"Denken Sie daran, dass jeder unterschiedliche Vorgehensweisen hat und es kein persönlicher Angriff ist, wenn das Geschirr nicht so schnell gereinigt wird, wie Sie möchten", sagt Di Leo. "Wenden Sie sich ruhig an Ihre Mitbewohner, um ein Treffen zur Besprechung der Haushaltsverantwortung anzufordern, damit Sie alle auf derselben Seite sind."
"Es ist wichtig, bei der Festlegung von Grundregeln genau und messbar zu sein, wer, was und wann etwas passieren muss", sagt Di Leo. "Setzen Sie solide Richtlinien (d. H. Madeline spült am Donnerstag), damit die Erwartungen klar werden."
"Manchmal teilen Mitbewohner einfach nicht die gleiche Weltanschauung wie Sie in Bezug auf die Reinigung", erklärt Etzion. "Bieten Sie an, einem Mitbewohner zu helfen, der mit der Erledigung von Aufgaben zu kämpfen hat, um ein Gefühl der Zusammengehörigkeit zu fördern, nicht der Kontrolle."
"Wenn jemand nicht mit seiner Verantwortung umzugehen scheint, können Sie die Paarberatungsstrategie von anwenden Ich verwende "Ich" -Aussagen wie "Ich möchte einen Zeitplan für die Hausarbeit erstellen" im Vergleich zu "Sie", sagt Di. Löwe. "Sie-Aussagen - wie" Sie erledigen Ihren gerechten Anteil an der Hausarbeit nicht "- können Schuldzuweisungen verursachen und dazu führen, dass die Person herunterfährt oder sich ärgerlich darüber fühlt, in Zukunft mitzuhelfen."
„Geben Sie Ihr Bestes, damit sich die Hausarbeit wie eine Teamleistung anfühlt und nicht wie eine getrennte Verantwortung, um die Einheit in Ihr Zuhause zu bringen“, sagt Di Leo. „Sag etwas wie:‚ Wann erledigst du diese Woche deine Aufgaben? Vielleicht können wir etwas Musik spielen und sie zusammen machen. “Wird ein Gefühl der Zusammengehörigkeit erzeugen, wenn wir die Hausarbeit erledigen.“
"Die Art und Weise, wie wir miteinander sprechen, kann die Flugbahn der Stimmung verändern, wenn sie ruhig und subtil dargestellt wird", sagt Di Leo. “[Use] Aussagen wie:‚ Hey, ist diese Woche alles in Ordnung mit dir? Mir ist aufgefallen, dass das Geschirr nicht fertig ist. Vielleicht können wir beim gemeinsamen Abwaschen darüber sprechen? ", Um Ihre Botschaft sanft zu vermitteln."
"Wenn Sie direkter mit jemandem umgehen müssen, der einen passiven Ton verwendet, ist dies auch hilfreich, wenn Sie versuchen, den Frieden zu Hause zu bewahren", sagt Di Leo. "Versuchen Sie, etwas zu sagen wie" Würde es Ihnen etwas ausmachen, heute zu staubsaugen? "Oder" Haben Sie heute genug Zeit für das Geschirr? "
"Vermitteln Sie immer Respekt für die Autonomie Ihres Mitbewohners, wenn Sie Erwartungen an die Hausarbeit stellen", sagt Etzion. "Auch sie haben das Recht zu entscheiden, wie sie das Ziel erreichen möchten - niemandes Weg ist der" richtige "Weg."
Caroline Biggs
Mitwirkender
Caroline ist Schriftstellerin und lebt in New York City. Wenn sie sich nicht mit Kunst, Interieur und Promi-Lebensstil befasst, kauft sie normalerweise Turnschuhe, isst Cupcakes oder hängt mit ihren Rettungshasen Daisy und Daffodil zusammen.