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Während es in der Wohnung viele Bereiche gibt, die unsere körperliche Gesundheit unterstützen können, ist die Salon oder Wohnzimmer ist der Schlüssel zu einem besseren psychischen Wohlbefinden.
Es sollte ein flexibler Raum sein, in dem wir Zeit mit geliebten Menschen oder allein verbringen können, um uns zu entspannen und wiederherzustellen und uns zurückhaltend, sicher und komfortabel zu fühlen. Die Bauträger bestehen jedoch zunehmend auf einer Kombination Küche, Essbereich und Lounge in einem offenen Raum - und der Versuch, alle drei Funktionen in einem Bereich zu erfüllen, kann zu Zwietracht führen. Ich glaube, wenn es möglich ist, ist es wünschenswerter, einen separaten Loungebereich zu haben.
Wie können wir also einen Loungebereich schaffen, der unserem geistigen Wohlbefinden zugute kommt? Es kommt auf "Place Making" an, um das zu liefern, was Sie fühlen möchten. Was hilft dir beim Entspannen? EIN
Sofa oder Sessel ist ein großartiger Ort, um zu beginnen. Wie wäre es mit einer Kaffetisch Mit einer Seitenlampe sowie Decken und Kissen in der Nähe können Sie sich sofort entspannen? Anpassungsfähige Beleuchtung hilft; Wählen Sie dimmbare, niedrige Warmoptionen wie Lampen anstelle einer harten Deckenbeleuchtung. Minimieren Sie unerwünschte Geräusche und erhöhen Sie die Ruhe durch dicke Vorhänge und Polstermöbel.Ein Blick nach außen hilft Ihnen, die restaurativen Vorteile der Natur zu nutzen. Richten Sie Ihren Sessel auf ein Fenster oder fügen Sie einen Fensterplatz hinzu, von dem aus Sie nach draußen schauen können, um eine ruhige Reflexion und maximale Exposition zu ermöglichen natürliches Licht.
Studien haben gezeigt, dass natürliche Materialien wie Holzwandverkleidungen Herzfrequenz und Blutdruck senken können. Beruhigende Pastelle wie Dulux 'Color Futures 2020' Pflege'-Palette sind die perfekte Kulisse für Pflanzen und Grünflächen, die einen Raum zum Leben erwecken, ohne die Sinne zu überreizen.
Es muss nicht der Mittelpunkt des Raumes sein. Das Einführen von Bewegung ist eine großartige Möglichkeit, visuelles Interesse zu wecken. Das offensichtliche ist flackernde Flammen in einem Kamin, oder Sie könnten ein Aquarium installieren. Dies kann sogar eine andere Möglichkeit sein, Menschen für passive soziale Zeit zusammenzubringen (Zeit miteinander zu verbringen, ohne dies zu tun) etwas Besonderes) - eine tiefere Verbindung zu anderen herzustellen ist von grundlegender Bedeutung für unser allgemeines Glück und unsere geistige Verfassung Wohlbefinden.
Pflanzen bieten eine direkte Verbindung zur Natur und große Blätter dämpfen den Klang. Calathea roseopicta Dottie über den Bloombox Club.
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Ein Aquarium schafft visuelles Interesse und einen Schwerpunkt. BiOrbLife 60 MCR Aquarium über Maidenhead Aquatics.
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Tagesbetten sind eine großartige Möglichkeit, bequeme Sitzgelegenheiten unter einem Fenster hinzuzufügen. Mabel Daybed über sofa.com.
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Himalaya-Salzlampen Bringen Sie ein warmes Leuchten. Taourirt natürliche Salzlampe (25 cm) über Wayfair.
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Aus: House Beautiful Magazin. Abonnieren Sie hier.
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