Es ist nicht das entspannendste Gefühl der Welt, sich eine Wochenend-To-Do-Liste anzusehen und zu sehen: „Reinigen Sie das Badezimmer gründlich”Auf dem Zeitplan. Diese Art der Reinigung ist eine ganztägige Angelegenheit: Eine, die ellenbogenlange Gummihandschuhe und Schrubben an Händen und Knien erfordert. Die Art, die Sie ins Schwitzen bringt.
Natürlich müssen Sie sicherstellen, dass Sie mit den besten verfügbaren Ressourcen in den Prozess einsteigen. Niemand möchte auf halbem Weg keinen Reiniger mehr haben oder feststellen, dass Sie alle Ihre Lieblingsschwämme verwendet haben und keine Backups mehr haben. Sie möchten den Job auch nicht unvollendet lassen, da Sie aufgrund von unangenehmen Symptomen leiden reizende Reinigungslösungen oder Zutaten.
Es ist wichtig zu wissen, dass einige Reinigungsmittel Inhaltsstoffe enthalten können, die nicht so unterhaltsame gesundheitliche Nebenwirkungen verursachen können. Dies bedeutet nicht, dass ein bestimmter Reiniger von Natur aus gesundheitsschädlich ist, sondern dass dies der Fall ist tut bedeuten, dass Sie genau darauf achten sollten, wie Sie sich fühlen, wenn Sie Ihre Reinigungsprodukte verwenden. Zum Beispiel könnte eine Person ihren Allzweckreiniger mit Blumenduft lieben, während eine andere Person feststellt, dass der hinzugefügte Duft ihre Haut reizt. (Dies ist ein guter Zeitpunkt für eine Erinnerung: Es ist nie eine schlechte Idee, beim Reinigen Handschuhe zu tragen.)
Zu wissen, wann Sie den Raum verlassen, ein neues Reinigungsmittel ausprobieren oder professionelle medizinische Hilfe in Anspruch nehmen müssen, kann den Unterschied zwischen einem angenehmen und einem miesen Reinigungserlebnis ausmachen.
Wenn bei der Verwendung bestimmter Reinigungsmittel (oder direkt nach deren Verwendung) allergieartige Symptome auftreten, beachten Sie dies Dr. Abisola Olulade, ein Hausarzt in San Diego.
„Du könntest husten und keuchen. Zu den Symptomen können auch tränende Augen, Niesen, Halsschmerzen, Kopfschmerzen und sogar Hautprobleme wie Hautausschläge und übermäßige Trockenheit gehören. Dies sind Anzeichen dafür, dass Ihr Körper möglicherweise auf die Chemikalien reagiert “, sagt Olulade und sagt weiter, dass es möglich ist, dass diese Symptome durch so etwas wie verursacht werden Allergien oder sogar eine Reaktion auf Schimmel, Staub oder Haustiere. Deshalb ist es besonders wichtig, dass Sie Ihre gesamte Krankengeschichte mit Ihrem Arzt teilen, während Sie Ihre beschreiben Symptome.
"Sie sollten Ihren Arzt anrufen, und er wird eine sorgfältige Anamnese darüber führen, wann Sie mit der Verwendung der Reinigungsprodukte begonnen haben und ob Sie diese Probleme in der Vergangenheit hatten", sagt Dr. Olulade.
Während viele gängige Haushaltsreinigungsmittel in gut belüfteten Bereichen sicher verwendet werden können, kann es sich lohnen, besonders vorsichtig zu sein, wenn Sie andere gesundheitliche Probleme haben. "Wenn Sie jemand mit einem Atemproblem wie Asthma sind, kann dies ein noch größeres Risiko darstellen, und Sie haben möglicherweise ein Keuchen und ein Aufflammen Ihres Asthmas", erklärt Dr. Olulade.
Gleiches gilt für diejenigen, die mit Erkrankungen wie Ekzemen zu tun haben, die ihre Haut besonders empfindlich gegenüber härteren Inhaltsstoffen machen können.
Wenn Sie während der Verwendung eines Produkts eine merkliche körperliche Reaktion oder ein unangenehmes Unbehagen haben, können Sie das Produkt am besten ab und zu abbrechen. Sie können aber auch einige Zeit eine Reaktion erleben nach dem mit Reinigungsmitteln, sagt Dr. Olulade, Dies ist auch wichtig, um in den Stunden und Tagen nach der Einführung eines neuen Produkts in Ihre Routine zu beachten.
Um jede Art von Reaktion proaktiv zu vermeiden, empfiehlt Dr. Oulade, immer in einem gut belüfteten Bereich zu reinigen - lassen Sie die Türen und Fenster öffnen sich und schalten Ventilatoren oder Lüftungsschlitze ein - und tragen beim Umgang mit Reinigungsmitteln Schutzhandschuhe, um potenzielle Haut zu vermeiden Reizung.
Wenn eines der oben genannten Symptome auftritt und diese nicht abklingen oder Sie ein Produkt einnehmen oder es versehentlich in Ihre Augen spritzen, ist es immer am besten, anzurufen Gift Kontrolle. Wenn Ihre Symptome nachlassen und Sie in einen gut belüfteten Bereich wechseln können, können Sie als Nächstes einige Dinge tun.
Das erste ist, wie Dr. Olulade vorschlägt, einen Anruf oder Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren, um Ihre Symptome sowie Ihre Krankengeschichte zu beschreiben. Als nächstes versuchen Sie, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um das gleiche Problem in Zukunft zu vermeiden, z. B. Produkte nacheinander zu eliminieren, bis Sie feststellen, was Sie stört.