Bei guter Hygiene geht es nicht nur darum Hände waschen und Maske tragen. Die Kleidung, die Sie tragen, kann auch Keime verbreiten. Viren, einschließlich derjenigen, die COVID-19 verursachen, können leben auf Oberflächen lang genug, um Sie oder eine andere Person möglicherweise zu infizieren, beispielsweise wenn diese die Oberfläche berührt und dann ihr Gesicht berührt.
Neueste Forschungen in der New England Journal of Medicine fanden heraus, dass das neuartige Coronavirus auf bestimmten Oberflächen wie Kunststoff und Edelstahl bis zu 72 Stunden lang lebensfähig bleiben kann. Bis vor kurzem gab es keine spezifischen Untersuchungen darüber, wie lange Keime auf bestimmten Arten von Kleidung, einschließlich Schuhen, verweilen können Forscher in China fanden Hinweise auf das Coronavirus in den Schuhen von Krankenhausangestellten, die mit COVID-19-Patienten gearbeitet hatten.
Vielleicht warst du schon immer im Lager "Schuhe gehören nicht rein". Vielleicht haben Sie gerade angefangen, Ihre Schuhe an der Tür auszuziehen, als Ihre Selbstquarantäne begann
Vermeiden Sie es, Keime in den Rest Ihrer Böden zu bringen. In jedem Fall tun Sie das Richtige und möchten vielleicht sogar noch einen Schritt weiter gehen, indem Sie Ihre schmutzigen Schuhe ablegen draußen Ihre Haustür oder Quarantäne Ihrer Schuhe in einem bestimmten Bereich Ihres Hauses.Selbst wenn Sie nicht in einem Krankenhaus arbeiten oder nicht in der Nähe von offensichtlich kranken Menschen waren, ziehen Sie Ihre Schuhe vor der Tür aus, wenn Sie kommen von wichtigen Besorgungen nach Hause oder die Arbeit ist eine einfache Übung, die verhindern kann, dass äußere Keime jemals in Ihre eindringen Zuhause. Wenn Sie eine überdachte Veranda haben oder einen Flur mit Nachbarn teilen, denen Sie vertrauen können, sollten Sie Ihre Schuhe vor der Tür ablegen. Stellen Sie ein Schuhregal oder einen Abfalleimer auf, in dem Sie Schuhe ablegen können, wenn Sie nach Hause kommen.
Wenn Sie keinen sicheren Ort vor der Haustür haben, an dem Sie Ihre Schuhe lassen können, richten Sie in Ihrem Eingangsbereich oder in einem Schrank einen Platz für die Schuhquarantäne ein. Es kann so einfach sein wie ein Regal mit Außenschuhen oder nur eine Ecke, die Sie markieren (geistig oder körperlich mit etwas wie Malerband). Stellen Sie sicher, dass jeder, der hereinkommt, seine Schuhe sofort auszieht und in der Zone „Schuhquarantäne“ aufbewahrt. Sie erhalten Bonuspunkte, wenn Ihre Schuhe und Ihre Aufbewahrung es Ihnen ermöglichen, Ihre Schuhe in der Umgebung auszuziehen, ohne sie jemals zu berühren sie, aber wenn Sie Ihre Hände benutzen müssen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hände gründlich waschen, nachdem Sie Ihre Schuhe durch die ausziehen Tür.
Wenn Sie oder jemand anderes mit Schuhen in einen anderen Teil Ihres Hauses tritt, üben Sie gezielte Hygiene durch Desinfektion des Bodens mit einem Dampfreiniger oder einem Mopp und Desinfektionsmittel.
Es mag wie eine einfache Aufgabe erscheinen, aber die Einhaltung dieser einfachen Hygienepraktiken während einer Pandemie kann den Unterschied zwischen der Verbreitung oder Nichtverbreitung des Virus ausmachen.
Ashley Abramson
Mitwirkender
Ashley Abramson ist eine Schriftsteller-Mutter-Hybride in Minneapolis, MN. Ihre Arbeit, die sich hauptsächlich auf Gesundheit, Psychologie und Elternschaft konzentriert, wurde in der Washington Post, der New York Times, Allure und anderen veröffentlicht. Sie lebt mit ihrem Mann und zwei jungen Söhnen in den Vororten von Minneapolis.