Wie oft sollten Sie Ihre Bettkissen ersetzen?

Ich habe mich kürzlich mit zwei Freunden unterhalten, als das Thema Kissen aufkam: die Festigkeit und das Material, auf dem wir lieber schlafen, egal ob wir Zwei Kissen stapeln oder in einer Wohnung schlafen - es war ein überraschend lebhaftes Gespräch voller starker, unterschiedlicher Meinungen, das eines sehr stark machte klar. Wir sind alle sehr speziell in Bezug auf die Kissen, auf denen wir schlafenund sobald wir herausgefunden haben, welche Anordnung wir am bequemsten finden, bleiben wir dabei. Das heißt, ich bin hier, um Ihnen die Frage zu stellen, über die Sie wahrscheinlich nicht nachdenken möchten, aber auf jeden Fall sollten Sie: Wie lange ist es zu lang, um auf demselben Kissen zu schlafen?

Die Kissen sollten nach 1-2 Jahren ausgetauscht werden.

Das mag vielleicht übertrieben erscheinen, aber es gibt zwei sehr gute Gründe, warum Sie sicherstellen sollten, dass Sie keine behalten

Kissen vorbei an seiner Blütezeit. Erstens hat die strukturelle Integrität Ihres Kissens einen direkten Einfluss auf Ihre Schlafqualität und Ihre Nackenstütze. Und zweitens, etwas, an dem Sie täglich 6-8 Stunden schlafen - manchmal schwitzen oder sabbern on... gelegentlich, während Sie noch Ihr Make-up tragen - wird Schmutz aufbauen, der sich beim regelmäßigen Waschen einfach ergibt kann nicht loswerden.

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Wir haben mit den Experten von gesprochen Tempur-Pedic um eine professionelle Meinung zu diesem Thema zu bekommen. Laut Brent Pfister, Vice President Marketing bei Tempur-Pedic, müssen herkömmliche Polyester-Kissen in der Regel sechs Monate lang ausgetauscht werden, während hochwertige Kissen eine Lebensdauer von bis zu einigen Jahren haben. (Tempur-Pedics Kissen 5 Jahre Garantie (soweit es sich lohnt). Wie die meisten Dinge im Leben bleiben auch Produkte, die aus hochwertigeren Materialien hergestellt und hergestellt werden, länger in einwandfreiem Zustand.

Außerdem sollten „Kissen sauber gehalten werden, um die Lebensdauer zu maximieren“, sagt Brent. "Eine Investition in ein Kissen mit abnehmbarem, waschbarem Bezug ist also eine gute Idee." Regelmäßig waschen Ihr Kopfkissenbezug, Ihr Kopfkissenbezug und ja, das Kopfkissen selbst hält die Ansammlung von Schmutz, Öl und abgestorbener Haut (die zu Milben führen kann) auf ein Minimum, wodurch Ihr Kopfkissen länger hält.

Woher weißt du, dass es Zeit ist, dein geliebtes Kissen zu ersetzen? Zum einen, wenn Sie anfangen, es nicht so sehr zu lieben (Sie wachen mit einem wunden oder steifen Nacken auf oder können es nicht Es ist wahrscheinlich ein Zeichen, dass das Kissen seine Struktur verloren hat Integrität. Wenn Sie ein Kissen haben, das kein Schaumstoff ist, falten Sie es in zwei Hälften. Wenn es nicht in seine ursprüngliche flache Form zurückspringt, ist es wahrscheinlich an der Zeit, sich zu verabschieden.

Brent schlägt vor: „Wenn Sie feststellen, dass Ihr Kissen nicht die gewohnte Unterstützung bietet oder Sie mit Nackenbeschwerden aufwachen, ist es möglicherweise an der Zeit, darüber nachzudenken Ersetzen Sie Ihr Kissen. "Und schließlich scheint dies ein Kinderspiel zu sein. Wenn Ihr Kissen jedoch gelbe Flecken aufweist (ähm, von Schweiß und / oder Make-up), ist es an der Zeit, diese wegzuwerfen es.

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