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So sehr ich auch höre, wie die Leute darüber reden und danach streben, ich kann das Konzept des „Gleichgewichts“ nicht ausstehen.
Ich habe das Verlangen, alle Teller am Laufen zu halten – und die tiefe Angst, den wichtigsten Teller abstürzen zu lassen, während die weniger wichtigen in der Luft gehalten werden. Aber die plattendrehende Metapher fühlt sich zu stressig an. Es ist treffend: Das Leben fühlt sich an wie ein Jonglierakt. Aber sich von der Tat zu befreien beginnt damit, sich von der Metapher zu befreien, die darauf besteht, dass Sie versuchen müssen, jederzeit alles in der Luft zu halten.
Vom Konzept der hören kippen fühlte sich für mich wie ein Ticket aus dem Hamsterrad an. Ich bin auf die Idee gekommen durch „Ziel Einfach“ von Brooke McAlary. Das Kippen berücksichtigt die realen jahreszeitlichen und sogar täglichen Veränderungen, die den Rhythmus Ihres tatsächlichen Lebens beeinflussen. Es ermöglicht Ihnen, mit dem Strom zu schwimmen, ohne das Gefühl zu haben, Ihre Ideale und Standards aufzugeben.
Während „Balance“ mir das Gefühl gibt, alles auf einmal machen zu müssen, mich zu dünn dehnt und nicht nachgibt mir den Raum, alles gut zu machen, „Neigen“ erkennt, dass sich die Prioritäten von Tag zu Tag und von Saison zu Tag ändern Jahreszeit. Sich auf eine Sache zu konzentrieren bedeutet nicht, etwas anderes aufzugeben, es bedeutet nur, es beiseite zu legen, bis Sie ihm genau so viel Aufmerksamkeit schenken können, wie es verdient, wenn die Zeit reif ist.
Zum Beispiel musste ich während der am stärksten geschlossenen Tage der Pandemie aufgeben, mein Haus nach einem bestimmten Ordnungsstandard zu halten. Dort habe ich eine Zeit lang Lebensmittel desinfiziert und dafür gesorgt, dass meine Kinder den ganzen Tag über genug Bewegung hatten. Ich hatte keine Bandbreite, um mir Sorgen über Zahnbürsten zu machen, die auf dem Badezimmertisch weggelassen wurden, oder Zwiebelschalen auf dem Boden der Speisekammer. Ich war konzentriert, ich war darauf bedacht, meine Familie am Leben und gesund zu erhalten.
Abgesehen von globalen Pandemien hat die Idee des Kippens Ruhe und Flexibilität in mein Leben gebracht. Hier ein Beispiel: Meinen Kindern vorzulesen ist mir sehr wichtig. Aber während der Fußballsaison trainieren zwei meiner Kinder zwei- bis dreimal pro Woche, und es ist eine Meisterleistung, alle zu einer anständigen Zeit zu füttern, zu duschen und ins Bett zu bringen. Es ist zu gezwungen, zu versuchen, das Vorlesen in unsere Routine zu integrieren. In der Lage zu sein, es nur für ein paar Monate fallen zu lassen oder zu verringern, ist ein Geschenk, das mir das Kippen gibt. Ich weiß, dass ich nach der Fußballsaison zu einer regelmäßigeren Angewohnheit zurückkehren werde, in der Familie laut vorzulesen. Ich kann mich ohne Schuldgefühle anpassen und jede Jahreszeit unseres Lebens genau so genießen, wie sie ist.
Wenn es um die praktischeren Angelegenheiten des Haushaltens geht (das Putzen, das Kochen, die Hauswartung), kommt auch das Kippen ins Spiel. Sie können sich jederzeit zur Reinigung hin oder von ihr weg neigen, wenn Ihr Leben es erfordert (oder Zeit dafür lässt).
Diese Beispiele sehen vielleicht nicht wie Ihr Leben aus, aber Sie können sehen, dass es Freiheit gibt, über Ihre Zeit nachzudenken, als würde sie immer hin und her kippen, selbst wenn es um alltägliche Aufgaben geht.
Sei es bei einmaligen Ereignissen, ein paar Wochen im Jahr oder täglichen Entscheidungen, die letztendlich nicht der Fall sind bedeuten so viel, das Neigen bewahrt mich davor, mich nicht gut genug zu fühlen, und hilft mir zu erkennen, was direkt vor mir passiert mich. Anstatt mir das Gefühl zu geben, mein Bestes geben zu müssen, um alles auszubalancieren, erinnert mich das Konzept des „Neigens“ daran, das zu wählen, was zählt – selbst in einer Umgebung, die ich nicht kontrollieren kann.
Schifrah-Kombinationen
Mitwirkender
Mit fünf Kindern lernt Shifrah ein oder zwei Dinge darüber, wie man ein ziemlich organisiertes und Ein ziemlich sauberes Haus mit einem dankbaren Herzen, das viel Zeit für die Menschen lässt, die wichtig sind die meisten. Shifrah ist in San Francisco aufgewachsen, hat aber das Kleinstadtleben in Tallahassee, Florida, das sie heute ihr Zuhause nennt, zu schätzen gelernt. Sie schreibt seit zwanzig Jahren beruflich und liebt Lifestyle-Fotografie, Erinnerungsarbeit, Gartenarbeit, Lesen und mit ihrem Mann und ihren Kindern an den Strand.
