene Lebensstile (Paläo, Keto, Vegetarier, Whole30, fettarm, mediterran) und Küchen ausprobieren: Libanesisch, Brasilianisch, Südwestlich, Italienisch. Die Mahlzeiten sind komplett verzehrfertig - da Sie nicht einmal etwas mischen oder mit einer Sauce belegen müssen. Stellen Sie sie einfach für die festgelegte Zeit in die Mikrowelle. TL; DR: Diese Mahlzeiten sind buchstäblich Lebensretter, wenn Sie gesund sein wollen, aber nicht die Energie haben, selbst etwas zu kochen.
Beispielmahlzeit: Brasilianisches Steak mit Yuca-Pommes und gegrilltem Ananas-Pico
Wo: Philadelphia; New York City; Hampton Roads, VA; Richmond, VA; Baltimore, MD; Washington, D.C; Houston, Texas; Dallas / Fort Worth, TX; Los Angeles; Sacramento, CA; San Francisco / Bay Area; Inland Empire, CA; San Diego, CA; Orange County, CA.
Kosten: ab 30 $ / Woche
Alle Abendessen, von denen Sie erhalten Petes Paläo Folgen Sie einer Grundformel: Fleisch + stärkehaltiges Gemüse + Gemüse. (Alles Fleisch wird mit Gras gefüttert und auf der Weide gehalten. Alle Produkte sind biologisch. und es gibt kein Gluten, keine Milchprodukte oder Soja in irgendetwas.) Lesen Sie Basic nicht als langweilig. Die Zutaten selbst sind solche, die Sie möglicherweise nicht im Supermarkt abholen: Fleisch wie Schweinefleisch und Lammfleisch und Gemüse wie Rüben und Rutabaga.
Beispielmahlzeit: Gebratene Knoblauch-Hähnchenschenkel mit sautiertem Spinat und gerösteter Pastinaken-Rüben-Mischung
Wo: Bundesweit
Kosten: ab $ 72 / Woche
Die Mitbegründer von Bruder und Schwester Greg und Elizabeth Connolly sind beide begeisterte Sportler, und ihre Mahlzeiten werden zubereitet, um Menschen mit ähnlichen Lebensstilen zu stärken. Egal, ob Sie sich für vegane, vegetarische, saubere, Paläo-, Keto- oder klassische Gerichte entscheiden, Sie werden sich zufrieden fühlen. Wenn Sie möchten, dass Ihr Essen zubereitet wird, aber die Flexibilität haben, Ihre eigenen Mahlzeiten zuzubereiten, Trifecta sieht das auch vor. Sie können 13 Proteine, fünf Kohlenhydrate und neun Gemüse à la carte kaufen.
Beispielmahlzeit: Ahi Thunfisch mit Mandelmehlnudeln und Kürbis
Wo: Bundesweit
Kosten: ab $ 108 / Woche
Wenn Sie einem bis 100 gesundheitsbewussten Instagram-Stars folgen, haben Sie sie wahrscheinlich singen sehen Tägliche ErnteLob. Jeder einzelne Menüpunkt hat eine entzückende Verpackung - und im Inneren finden Sie alle Flash-Frozen Zutaten, die Sie mischen müssen (Sie müssen die Flüssigkeit Ihrer Wahl für die Smoothies hinzufügen) oder erhitzen für dein Essen. Die Idee ist, dass Sie den vorbereiteten Inhalt zurück in die Tasse und die Schüssel gießen und Ihren Snack oder Ihre Mahlzeit einfach genießen können. Das Unternehmen begann nur Smoothies zu machen; Jetzt führen sie auch Ernteschalen, Fladenbrot, Haferschalen, Chia-Schalen sowie Suppen, Snacks und Eiscreme auf pflanzlicher Basis.
Beispielmahlzeit: Mesquite Linsen-Chili mit Süßkartoffel, Grünkohl und lila Mais
Wo: Angrenzende USA
Kosten: 5,99 USD für Hafer- und Chia-Schalen; 7,99 USD für Smoothies, Suppen, Bissen und Lattes; und 8,99 USD für Ernteschalen und Fladenbrot
Jede Zutat in Urban RemedyDie Mahlzeiten werden speziell aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften ausgewählt, wobei der Schwerpunkt auf entzündungshemmenden Lebensmitteln liegt. Das Motto von Gründerin Neka Pasquale lautet schließlich "Essen heilt". Es stehen acht Speisepläne zur Auswahl von - einschließlich einer für Bräute, einer, die Ihr Immunsystem unterstützen soll, und einer, die kämpft Entzündung. Oder Sie können die Getränke, Riegel und Proteine von Urban Remedy einzeln kaufen.
Beispielmahlzeit: Land gebratene vegane "Hühnerbrust", Soße, frisches Gemüse und Kartoffelpüree
Wo: Bundesweit
Kosten: ab $ 117 / Woche
Viele Leute beschweren sich, vegetarische Gerichte zu essen, was sie daran hindert, Klassiker wie Burger, Burritos und Bolognese zu genießen. Dazu Veestro Fans schießen zurück: "Nein, das tut es nicht!" Beim Essensservice geht es darum, die Anzahl der Pflanzen zu erhöhen, die Sie essen - auch wenn Sie nicht ganz auf Fleisch verzichten (obwohl dies das letztendliche Ziel ist). Die vegetarischen Mahlzeiten können auch an andere spezielle Diäten angepasst werden, darunter proteinreiche, glutenfreie und koschere.
Beispielmahlzeit: Chinesischer Hühnersalat mit Seetangnudeln
Wo: Angrenzende USA
Kosten: ab $ 110 / Woche
Provenienz Mahlzeiten versendet landesweit über seine Feel Good Fix- und Wellness Shop-Programme. Seien Sie versichert, dass alles, was sie essen, lokal und nachhaltig bezogen wird. Die Mahlzeiten werden von der Gründerin Caroll Lee und ihrem Team von Ernährungsexperten entworfen, und die gesamte Produktion hat eine Ganzheitlicher Ansatz - von der Bereitschaftsgruppe natürlicher Ernährungswissenschaftler bis hin zum Engagement für die Reduzierung von Verpackungen und Lebensmitteln Abfall.
Beispielmahlzeit: Tandoori Lachs und Karotten Mangold aloo mit Mango Chutney
Wo: Bundesweit
Kosten: ab $ 68 / Tag
Drei Minuten - das ist die längste Zeit, die Sie jemals brauchen werden FrischMahlzeiten vom Behälter zum Tisch. Die Mahlzeiten werden vollständig gekocht und sind nicht gefroren, sodass das Aufwärmen nicht lange dauert. Was die Schlagworte angeht, die jeder Essenslieferdienst gerne ankündigt: Frisch ist glutenfrei zertifiziert und die Verpackung ist super nachhaltig. Alles kann recycelt werden.
Beispielmahlzeit: Rindfleischbällchen nach libanesischer Art mit Spinat, Kichererbsen und Tahinisauce
Wo: Angrenzende USA
Kosten: ab 50 $ / Woche
Wenn Sie Mahlzeiten bei bestellen Die gute KücheSie können dies für Paare (10 Mahlzeiten pro Woche) oder eine dreiköpfige Familie (21 Mahlzeiten pro Woche) tun. Das Unternehmen hat gerade auch "The Lunchbox" auf den Markt gebracht, bei dem einfache Mahlzeiten nur für Kinder zubereitet werden. Alles dreht sich wirklich darum, den Kunden zufrieden zu stellen. Wenn Ihnen etwas nicht gefällt, erhalten Sie Ihr Geld zurück. Außerdem können Sie Ihren Plan jederzeit anhalten, abbrechen oder ändern.
Beispielmahlzeit: Smokey Eastern North Carolina gegrilltes Pulled Pork mit geschmortem Speckgemisch
Wo: Bundesweit
Kosten: ab 98 $ / Woche
Sakara Gläubige (einschließlich Chrissy Teigen, Lily Aldridge und Adriana Lima) werden Ihnen sagen, dass es nicht nur ein Speiseplan ist, sondern ein Lebensstil. Und so kitschig das klingt, es ist irgendwie wahr. Ihre wöchentlichen Lieferungen werden mit einem Stab Palo Santo und Detox-Wasserkonzentraten geliefert. In den einzeln verpackten Mahlzeiten sind alle Möglichkeiten aufgeführt, wie die Zutaten Sie zu einem besseren und gesünderen Menschen machen. Erwarten Sie, dass das pflanzliche Essen wie das Zeug einer pastellfarbenen Traumwelt aussieht: essbare Blumen, buntes Gemüse und Chlorophyll-Tropfen.
Beispielmahlzeit: Avocado mit Hanf- und Dulse-Kruste, Sprossen, Radieschen, Quinoa, Linsen, Senf-Sesam-Dressing
Wo: Bundesweit
Kosten: ab 70 USD / Tag
So bestellen Sie einen WandaVision Frappuccino.