![Alles, was Sie über Neemöl für Pflanzen 2023 wissen müssen](/f/a592de95543a3a2705e85f39995947eb.jpg?crop=1xw:1xh;center,top&resize=980:*?width=100&height=100)
Wenn Sie jemals eine Mission begonnen haben, um Ihre Besitztümer zu reduzieren, wissen Sie, dass dies nicht einfach ist. Es gibt natürlich eine physische Gebühr. (Hat jemand anderes Schmerzen, nachdem er den Schrank geräumt hat, oder bin das nur ich?) Aber es gibt auch solche viele Emotionen, die ins Spiel kommen, wenn Sie Entscheidungen darüber treffen, was Sie behalten und was Sie bekommen möchten loswerden.
Das mentale, physische und emotionale Training ist viel auf einmal. Das muss aber nicht sein.
Um den schwierigen Teil des Entstörens zu vereinfachen, können Sie die Arbeitslast verteilen. Und ja, eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, die Arbeit auf mehrere Tage oder Wochen zu verteilen (ich meine, deshalb machen wir die Heilung!). Es ist aber auch eine gute Idee, die körperliche Arbeit von der emotionalen Arbeit zu trennen.
Stellen Sie sich das so vor: Es fällt mir schwer, gute Entscheidungen zu treffen, wenn ich müde oder hungrig bin. Warum sollte ich also darauf vertrauen, dass ich gerade hundert Kniebeugen unter dem Bett geputzt habe, um zu entscheiden, ob ich das Kleid aus dem letzten Jahr wirklich trage? Der bessere Schritt ist, das Kleid vorerst beiseite zu legen und die Entscheidung später zu treffen.
Nehmen Sie sich zwei Minuten Zeit, um einen Ort zu finden, an dem Sie Ihre abgelegten Gegenstände während der Heilung beiseite legen, und finden Sie dann eine Sache - nur eine -, die Sie heute hinzufügen können.
Es wird wie ein entstörendes Fegefeuer sein. Während der gesamten Heilung können Sie beim Entstören verschiedener Bereiche Ihres Raums Dinge, die Sie loswerden oder nur daran denken, sie loszuwerden, in den Postausgang legen.
Ihr Postausgang muss kein tatsächlicher Posteingang sein. Es kann eine Tasche sein (die große IKEA Taschen sind Clutch), ein unbenutzter Raum, der Kofferraum Ihres Autos oder eine bestimmte Ecke. An einem Ort, an dem Sie eine Weile unordentlich sein können.
Sobald Sie Ihren Postausgang eingerichtet haben, möchten wir, dass Sie eine Sache hinzufügen. Schauen Sie sich in Ihrem Haus um und suchen Sie nach einem Gegenstand, den Sie loslassen möchten - einem Schmuckstück, einem Küchenwerkzeug, einem Pullover usw. - und legen Sie ihn dann mit Hingabe in den Postausgang. Denken Sie nicht zu viel darüber nach, nur... in den Postausgang. Sie werden das Ding (noch oder vielleicht nie) nicht los, also zögern Sie nicht, das Ding in den Postausgang zu legen, wenn es Ihnen in den Sinn kommt.
Aber jetzt richten Sie es einfach ein und fühlen sich wohl, wenn Sie den ersten Gegenstand einlegen. Sie wissen, dass Sie auf dem Weg sind, Dinge loszulassen, die Sie nicht benötigen.