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Jennifer Garners Mutter, Patricia Ann Garner, taucht hier und da in Instagram-Videos ihrer berühmten Tochter auf. Aber Pat hat gerade in einem von Jen geteilten Trainingsvideo mitgespielt, und es ist genau das, was Sie heute sehen mussten.
„Pat Garner: die neue Trainingssensation 💪🏼“, schrieb Jen in der Bildunterschrift. „Meine Mutter begann im Alter von 80 Jahren mit dem Training, und mit 83 ist sie unter der Anleitung ihres geliebten Trainers Mike Irving eine Expertin. 🏋🏼♀️🏋️♂️🏋️.”
Jen sagte, dass sie „natürlich“ ihre Mutter gebeten habe, sie bei einem kürzlichen Besuch zu trainieren. „Danke an
@Apfel Anschauen (Mama hat diese Ringe geschlossen – 241 Tage und noch mehr) und @HGTV (⭐️ @scotsman.co & @erinapier ⭐️) dafür, dass ich meine Lieblingsdame in Topform gebracht habe. ♥️.”Während die Bildunterschrift süß ist, ist das Video so ziemlich alles. Darin sieht man Pat einen Raum betreten, gefolgt von Jen, während der 83-Jährige sagt: „Okay. Normalerweise mache ich eine Runde.“
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Ein von Jennifer Garner (@jennifer.garner) geteilter Beitrag
Die beiden beginnen damit, dass sie fünfmal durch Jennifers Heim-Fitnessstudio laufen – aber nicht bevor Pat Jen sagt, sie solle ihre Uhr stellen und „starten“. Ihre Motoren!“ Die beiden machen dann fünf Liegestütze gegen eine Ballettstange, gefolgt von fünf Wiederholungen einer Reihe von gewichteten Armen Übungen.
Die ganze Zeit lässt Pat Einzeiler fallen wie: "Weißt du, ich würde gerade wie im College und ein C in meiner einstündigen Phys Ed machen", bevor sie scherzte, dass sie früher Mitschüler seien „wahrscheinlich meistens tot“. Während der Bizepscurls sagt Pat: „Das sind meine Favoriten“, bevor sie teilt, dass sie ihre Übungen zu Hause macht, während sie zuschaut HGTV. GLEICH.
Die beiden benutzten Widerstandsbänder für Armübungen, gingen während der Werbepausen und machten einbeinige Step-ups, während sie über sprachen Heimatort, die ausgestrahlt wurde. Pat entdeckte irgendwann, dass sie vergessen hatte, ihre Apple Watch zu starten, und war verblüfft, dass sie 11 Minuten „verschwendet“ hatte, und fügte hinzu, dass die charakteristischen Fitnessringe des Unternehmens „alles wichtig sind“.
Jen teilte mit, dass sie ihr Training unterbrechen mussten, um ihre Kinder von der Schule zu holen, aber vier Stunden später nahmen sie die Dinge wieder auf.
Die beiden starteten die Runde erneut und Jen feuerte ihre Mutter die ganze Zeit an. „Mama, siehst du mich jemals in einem Werbespot, während du trainierst?“ fragt Jen an einer Stelle. „Mmmhmm“, antwortet Pat. „Wir kommentieren immer: ‚Nun, da ist Jennifer.‘“
Pat sagte auch, dass ihr Trainer „immer beeindruckt“ von den Workouts ist, die sie macht, und sagte sogar, dass ihre Arme „nicht wirklich“ müde werden. Schließlich erklärt Pat, dass ihre Übungsringe geschlossen sind.
„Pat Garner! Sie hat es wieder getan, Leute! 241 Tage!“ Jennifer jubelt.
Pat beendete das Video mit diesem Hinweis: „Es ist dieser dumme Ring. Ich möchte nicht, dass es nicht geschlossen wird."
Ja, das muss ich mir noch zigtausend Mal ansehen.
Von:Frauengesundheit USA
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